戒煙後的症狀 戒煙各階段身體表現各不同
2016-02-25
　戒煙後的症狀口渴戒煙之後會出現口渴難耐的情況，戒煙後口腔內沒有尼古丁的攝入，這要求戒煙者可以多喝些水來緩解不適的同時也幫助排出體內堆積的毒素。睡眠品質差戒煙之後，一部分人會因為沒有尼古丁的興奮刺激之後出現嗜睡的情況，也有人會在晚上出現入睡
戒煙最好的方法 找對方法成功戒煙
2016-02-25
　深呼吸緩解煙癮戒煙的過程中如果是煙癮犯了不妨嘗試著進行深呼吸。想抽煙的時候模擬抽煙使的一吐一吸，進行深呼吸式模擬吸煙能夠幫助緩解煙癮，促進戒煙。運動戒煙運動有助於戒煙。抽煙能夠幫助刺激多巴胺的分泌來使人放鬆。而運動也可以促進多巴胺的分泌，
紅酒泡洋蔥 9大神奇功效防治身體疾病
2016-02-25
　紅酒泡洋蔥的方法做法：將1~2個洋蔥洗淨之後將表面茶色的表皮去掉，然後將洋蔥直接切成8等分；將切好的洋蔥裝入玻璃瓶中之後加入約500毫升的紅酒，密封玻璃瓶後在陰涼處放置一周左右，然後將洋蔥過濾掉取紅酒放入冰箱冷藏即可。用法：每天可以喝1~
蕁麻疹是怎麼引起的 科普麻疹蕁麻疹區別
2016-02-25
　麻疹蕁麻疹區別麻疹是什麼麻疹，由於病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，病初期會發熱隨後出現針尖模樣的皮疹，同時伴隨著瘙癢，經過一段時間的抗病毒治療後能痊癒。常見於兒童，傳染性強，主要通過呼吸道分泌物傳播，症狀有發熱、上呼吸道炎症、眼結膜炎、紅
油魚被冒充鱈魚 教你如何識別油魚和鱈魚的區別
2016-02-25
　 油魚被冒充鱈魚 教你如何識別油魚和鱈魚的區別 據專家介紹，鱈魚種類很多，包括有太平洋鱈魚、大西洋鱈魚、狹鱈。主要以銀鱈魚最好。銀鱈魚是冷水深海魚，原產於從北歐至加拿大及美國東部的北大西洋寒冷水域。一般捕撈個體的體重可達11.5公斤，最大
養生誤區：自殺式晚餐吃法 你健康的致命殺手
2016-02-25
　 養生誤區：自殺式晚餐吃法 你健康的致命殺手 第一種吃法：晚餐吃太晚 很多上班族，都有將晚餐進食拖到很晚的習慣。殊不知人的排鈣高峰期在進餐後的4-5個小時，如果過晚的為進食，等排鈣高峰期來臨時，你已經進入了睡眠狀態，尿液便停留在輸尿管、膀
養生警惕：這6大喝茶習慣會斷送你的健康人生
2016-02-25
　 養生警惕：這6大喝茶習慣會斷送你的健康人生 1、空腹喝茶：會稀釋胃液，降低消化功能。 養生警惕：這6大喝茶習慣會斷送你的健康人生 2、喝頭遍茶：容易受到有害物的污染。 養生警惕：這6大喝茶習慣會斷送你的健康人生 3、飯後喝茶：加強消
雀巢亨氏食品含致癌物 專家建議別吃烹飪過度食物
2016-02-25
　 雀巢亨氏食品含致癌物 專家建議別吃烹飪過度食物 據英國媒體昨晨報道，近日，英國食物標準局對248份食品樣品進行檢測，發現13種食品中含有的致癌物質丙烯醯胺含量有上升趨勢。亨氏、雀巢等許多知名食品公司都遭到英國食物標準局的警告，超標品種涉
喝水不當也患癌 警惕你的致命殺手
2016-02-25
　 喝水不當也患癌 警惕你的致命殺手 一：不開的水 據研究表明長期飲用不開的水，容易患上膀胱癌、直腸癌。水溫達到一百攝氏度的時候，自然水中的有害物質會隨著蒸汽的蒸發而減少。反之則會將有害物質殘留。 喝水不當也患癌 警惕你的致命殺手 二：千
飲食警惕：10種不宜空腹吃的“健康”食物
2016-02-25
　 飲食警惕：10種不宜空腹吃的“健康”食物 優酪乳 空腹時飲用優酪乳，會使優酪乳的保健養神的功效減弱，而飯後兩小時飲用，或睡前喝，這樣才具有滋補保健、促進消化作用，還有排氣通便之效。 飲食警惕：10種不宜空腹吃的“健康”食物 白酒
營養豆漿健康喝法 飲用豆漿注意八大禁忌
2016-02-25
　 1、忌不徹底煮開：因為生豆漿裡含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。豆漿不但必須要煮開，而且在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋，這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆漿裡的有害物質隨著水蒸氣揮發掉。 2、
早餐吃什麼不好 注意這四種早餐不能吃
2016-02-25
　 早餐吃什麼不好 注意這四種早餐不能吃 不健康早餐一：“回味早餐” 早餐食譜：剩飯剩菜，炒剩飯剩菜，剩飯菜煮麵條等等晚上剩下的食物。一般剩飯剩菜在經過一晚上的的存留後隔夜蔬菜可能產生一種致癌物質名叫亞X，吃進人體的身體內，對健康傷害甚大，
廉價雪糕添加劑危害大 夏季必學DIY雪糕的製作方法
2016-02-25
　 廉價雪糕添加劑危害大 夏季必學DIY雪糕的製作方法 近日，關於廉價雪糕添加劑，融化後變成了透明的膠狀物體，讓消費者為之擔憂。據瞭解這種廉價雪糕添加劑多達9種，越便宜的雪糕添加劑越多，在這個炎熱的夏季雪糕還有誰敢吃嗎？ 廉價雪糕添加劑危
飲食誤區：7食物不要和雞蛋一起吃
2016-02-25
　 飲食誤區：7食物不要和雞蛋一起吃 1、吃完雞蛋後不能立刻吃糖，很多地方都有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，這樣的吃法只會讓雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質是不被人所吸收，對健康會產生不良作用。 飲食誤區：7食物不要和雞
誤區:不是所蔬菜都適合生吃
2016-02-25
　 誤區:不是所蔬菜都適合生吃 十字花科蔬菜 十字花科蔬菜比如大家常見的西蘭花、菜花等，這些富含營養的蔬菜焯過後口感會更佳，其中豐富的纖維素也容易被消化掉。 誤區:不是所蔬菜都適合生吃 芥菜類蔬菜 比如大頭菜等，它們含有一種叫作硫代葡萄糖
雪碧灼傷食道 專家支招夏季如何正確喝飲料
2016-02-25
　 雪碧灼傷食道 專家支招夏季如何正確喝飲料 炎炎夏日，誰都希望在大汗淋漓之後喝上一口清涼的冰飲，雪碧作為很多年輕人最愛的飲料之一，一直是很多消費者的首選飲料，但是近日，有媒體曝出有消費者在謀餐廳喝完雪碧的時候，出現嘔吐不止的現象，而去醫院
養生警惕:21種相克食物不能混在一起吃
2016-02-25
　 養生警惕:21種相克食物不能混在一起吃 1.豬肉菱角同食，肚子會疼痛 2.牛肉栗子同吃，食後會嘔吐 養生警惕:21種相克食物不能混在一起吃 3.羊肉滋補大有用，若遇西瓜定相克 4.狗肉滋補,但遇綠豆會傷身 養生警惕:21種相克食物不
老年人營養食譜之老人適合吃什麼水果
2016-02-25
　老年人營養食譜之老人適合吃什麼水果 小編指引：有一句英語小短語說的很有道理：An apple a days ,keep doctor aways. （一天一蘋果，醫生遠離我）這句話說的很對。經常腹瀉的老年人少吃香蕉，可吃蘋果，因為蘋果有收
雅培奶粉喝出蛆蟲 專家支招一看二摸三品鑒
2016-02-25
　 雅培奶粉喝出蛆蟲 專家支招一看二摸三品鑒 食品安全問題一直是社會關注的焦點，由於食品安全事故頻頻發生，市民對購買食品總顯得特別小心。但是最近有一位年輕媽媽向媒體爆料，稱雅培奶粉喝出蛆蟲。這位年輕媽媽在超市購買了一瓶雅培金裝“喜康力”二
養生：醫生絕對不會碰的食物
2016-02-25
　 養生：醫生絕對不會碰的食物 問題：因為蘋果樹單個嫁接的，因此每顆蘋果都有自已獨特的味道。正因為這個，蘋果的抗害蟲能力不強，常常需要噴灑農藥來預防蟲害。加上蘋果是所有水果中最容易吸取農藥的水果。 解決辦法：購買有機蘋果。 小貼士：如果你覺