刮痧多久刮一次 正確刮痧時間把握很關鍵
2016-05-14
　 刮痧多久刮一次 一般來說，同一個部位刮痧至少隔一周以上刮一次比較好，不可過於頻繁。當然，也有人三四天就可再次進行刮痧，這因而而異的。但是，其實，原則上能否進行下一次刮痧應取決於皮膚無痧斑、被刮處用手輕觸無痛感時方可進行第二次治療刮痧，
中暑刮痧刮哪些部位 夏季中暑的刮痧療法
2016-05-14
　 刮痧治療中暑症的原理 夏秋之際風邪濕熱較重，較易出現痧症，因此也有的地方將痧症特指為中暑。中醫認為人體內的經絡五臟均與皮膚有密切關聯，換言之，體內的病症，大多可反映在皮膚上，可以根據皮膚的變化來診斷內在的疾病。刮痧正是根據這一原理，通
熱劇《歡樂頌》完結 科學解密為啥安迪喜歡逆時針晨跑？
2016-05-14
　 熱播劇《歡樂頌》第一季已經完結了，不少喜好健身的人士注意到劉濤飾演的安迪喜歡逆時針晨跑。那麼從科學的眼光來看的話，這種方式對健康有什麼翻倍的好處嗎？ 逆時針跑步到底對健康有什麼優勢？ 據英國《衛報》報導，牛津大學的運動研究院經過對
莧菜的功效與作用 夏季不吃莧菜還是夏天嗎？
2016-05-14
　 莧菜能促進發育 莧菜可謂是小朋友的天然鈣片，莧菜葉內富含容易被人體吸收的鈣物質，小孩食用之後，可以促進牙齒和骨骼的生長，幫助發育。生活中，若不慎骨折，食用莧菜也可幫助傷口癒合。 莧菜能排毒通便 莧菜富含各種膳食纖維，食用之
豆腐泡大豆芽髮菜湯
2016-05-14
　 豆腐泡大豆芽髮菜湯-" src="http://www.cndzys.com/uploads/allimg/110725/8-110H5211440405.jpg" /> 豆腐泡大豆芽髮菜湯的製作材料： 主料：豆腐(北)160克,黃豆芽
這東西多少影響甲狀腺？
2016-05-14
　 冬天到來，氣溫下降，女性特別容易四肢冰冷，但可別當理所當然，有些疾病也會引起身體畏寒肢冷，比如甲狀腺功能減退（簡稱甲減）。有專家指出，甲減患者會比普通人更怕冷，而且甲減偏愛青春期、妊娠期、分娩後和更年期女性。 甲狀腺的主要功能是合成
早晨這事竟會關乎生命！
2016-05-14
　 一日之計在於晨，養生也不能放過晨起這段時間，在這時只要大家能夠做做簡單的事情，就可以起到養生保健的效果，何樂而不為呢？下面我們來瞭解下晨起的簡單養生方法。 清晨三做： 1.深呼吸 清晨睡醒後，不忙起床，靜臥5分鐘後，先向左側，再
產後這樣做女人才最幸福
2016-05-14
　 產後如何消除妊娠紋？妊娠紋一旦產生，要想完全消除是比較困難的，所以預防很重要。如避免孕期體重增長過快，造成皮膚過度拉緊，而使皮下纖維斷裂。還要在孕前加強鍛煉，以增加皮膚彈性。同時，孕期應多吃水果和蔬菜，以補充足量的維生素。 妊娠紋產
​治療狐臭最有效的方法有什麼？
2016-05-14
　 現在的人們越來越注視形象的問題了，因為有一個好的形象，可以讓人們更加有自信，而且還可以增加很多的機會，對我們的人生都是很有好處的，但是每個人的情況是不一樣的，有的人有狐臭，這個和自身原因有關係，那麼治療狐臭最有效的方法有哪些呢。
拔火罐一般能去寒氣嗎
2016-05-14
　 隨著秋天的逐步臨近，早晚室外的溫差也是越來越大了，很多中老年人的關節部位都會出現不明原因的腫痛現象，其實這就是因為寒氣淤積體內的關係，很多人現在都在嘗試拔火罐的方法來驅趕體內的寒氣，那麼拔火罐能去寒氣嗎?我們來為廣大患者做一個完整的解釋
吃油太多竟引生癌症 減少吃油5訣竅
2016-05-14
　 癌症一直是現代人的心頭大患，癌症的病因也多種多樣，但是最主要的還是和人們日常不當的生活習慣有關係。那麼生活中哪些習慣會引發癌症?我們又應該如何應對呢? 人們常用“有油水”來形容飯菜的豐富，這也就導致了飲食中的油加的越來越多，但
萵筍是蔬菜中的保健高手，現在這個季節吃正合適！
2016-05-14
　 初夏時節，萵筍大量上市，萵筍是春夏季最適合吃的蔬菜之一，它的質地脆嫩，清香可口，色澤淡綠，如同碧玉一般，也稱“碧玉鳳尾”，製作成菜肴時可葷可素，可涼可熱，因而也是人們餐桌上最常見的綠色蔬菜之一，之所以萵筍十分受人青睞的另一個原因就是萵筍
【夏季養生】女子不斷藕，男子不斷薑，很值得一看！
2016-05-14
　 藕，男子不斷薑，很值得一看！" alt="【夏季養生】女子不斷藕，男子不斷薑，很值得一看！" /> 一、 1、大蒜是個寶，常吃身體好 2、一日兩蘋果，毛病繞道過 3、一日一棗，長生不老 4、核桃山中寶，補腎又健腦
蔬菜的八大不健康吃法
2016-05-14
　 近年來，吃蔬菜已經成為一種健康飲食新主義。但是你知道嗎，你可能吃錯了…… 1經常在餐前吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 2胡
內臟也有老年斑，教你如何去除
2016-05-14
　 一般人都知道，上了年紀的人顏面、頸部、胸部及手足背等處容易長老年斑，卻很少知道在老年人心、肝、腎、腦等重要器官組織中，也會長出老年斑，而且還會反映在外表上。專家提醒，體內器官組織的老年斑危害更大，可導致動脈硬化、高血壓、心肌梗死、老年癡
長期注射胰島素的危害?
2016-05-14
　 打胰島素雖然能幫助糖尿病人控制血糖，可是長期打胰島素還會有一定的危害。希望每位元糖尿病人都要認識到這點： 腹部肥胖 長期打胰島素會讓人的體重增加，尤其是腹部肥胖。這種狀況在二型糖尿病人中多見。在注射胰島素後引起腹部肥胖，為
它被稱為"長壽果"，卻是8種人的"催命符"！
2016-05-14
　 花生營養豐富，吃法多樣，被譽為“長壽果”。常吃花生，不僅有助於延年益壽，還能降血脂、降血壓、防治心血管疾病、預防腫瘤等，成為倍受老百姓的喜愛的傳統食品之一。 花生是“長壽果”，功效神奇! 1、降低膽固醇 花生油中含有大
火龍果的皮對女人居然這麼重要！
2016-05-14
　 火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇、預防便秘、大腸癌等功效，還有豐富的纖維，能夠預防便秘。 火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種白蛋白會與人體內的重金屬離子結合而起到解毒的作用。 
易疲勞,一動就出汗的人，多半都是痰濕重
2016-05-14
　 每種偏頗體質都有一定的發病傾向，痰濕體質的人易患脂肪肝、哮喘高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪痰濕等病證有關. 痰濕體質的人愛脫髮。中醫稱為“發蛀”，因為痰濕內生，血瘀血熱薰蒸發根，頭髮、頭皮油膩瘙癢，而
飯後“八不急”，活到100歲
2016-05-14
　 俗話所，“飯後一支煙，賽過活神仙”，其實我們生活中許許多多的習慣可能都是錯誤的，不知您注意到了沒有。 一是不急於散步 飯後胃處於充盈狀態，即使是很輕微的運動也會使胃受到震動，增加胃腸負擔，影響消化功能。飯後大量血液集中到消