頭皮又油又癢怎麼辦，我洗我洗我洗洗洗？
2016-05-27
　 頭皮又油又癢怎麼辦，我洗我洗我洗洗洗?答案必須是NO!!!NO!!!NO!!!法國奢華護髮品牌馥綠德雅提醒您，頭髮生長與頭皮有著密切的關係，頭皮跟臉皮是一樣的，不同的類型有不同的護理方法，對應洗髮水的選擇也是不同的。 敏感頭皮---主要
精神過度緊張會引起脫髮嗎？
2016-05-27
　 日常生活當中過度的生理壓力，會讓一個人在一瞬間崩潰，情緒表現為緊張，激動的狀態，這樣的生活壓力越來越大，我們的生活嚴重不平衡，每天不僅要加班熬夜，早上還要很早起床去上班，不良的生活環境會改變我們的精神狀態，在長時間的巨大的壓力面前，或者
燙染髮頭皮過敏怎麼辦，你“造”嗎？
2016-05-27
　 燙染髮能讓自己看上去煥然一新，氣質大變，而且燙染髮更是一種時尚潮流的體現。同時，我們也知道燙染頭髮勢必會對自己的頭髮產生嚴重的損傷，甚至會有很多人和小編一樣出現染燙髮過敏的現象。對於這種染燙後發現頭皮出現過敏症狀的同學，小編只想提示大家
身體長期發炎易釀癌症 多吃消炎蔬果能抗癌
2016-05-27
　 長期發炎易釀癌症　蔬果多酚抗發炎 發炎是體內的自然現象，但如果出現異樣，或是發炎時間過長，就容易引發疾病，包含癌症、糖尿病、心臟病、阿茲海默症等。多多補充蔬果，攝取其中豐富的多酚營養素，有助對抗老化造成的發炎以及退化性疾病。 身體
夏季防曬別光顧著身體 推薦專屬護眼防曬的食譜
2016-05-27
　 藍光直攻視網膜　葉黃素吸收大功臣 眼睛必須接受光線後才能成像，但陽光中的紫外線、藍光進入眼睛後會產生大量自由基使眼睛氧化，而紫外線能被眼睛接近表面的眼角膜及水晶體擋掉，但是！藍光可以穿透眼睛到達眼底視網膜的黃斑部造成眼睛傷害。所以在
對照鏡子看頭髮 幫你解讀身體健康狀態
2016-05-27
　 問題1. 脫髮 從中醫角度來講，腎之精華在於發，發為血之餘，脫髮與腎、血均有著密切的關係。所以，腎氣虛、腎陽虛、氣血不足等情況均會引起脫髮。腎氣虛、腎陽虛，全身的血液迴圈緩慢，無力將營養物質輸送到人體直立的最高處，頭上毛囊得不到滋養
壞“心”情害死人！6招守護女人心血管健康
2016-05-27
　 強化女性健康力！6招生活秘訣絕不出錯 1.體重控制 小編並非是在打擊胖子，但是過於肥胖的人群更容易患疾病，包括心血管疾病及高血壓等。所以，要想自己處於健康水平線上，一定要學會控制好自己的體重，不要超重！ 2.規律運動 成人每週
夏季常備這9種中藥 媽媽再也不用擔心你的健康
2016-05-27
　 祛暑濕 藿香 夏季高溫高濕的天氣容易出現腹脹，嚴重的可能上吐下瀉，醫學上稱為“胃腸性感冒”。經常下雨的天氣，或近來氣壓低、濕度比較高，就要預防暑濕了。 食療方：藿香露 製作：用電茶壺蒸餾，以20克藿香(藥店有售)、500ml水的
消化不良怎麼辦？這十種食物緩解“吃撐”問題
2016-05-27
　 1、蘋果 蘋果中除了富含豐富的維生素，其含有的維生素可以促進腸道的蠕動，加速排便，對於便秘有著良好的功效。 2、獼猴桃 獼猴桃清除體內垃圾，含有較多纖維和蛋白質分解酵素，可快速清除體內推積的有害代謝產物。 3、番茄 番茄除
你的頸椎還好嗎？職場OL如何避免頸椎病找上門
2016-05-27
　 長時間低頭彎腰頸椎病早晚找上門 隨著頭部彎曲角度的增大，脊椎所承受的壓力顯著增加。這是因為頸椎失去了“自然曲線”，導致脖子承受了額外的壓力，而這些壓力可能會造成頸椎早期的磨損、撕裂或變性。日常生活中，常常可見頭部前傾、肩膀呈弧形的不
眼睛實在太辛苦！上班族常用眼不妨這樣護眼睛
2016-05-27
　 AM 7:00 讓人工淚液喚醒一天 雖然有“閉目養神”的古訓，但你一定不知道，睡著時眼睛分泌淚液的功能幾乎停止。所以就如同醒來要立刻喝水補充身體缺失的水分，你的雙眼也需要眼藥水的滋潤。這個時候清除紅血絲、抗敏、消炎等功能性滴眼液並不
中午跑步好嗎 跑步健身或減肥都避免選午間
2016-05-27
　 中午跑步好嗎 中午跑步不好。跑步，不管是從健身的角度，還是減肥的角度，都最好儘量不要選擇在中午（12點到2點）這段時間。中午跑步的壞處具體表現為： 1、中午機體能力很弱或致損傷 首先，人體每天在淩晨3點到5點、中午12點到2點是
跑步機和動感單車哪個減肥效果好 有比較才會有選擇
2016-05-27
　 跑步機和動感單車哪個減肥效果好 對於“跑步機和動感單車哪個減肥效果好”這個問題，並不能籠統回答某一個一定比另一個好，因為它們各有其獨到的優點，具體還得看你怎麼選擇及你的需求是什麼等： 1、從減脂角度來說：動感單車優於跑步機 動感單車
減肥是先有氧還是先無氧 無氧後再有氧減脂更佳
2016-05-27
　 減肥是先有氧還是先無氧 減肥最好應該是先無氧再有氧。運動健身的時候，什麼樣的訓練順序更高效，其實似乎早已是一件約定俗成的事，常規套路一般是熱身→無氧訓練→有氧訓練→拉伸。具體原因如下： 1、先無氧後有氧，更塑形更安全 我們知道，有效
無氧運動後多久吃東西 無氧後應”少酸多纖“
2016-05-27
　 無氧運動後多久吃東西 不管是無氧運動，還是有氧運動，運動與進食間一定要有間隔時間,一般來說，運動後30分鐘左右再進食為宜，還有，進食後也至少一個小時以上再運動比較好。如果是無氧運動，建議間隔再稍微延長一點，多休息一會再進食。 因為剛吃
“吃”出好心情吧 6大治癒系食物讓你變開心
2016-05-27
　 “營養金礦”— 獼猴桃 獼猴桃是一種深受人們喜愛的水果，其果實細嫩多汁，清香鮮美，酸甜宜人，營養極為豐富。它除含有獼猴桃堿、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物和多種植物營養素外，其鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需多種氨基酸、維
想要養肝可以按摩這個期門穴
2016-05-27
　 中醫將肝稱為“將軍之官”，肝是統帥，管理著身體各部門的運作。它的主要功能包括儲藏血液，調暢全身的氣機，推動血液和津液的運行等等。如果肝功能失常， 則容易出現月經不調、急躁易怒、視力下降、肢體麻木等症狀。今天，我就給大家介紹1個身體自帶的
四個造成免疫力低下的原因
2016-05-27
　 免疫力是衡量一個人身體健康指數的最為關鍵的因素之一了，一個人的免疫力過低就會引起各種疾病。那麼引起人體免疫力低下的原因都有哪些呢？ 造成免疫力低下的原因 1、心理壓力大 情緒不穩定，抑鬱等會影響到植物性神經，從而造成更大的疾病。
7種能夠提高免疫力的水果
2016-05-27
　 提高免疫力的水果 柚子 柚子營養豐富，含有糖類、有機酸、維生素A、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養成分。柚子還含有生理活物質皮甙以及類胰島素，柚肉中所含維生素C非常豐富，故柚肉能降血脂、降低血液黏滯度，減少血栓形成，有防
這兩個竟是提高免疫力的穴位
2016-05-27
　 免疫力低下會給各種疾病入侵我們身體的機會，秋季是病原高發期我們要更加的鍛煉我們的身體提高我們的免疫力，除此之外，我們還可以通過按摩穴位來提高我們的免疫力。今天小編就帶你瞭解哪些穴位能提高我們的免疫力。 提高免疫力的穴位 1、風池穴