男人這過大血管疾病必定上門
2016-05-27
　 啤酒肚的說法,最初是因為喜喝啤酒的德國人愛長啤酒肚得來的。但是，英國和捷克的研究人員近日對近2000名捷克人的飲酒習慣與身體肥胖狀況進行了隨機抽樣調查，發現啤酒肚與喝啤酒並沒有多大關係。 實際上，一杯啤酒的熱量僅為150卡路
女性全身的細菌竟是來自這裡
2016-05-27
　 據可靠消息，美國科羅拉多大學學者研究發現，女性雙手存留細菌量是男性的1.5倍。 研究指出，男性手部酸度較高，因此不適合微生物存活。此外，女性所使用的各種美容產品，讓雙手更加容易出汗和油膩。然而，此前很多專家的觀點認為，男性
男人一物過少肯定早早就死掉
2016-05-27
　 德國4月7日公佈的一項醫學調查結果顯示，男性血液中雄性激素——睾酮的濃度偏低會增加男性的死亡風險。 德國格賴夫斯瓦爾德大學科研人員領導的研究小組，對近2000名20歲至79歲德國男性的血睾酮水準與健康的關係進行了平均長達7年的
家中“此物”竟是病患元兇
2016-05-27
　 在我們身邊有很多能夠威脅的健康的事物，很多人都因此而感到困擾，這究竟是怎麼一回事呢，比如說我們生活中最常見的危害源，蟎蟲就是一種暗藏在家中大大小小角落裡的生物，對人的危害非常大。 塵蟎是一種齧食性的自生蟎，以粉末性物質為食，如動物皮
原來緩解痛經的剋星是它
2016-05-27
　 絕大部分女人都會有的一個毛病，那就是痛經，痛經真的是一種很可怕的病，而且真的是很難治好，沒有通經過的人真的是無法理解痛經的痛苦。作為女人到底有什麼辦法能讓我們減輕痛苦呢? 方法一定是有的，而且就在下面哦!所以趕緊學習起來吧!不要在受痛
夏天到了 怎樣流汗才健康？
2016-05-27
　 夏天一到，許多人就恨不能紮進空調房，減少出汗。從健康著想的話，恒溫而舒適的環境，很容易將自己變成“溫室中的花朵”。況且，一年四季幾乎不出汗，於身體不利。 出汗其實是一門學問 出汗大致可分為四類：溫熱性出汗，味覺性出汗，精神性出汗，運動性
女性氣血不足吃什麼 11種食物多吃補氣血
2016-05-27
　 女人養生的關鍵就在“氣血”，血液是女性美容最重要的物質基礎。氣血循環不暢或氣血不足時，女人就會出現面色萎黃、情緒煩躁、頭暈眼花、全身乏力、水腫發胖等等問題，不僅讓女性不再光彩照人，而且還影響著女性健康。那麼女性氣血不足吃什麼呢？接下來為
男人腎虛怎麼辦 推薦3款水果餐
2016-05-27
　 3款水果餐治療男性腎虛 刺莓酒 【主料】刺莓果100克，米酒500克。 【製作】將刺莓果洗淨，乾燥，去果核，研碎，放入瓶內，加入米酒，密封瓶口。每日振搖1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。 【功用】健脾益氣，補心養血。治心
怎樣降血糖？什麼食物有效？
2016-05-27
　 高血糖是糖尿病的前兆，所以高血糖甚至糖尿病患者要學會平穩血糖才能有利於健康！那麼如何降血糖最有效呢？美味的食物中有哪些吃了可以降血糖呢？下面跟著小編一起去看看吧！ 持續高血糖不僅會引發糖尿病，還會伴隨許多併發症。治療應該以飲食法為中心，
夏季這樣吃黃瓜養生效果棒
2016-05-27
　 黃瓜，葫蘆科甜瓜屬植物。果實長圓形或圓柱形，熟時黃綠色，表面粗糙。黃瓜味甘，甜、性涼，具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效。那麼夏季我們怎樣吃黃瓜才健康呢？ 黃瓜怎麼吃健康 1、生拍黃瓜 夏天，讓人暑熱難耐，心情煩躁。黃瓜富含磷、
夏季最宜吃冬瓜 消暑減肥又美味
2016-05-27
　 夏季最宜吃冬瓜 冬瓜有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，還可使人免生疔瘡。因其利尿，且含鈉極少，所以是慢性腎炎水腫、營養不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品。 冬瓜含有多種維生素和人體所必需的微量元素，可調節人體
來月經可以喝菊花茶嗎 經期可多喝5種茶
2016-05-27
　 眾所周知，菊花茶在抗氧化，防衰老等方面卓有成效，因此不少女性喜歡喝菊花茶。不過女性在月經期時，在飲食上會有眾多的禁忌，因此不少女性朋友們問來月經期可以喝菊花茶嗎？適合女性經期喝的茶有哪些呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 來月
這樣做可以讓你擁有傲人雙腿
2016-05-27
　 夏季到來了，很多人都開始準備露大腿了，但是有些人就害怕露出自己的大象腿，所以今天小編就教大家幾個瘦腿的方法，讓你在夏季不再露出大象腿。 運動瘦腿法 1、坐直抬腿 儘量抬腿！並保持此一姿勢數秒種，直到雙腳感到疲乏為止。緩緩抬起腳保
吃枸杞能治白髮嗎？要怎樣吃枸杞
2016-05-27
　 現在很多白領，工作壓力較大，需要熬夜，白髮明顯增多，主要在兩鬢和頭頂。這種情況大多是肝鬱，這主要是壓力大導致的肝鬱血虛，腎精不足。那有什麼方法可以治白髮嗎？吃枸杞真的能起到作用嗎？下面跟著小編一起來看看吧！ 將黑豆淘洗乾淨並經反復蒸、曬
鳳梨食療方 鳳梨茅根湯能治支氣管炎
2016-05-27
　 天氣轉暖，大街小巷的水果攤都散發著水果的香氣，其中，濃郁的鳳梨香最吸引人!鳳梨有著濃郁的水果香氣，一直是人們喜愛的水果。鳳梨不僅味美，它還有一定的藥用價值。 支氣管炎" alt="鳳梨食療方 鳳梨茅根湯能治支氣管炎" /> 李時
養顏粥 天然美味吃出滑嫩肌膚
2016-05-27
　 夏天又快到啦，夏天該吃些什麼好吃又有營養的食品來護膚強身呢?想想看我們的心肝脾肺與我們的肌膚容顏可是息息相關的，現在小編為您搜羅了五中有益身心的養顏粥我們一起來品嘗一下吧! 1、心與容顏 心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤
補虛療損說驢肉
2016-05-27
　 驢肉，為馬科動物驢的肉。中醫認為，本品性味甘、酸、平，有補血、益氣之功，適用于虛勞損傷、消瘦、風眩、心煩等。《千金·食治》言其“主風狂，愁憂不樂，能安心氣”。《日華子本草》言其“解心煩，止風狂，釀酒治一切風”。現介紹幾則驢肉食療藥膳方，
春夏之交多雨潮濕 三類濕體質祛濕食療方
2016-05-27
　 四月末正是春夏之交，相對於北方地區來說，南方是很潮濕的。在這樣潮濕的季節，如果不注意祛濕，人的脾胃就會受到濕氣的影響，變得沒精神沒食欲。因此這個季節要祛濕才能讓身體舒適健康。 脾虛夾濕型 南方人平素脾胃虛弱的人較多，脾胃是
高纖維食療粥 治療便秘輕鬆瘦身
2016-05-27
　 因為便秘而倍受肥胖的困擾?今天，小編就為你推薦8款高纖維通便瘦身粥，幫你治療便秘，提升新陳代謝的同時，有效的排油減脂，讓你輕鬆瘦下來。 1、芹菜粥 材料：新鮮芹菜60克，粳米50-100克。 做法：將芹菜洗淨切碎，與洗
四大超有效蜂蜜美容法
2016-05-27
　 蜂蜜是有名的養生保健品，我想肯定沒有人不喜歡喝蜂蜜，蜂蜜不但可以起到排毒的作用，還對美容護膚有一定幫助，今天就特別來說說喝蜂蜜美容法，幫各位mm們變得更水靈。 一、蜜汁果墩 原料：紅果、紅茶、桂花蜂蜜、鹽、白糖。 製作