文章歸檔：2016-06-25 - 康途健康百科

新出爐的健康晚餐指標看看你能得多少分？

　健康晚餐的指標有哪些？油膩過甜是大忌經常大量食入油脂較多的菜品可能引起脂代謝異常，久而久之可能導致動脈粥樣硬化和冠心病的發生。含高蛋白成分的食物攝入過多，還會增加胃腸道、肝、腎的代謝負擔，同時血糖水準也會處在較高水準，多餘的能

薏米經期可以吃嗎月經期建議暫時停服薏米

　薏米經期可以吃嗎經期不建議吃薏米。薏米既是常用的中藥，也是普遍、常吃的食物，有去濕利水的功效，很多女性會選擇薏米來去除濕氣、美白、瘦身等。但是，薏米味甘、淡、性微寒，不建議經期服用，對女性來說在經期還是停一段時間為好。經期吃寒性食物會造成

冰西瓜吃了會怎麼樣冰西瓜危害大尤其四類人要慎吃

　冰西瓜吃了會怎麼樣1、吃多冰西瓜傷脾胃冰過的瓜瓤別說腸胃不太好的人，都可能會讓胃腸功能好的人，出現胃腸功能紊亂、腹瀉等症狀，使食欲減退，造成消化不良。2、吃多冰西瓜易咽炎與牙疼由於西瓜性寒味甜，在低溫下冷藏後，瓜瓤裡的水分往往會結成冰晶，

別被“癌症”嚇到了如何“餓死”身體中的癌細胞

　癌症病人60%是嚇死的，20%是亂用藥而死，20%有好的心態和科學治療而生存。望大家無論遇到什麼病都不要恐懼，要以科學的態度對待! 別被“癌症”嚇到了如何“餓死”身體中的癌細胞癌症病人60%是嚇死的，20%是亂用藥而死，20

恐懼時為何四肢僵硬?如何應對不良情緒

　在生活中我們不難發現當遇到緊急情況、恐懼、驚嚇時候，人的大腦越容易混亂，並且肢體容易僵硬，不能做出很好判斷和應對措施，心理也很難冷靜下來。恐懼時為何四肢僵硬?如何應對不良情緒在生活中我們不難發現當遇到緊急情況、恐懼、驚嚇時候

為什麼你放的屁那麼臭？這些原因會讓你放臭屁

　放屁是人體的自然反應，也是消化道健康正常運轉的象徵。健康人平均每天放屁十幾次，一般來說，屁都會有輕微的臭味，也是正常的表現。但當屁變得其醜無比，那就是以下這些原因造成的了。放臭屁的原因正常情況下，屁中99%是無味氣體，比如氮

指甲反應身體健康如何從指甲看疾病

　對於很多人來說如何判斷身體健康是一件頭疼的事情，因為身體是否健康這個標準太過模糊，人們不知身體哪些表現是身體健康的證明，哪些表現又是身體出現疾病的證明。指甲反應身體健康如何從指甲看疾病半月痕和健康的關係：伸出手指頭，大

寶寶眼屎多媽媽用偏方“清熱”險致失明

　眼睛是心靈的窗戶，可寶寶的窗戶卻被眼屎擋住了!在媽網有不少的媽媽討論，寶寶眼屎多，眼睛周圍黃黃的一片，有的甚至嚴重到寶寶的眼睛都睜不開了，愁得媽媽們掉了不少頭髮。…… 寶寶眼屎多媽媽用偏方“清熱”險致失明眼睛是心靈的窗戶，可寶寶的

櫻桃是補血聖品？來說說櫻桃的營養價值

　進入夏天，又到了一年一度的櫻桃季節。有人說櫻桃含鐵量很高，是補血聖品，適合貧血的人士食用，事實上又是否真的是這樣?以下，來看看櫻桃的營養價值，看看櫻桃是否為補血聖品。中醫來說說櫻桃的營養價值最為常見的貧血類型是缺鐵性貧血，世

警惕沒有鹹味的“高鹽”食物

　有些味道，比如酸味和甜味會掩蓋鹹味，所以不能僅憑品嘗來判斷食鹽是否過量。像火腿、培根等加工肉製品和乳酪等由於製作工藝的需要都需要加入不少鹽和含鈉的食品添加劑，再比如平時吃到的果脯等大多也在製作初期用鹽進行了醃制，還有本來具有鮮味的雞精等

手腳冰冷是什麼原因手腳冰冷的原因

　日常生活中，很多人經常會感覺到手腳冰冷，而且有時候是怎麼都熱不起來。很多人對手腳冰冷的原因都不清楚。今天，就讓小編來告訴大家手腳冰冷是什麼原因。…… 手腳冰冷是什麼原因手腳冰冷的原因日常生活中，很多人經常會感覺到手腳冰冷，而且有時

壽命長短看這裡 1分鐘測出你是否有長壽性格

　想知道你的壽命長短有方法哦。已有研究表明，某些特定的性格特徵與長壽有密不可分的關係。以下研究表明與長壽有關的5種性格特徵。科學家發現，人們往往對這些特徵不自知，反而是最親密的朋友能夠準確識別。以下，我們來自測下我們有沒有長壽的特徵吧!

吃豬肝防近視？誤解！

　吃豬肝防治近視，這幾乎是眾所周知的“食療秘方”，這其實是一個誤解。有的人近視了，認為吃豬肝可以起到改善視力的作用。吃豬肝防近視?誤解! 吃豬肝防治近視，這幾乎是眾所周知的“食療秘方”，這其實是一個誤解。有的人近視了，認為

這個部位竟然細菌最多！這些真菌會發病嗎

　你知道我們身體表面覆蓋著一層細菌嗎?潛伏在人體皮膚表面的是真菌。腳後跟的真菌構成最為多樣化，胸部和腹部所擁有的真菌種類最少，而馬拉色菌在身體上最多。那麼這些到底跟我們的健康有多大關係呢?一起來看看人體的細菌地圖。身體真菌種類

發燒吃什麼好感冒發燒可以多吃這些

　感冒發燒是很常見的病症，一年四季都有可能會發燒。很多人發燒的時候都不注意飲食，仍然是隨意的搭配飲食，這樣會拖慢身體復原的速度。那麼，發燒吃什麼好?發燒吃什麼水果好?發燒不能吃什麼呢? 發燒吃什麼好感冒發燒可以多吃這些感冒發燒

全麥食物保健康全麥食物可降低心血管疾病致死率

　全麥食物中含有大量維生素、礦物質和粗纖維，有助於身體健康，幫助抵禦心血管疾病和腸道癌症。兩項相互獨立的研究報告說，有規律地攝取全麥食物還能降低死亡率，特別是心血管疾病和癌症的致死率。全麥食物可降低心血管疾病致死率一個研究團隊

瓶裝水隔夜喝易致癌這種謠言千萬別信

　比起古代走上三十裡討不到一碗水喝，現代人無疑是幸福的，至少，我們可以購買瓶裝水飲用，但是許多朋友購買瓶裝水飲用，一次喝不完，有些時候甚至會放置很多天才會飲用完畢，這對於身體是否會存在危害呢? 瓶裝水隔夜喝易致癌這種謠言千萬別

關於智齒你知道多少？智齒不用拔的三種情況

　智齒是什麼?很多人對智齒的瞭解很片面，以下來看看有關智齒的知識。智齒是我們口腔牙齒早已生長成熟之後又新長出的恒牙。我們如果長了智齒，就要知道其實並不是所有的智齒都需要拔掉的，但是也有三種情況是不需要拔的。智齒的形成原因從6歲

癌症愛找這10類人怕卻可預防

　雖然說隨著現代醫學的發達，癌症可以預防和治療，但是在生活中癌症總會找上一些特殊人群，那麼這類人群有什麼不同呢? 癌症愛找這10類人怕卻可預防這10類人易患癌 1.煙民煙草燃燒產生：尼古丁酚類化合物、氮化物、丙烯類、

得了炎症飲食要注意抗炎食物宜與忌

　得了炎症怎麼辦?飲食尤為重要，合理飲食能降低體內的慢性炎症反應，而一些食物則會加重炎症。以下就來看看與炎症相關的食物宜忌，要注意吃對了才有助健康哦! 這些食物改善炎症魚類。歐米伽3脂肪酸可抑制炎症，三文魚、沙丁魚、鱈魚等富含此