文章歸檔：2016-07-18 - 康途健康百科

腎衰竭食療腎衰竭吃什麼食物好

　腎衰竭食療腎衰竭吃什麼食物好腎衰竭是一個很不好的現象，證明人們的腎功能衰退了，體內毒素就沒有辦法排出體內了，而控制腎衰竭患者的飲食是可以有所改善的，那麼腎衰竭飲食注意事項有哪些呢?腎衰竭患者食療方你知道嗎?下面就跟著小編一起去瞭解一下腎

中老年人養生六大誤區保健品多吃無益

　中老年人養生六大誤區保健品要多吃吃保健品對於老年朋友來說是最直接的健康養生方式，以至於很多老人都過度依賴保健品，身體哪裡不舒服馬上就會想到要吃保健品。其實，保健品是不能隨便吃的，食用保健品的原則是：缺啥補啥。而且我們常說的保健品它並不能替

夏季喝啤酒有好處喝冰鎮啤酒好嗎

　夏季喝啤酒6大好處是什麼?現在正值夏季，天氣非常炎熱，人們都很喜歡喝啤酒，尤其是冰啤酒，大家都知道喝酒不好，但你知道嗎夏季喝啤酒有6大好處，但是啤酒不宜放冰箱要注意了。夏季喝啤酒6大好處 1、減輕感冒很多人都知道在感冒發燒階段是不能

夏季寶寶解暑喝什麼？這水可緩解寶寶各種不適

　夏季寶寶喝什麼水好？解暑——白開水西瓜水、酸梅湯夏天天氣炎熱，加上寶寶愛運動，所以出汗很多，比平時更容易流失水分，要特別注意經常給寶寶補充水分。每天讓寶寶多喝些溫涼的白開水，能迅速補充寶寶體內的水分，幫助身體散熱，調節體溫。另外，夏天寶

夏季多汗飲食調理助健康

　天氣熱出汗是正常的，這是排毒的表現，排毒的同時我們還要注意保護身體。但如果這些部位出現多汗、盜汗的情況，可能是身體提示您健康遇到了問題，值得格外注意。下面就讓我們看看需要小心的出汗部位以及相關知識。夏季出汗隱藏的健康信號不同原因所導

吃米飯加點薑輕鬆趕走濕氣

　吃米飯加點薑輕鬆趕走濕氣這些都是因為體內濕氣重而產生的。因此，為了更好的除濕養生，不如從飲食入手，在吃米飯的時候加個步驟，放點生薑汁，便能使得問題迎刃而解。那麼，到底在吃米飯的時候加點生薑汁有哪些巧妙的好處呢?下面且看小編為大家詳細分解

遠離這些氣味！危害寶寶健康的五種氣味

　遠離這些氣味！危害寶寶健康的五種氣味氣味一：煙味現在有很大的一部分的老爸都愛抽煙，總把家裡搞的烏煙瘴氣。要知道這是會導致小寶寶受到二手煙的危害，比如呼吸道，口腔以及成長中的大腦，甚至還會導致寶寶的智力和身高的發育受到影響。所以家裡有愛抽煙

夏季喝啤酒禁忌哪些人不適合喝啤酒

　摘要：吃熏烤食品不宜同時飲多量啤酒。研究表明，熏肉、烤鴨之類食品在熏烤過程中可產生多種致癌物。過度飲啤酒，血中鉛水準增加，而致癌物與鉛結合，即可誘發癌症... 不宜拿啤酒解渴：啤酒被不少人視為解渴、止汗的清涼飲料。但事實上喝啤酒，可能

夏季小兒暑熱症高發 7招輕鬆預防

　小兒暑熱症是一種相當嚴重的疾病，患者會出現尿頻，發熱等症狀。而且現在正是高發季節，嚴重危害小兒的健康。那麼我們應該如何來預防呢? 預防小兒暑熱症的方法 1.勤洗澡夏天應根據皮膚清潔情況每天清洗兩次。 2.加強鍛煉增強體質，一定要給

女性多吃4種食物改變體質健康養顏

　女性多吃4種食物甘藍葉這種不起眼的蔬菜(蔬菜食品)能幫助人們遠離骨質疏鬆症。骨質疏鬆症是老年(老年食品)婦女容易患上的一種疾病。常吃這樣的蔬菜，可以從中攝取很多的鈣質，補充充足的鈣質就可以防止骨質疏鬆等疾病的發生了，而且這樣的食物中還含有

男性長壽秘訣要遵循夏日5大養生原則

　男人要遵循夏日5大養生原則健脾養心高溫酷暑，除了感覺疲乏燥熱、心悸氣短之外，人的食欲也會明顯下降，原因是暑熱會傷害脾胃，應該健脾養心，注意保護陽氣。飲食宜清淡，不宜肥甘厚味，可以少食多餐。早晚喝點粥，既能生津止渴，又能補養身體，助陽氣。在

夏日曬傷怎麼辦？暴曬後別用熱水洗臉

　夏日曬傷怎麼辦？女性如果在外面曬了一天，再用熱水洗臉，就如同被熱水灼傷了一樣。因為這個時候用熱水洗臉，會讓毛細血管擴張、充血，加劇曬傷，出現片片泛紅甚至長出曬斑。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來，達到消熱退紅的作用。夏季戶外活動後

夏季吃火龍果好處多多抗衰老防貧血功效強

　火龍果的營養價值火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風。它還能對抗自由基，有效抗衰老。還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆症的發生。

夏季濕熱體質如何調理

　人是吃五穀雜糧長大的，因此體質上也是千差萬別，按照中醫理論，大致可以氛圍以下幾類，而且每一類都有著很顯著的特點，那我們來看一下。 1、平和質：這是一種比較健康的體質，這種體質陰陽氣血調和，以體態適中、面色紅潤、精力充沛。 2、氣虛質：

夏日飲食要清淡補水、防暑降溫“神器”——麥仁粥

　夏日怎麼飲食健康這個時節也是出汗最多，體內水分最易丟失的時候，我們要特別注意水分的補充，多喝水、喝足水。白天拉長夜晚變短，人也容易犯困犯懶，有條件的，中午可以小憩一下，以恢復體力和腦力，有利提高下午的工作效率。在補充水分上，除了喝水，我

夏季為何易導致濕熱體質

　夏季天氣潮濕悶熱，如果本身體質就不太好的人，濕熱就很容易入侵體內，使人感覺非常不舒服，出現渾身無力、舌苔濁膩、頭身困重、心煩焦躁等症狀，可見氣候環境是導致濕熱體質的重要原因。夏秋高溫高熱易致濕熱入伏後氣溫不斷升高，當人們生活無規律，

肝火旺盛會身體的危害這6大危害得注意

　肝火旺盛會身體的危害這6大危害得注意肝火旺的人往往都會經常發脾氣，這樣對自己的健康是非常不利的，所以一定要積極進行調理。那麼生活中肝火旺的危害有哪些呢? 肝火旺的危害1、長色斑當我們生氣的時候，往往就會導致血液大量湧向頭部，這樣一來血液

別讓頸紋出賣年齡！三招幫你撫平頸部皺紋

　三招幫你撫平頸部皺紋睡覺不用枕頭睡覺姿勢扭曲，也可能會導致頸紋產生。建議睡覺時不用枕頭，或者枕頭的形狀能保證頭部低於脖子，下巴微微抬起。另外，睡覺前，在脖子上塗護膚霜，再用毛巾裹住，也有助於預防頸紋。畫圈按摩在脖子上塗一薄層護膚霜或橄欖

夏季吃火龍果易吸收注意這類人不適合食用火龍果

　這類人不適合食用火龍果腹瀉的人不要吃火龍果略偏涼，有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。女性少吃女性體質虛冷者，亦不宜進食太多火龍果。來大姨媽的時候別吃女性月經期間不宜食用火龍果，以免行經不暢。這些體質的人要少吃氣鬱

研究稱騎自行車可有效降低糖尿病患病風險

　【環球網綜合報導】據俄羅斯“聖彼德堡日誌”新聞網7月17日消息，南丹麥大學的科學家研究稱，經常騎自行車可有效降低患糖尿病的風險。科學家邀請志願者參與一項實驗，參與者均為40歲以上的人。科學家連續5年追蹤實驗參與者的運動情況，尤其是