女人吃馬齒筧的好處 馬齒莧的營養價值
2016-07-18
　 此前小編為大家介紹了女人吃大蔥的好處，想必大家對大蔥這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——馬齒莧。馬齒莧是一種常見的野菜，一般在田間地頭都能見到，長的一片一片的，生命力非常頑強。在人們的眼中它是很美味的蔬菜，在中醫的
吃這些食物讓你更容易被曬傷
2016-07-18
　 都說“一白遮百醜，一黑毀所有”，在陽光猛烈的夏天，如何避免被曬傷就顯得更為重要了。要想避免曬黑曬傷，除了平時要注意做好防曬工作以外，飲食上也有不少注意事項，比如說下面這些蔬果就要盡可能少吃了。 吃這些食物讓你更容易被曬傷 1、芒果
哺乳期媽媽感冒了能繼續餵奶嗎？該怎麼辦？
2016-07-18
　1平時就要注意平時就要注意。一些健康正確的生活習慣。自己是媽媽，不是像以前那樣，想怎麼出去瘋就怎麼瘋，熬夜就熬夜，想怎麼玩就怎麼玩。只有把自己照顧好，只有自己的身體變得強壯，才能對寶寶負責。滿月之後，多帶寶寶戶外活動，多呼吸新鮮空氣。雙方
女生有喉結 或是甲狀腺增大
2016-07-18
　 現實生活中，很多女生以為只有男生才有喉結，因此當發現自己了長了喉結後，覺得驚訝不已，而且認為自己是不是患上了疾病。其實這是一種正常的現象，只要找出了女生有喉結的原因，之後再對症下藥治療就好。有專家表示女生有喉結或是甲狀腺增大引起，接下來
盤點夏季女性喝啤酒的危害
2016-07-18
　 我們發現，如今的女漢子越來越多，大多數的女生的作息習慣和飲食習慣也是越來越像男生了。這可怎麼辦呢?專家解釋，女人長期喝啤酒是會影響健康的，所以女人在喝啤酒的時候需要注意到喝啤酒的危害。下面，隨著女性小編一起來看看喝啤酒的危害，從而呵護康
寡人的健康糾結第239期：如何從指甲看健康？
2016-07-18
　 正值週末，寡人跟往常一樣準備洗掉堆積如山的衣服。洗到一半，就聽“啪”一聲，原來是指甲斷了。寡人已經很久沒留意指甲了，沒想到短短時間它長得比寡人都快，已經近一釐米了。為了避免其他的指甲再重蹈覆轍，寡人二話不說，拿起指甲鉗一股腦地全剪了。剪
身體免疫力下降的8大原因
2016-07-18
　 造成免疫力低下的原因是大家關心的問題，造成免疫力低下的原因有哪些呢？專家提醒：免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）;處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的
千萬別買這樣的魚 買這種魚等於把病帶回家
2016-07-18
　買這種魚等於把病帶回家生活中吃素的人越來越多，不會過多的吃肉，畢竟在肉食中有大量的脂肪，要是過多的吃肉是會造成肥胖的發生。而對於魚肉，他們總是樂此不疲的食用，吃魚是當前很多人喜歡做的事情，經常吃魚能夠明顯的減少心臟病的發生，這是因為在魚肉
怎麼減啤酒肚最快最有效
2016-07-18
　 在生活中有很多男人都是有啤酒肚的，對於一個男性來說，啤酒肚真的是不太好看的，而且對自己的健康也是有很大的傷害的，那麼男性如何減掉自己的啤酒肚子呢，下面就跟著小編具體的來看看吧。 怎麼減啤酒肚最快最有效 仰臥起坐 平躺在地上，雙腿
上班族如何減肥 上班族快速減肥法
2016-07-18
　上班族如何減肥 上班族快速減肥法1、保證充足的睡眠足夠的睡眠除了能保證你一整天的精神品質，更重要的是會優化新陳代謝系統，從來起來減肥效用。前提是睡眠時間要規律、建立良好的睡前習慣。減少對咖啡因和酒精的攝入、瞭解適合你的睡眠時長，一般來說7
7個妙招幫助孕婦預防空調病
2016-07-18
　 有沒有發現，今年懷孕的特別多？有沒有發現，這同事穿著防輻射服的也特別多？但在這樣的辦公環境裡，長時間吹空調，也會讓孕婦感到身體不適，而不健康的吹空調方式，更是會讓免疫力較低的人體出現吹空調後遺症。那麼你知道孕婦要如何預防空調病嗎？
男人夏季喝啤酒 謹記以下“六不”原則
2016-07-18
　 導語：夏天找幾個哥們燒烤，就著清涼啤酒喝也是一件不錯的事情。研究表明，男性夏季適量喝些啤酒對維護心血管健康，強壯骨骼以及緩解工作精神壓力等方面有著不少好處。但是，51養生網小編也要提醒廣大男士：在盡興之餘，也要注意喝出健康，喝出講究，謹
如何預防吹空調所導致的月經病
2016-07-18
　 最近，不少辦公室女性都在抱怨：室外熱浪襲人，恨不能住進冰箱;反觀室內，冷氣太足，不穿長袖要圍披肩，不穿長褲長裙要遮小腿，簡直就是冰火兩重天。對於身體素質較差的女性來說，持續不斷的冷空氣刺激催生的不是雞皮疙瘩，是月經不調，痛經。 三個
6個壞習慣讓你年輕10歲
2016-07-18
　 你相信嗎？下面這些壞習慣對五臟，常常堅持會讓你健康10歲，快點看一看，你的壞習慣多不多？ 6個壞習慣讓你年輕10歲 1、自言自語=護腦 有些人沒事的時候就愛在自己念叨。殊不知，這種看似壞習慣的毛病卻大有好處，這種自言自語對人的神
自己刮痧的注意事項 在家刮痧的注意事項
2016-07-18
　 自己刮痧的注意事項 1、治療刮痧時應避風和注意保暖：採用刮痧治療的時候應該注意避風和保暖。如果室內的溫度比較低，那麼在刮痧的時候應該儘量減少人體所暴露的部位，值得注意的是在夏天高溫天氣的時候，千萬不要在電風扇或者有流風吹過的地方刮
男人抽煙傷害大 輕鬆戒煙有妙招
2016-07-18
　吸煙的危害心臟與動脈尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。香煙煙霧中的毒物香煙，雪茄
焦慮時千萬別碰這些食物
2016-07-18
　 情緒會影響食欲，食物反過來也會擾亂心情，加劇焦慮、緊張等消極情緒。這樣的情緒通過食物也是能起到很好的作用，下面就為大家介紹一下焦慮時應遠離幾種食物。 焦慮時千萬別碰這些食物 1、咖啡 咖啡因會對神經系統產生刺激，造成應激激素皮質
雞爪梨藥用的功效 雞爪梨如何藥用
2016-07-18
　 雞爪梨藥用的功效 在中醫上，雞爪梨種子、木質入藥，有清熱、利尿、解酒毒之功效。古書中對其解酒毒，有很多趣聞記載。陸璣《疏義》雲：“昔有南人修舍用此木，誤落一片入酒甕中，酒化為水也”。 雞爪梨的保健功能是對舒筋活絡，提神醒腦、壯胃
內褲可以隔夜清洗嗎？
2016-07-18
　 內褲可以隔夜洗嗎？ 很多人嫌麻煩，把每天換下來的內褲攢到一起洗，這種做法是不對的。因為內褲上的分泌物大多是蛋白質成分，如果不及時清洗，很容易成為細菌滋生的溫床。此外，內褲殘留的異味容易吸引一些蚊蠅等飛蟲，增加清洗難度。如果穿著清洗
為什麼要禁煙？日媒告訴你吸煙的害處與禁煙門診建議
2016-07-18
　 【環球網綜合報導】據日本livedoor新聞網7月17日報導，俗稱百害而不一利的香煙的害處是？長期持續地吸香煙會引起支氣管炎，導致肺部機能低下。可能引起癌症，慢性阻塞性肺疾病，煙鹼依存症等問題。 香煙含有4000種以上的化學物質 香