七大原因讓痛經找上門，教你擺脫
2016-08-11
　 虛弱的女人怕冷，怕冷的女人容易痛經，這種情況要注意保暖，尤其是肚子和腳上，可以穿厚內衣或厚襪子。經期在後腰或腹部貼一個暖寶貼。平常可以每天泡腳驅除寒氣。 1、工作壓力大 長期超負荷的工作，會使女性的神經一直處在一個緊張環境，
收縮毛孔，精緻肌膚竟是這樣來的
2016-08-11
　 皮膚非常的油，並且毛孔非常的大，顯得整個人臉上的皮膚特別的粗糙，影響個人形象，特別是社交的時候，跟心儀男生面對面就會嚴重影響到對方的第1印象。所以這個時候，就需要及早的收縮毛孔，那麼有哪些收縮毛孔的方法呢？ 1、冰敷： 先把
美白重在控油，護膚注意幾大禁忌
2016-08-11
　 好多MM都把夏日護膚的重點放在防曬美白和控油中，可是，部門MM可能會覺得自己做了好多控油方面的工作，效果仍舊不如人意，那就很有可能是進入了一些護膚誤區哦，下面就跟著小編來看看控油需注意的幾大禁忌吧。 忌過度清潔 肌膚出油多，
沒有保養秘訣，注意這些習慣就好
2016-08-11
　 女人保養秘訣是什麼?愛美是女人的天性，注重保養的女性才能漂亮的越持久，那麼如何保養呢?想必很多女性朋友都想知道這個問題的答案，但其實這個保養秘訣啊，還真得因人而異，畢竟這世上沒有完全相同的兩個人，一樣的辦法因體質等原因不一定適合多個人。
六招保養法，讓30歲女人趕走衰老
2016-08-11
　 女人一旦過了三十歲，衰老的速度不斷地加快，而且不少30歲的女人真切感受到身體的變化，其中30歲女人身體的變化主要是在以下六個方面，接下來將為大家詳細介紹，此外，小編將為大家介紹30歲女人的保養方法，讓30歲女人趕走“衰老”，越來越年輕。
亂經煩惱，6樣原因容易導致痛經
2016-08-11
　 月經不調可能你偶爾也會經歷過一次，不過也可能沒有引起你的重視。其實很多人都有月經不調的毛病，但是我們表現出來的症狀又各不相同，有一些比較輕微的經血偏多或者偏少的狀況，都會被以為沒有超越正常的範圍。亂經的原因最常見的是荷爾蒙失調所導致的，
臉部油光滿面？6個控油雷區別踩
2016-08-11
　 女星們的油臉照真是毀形象，出油可真是個大麻煩，尤其到了秋冬季節，不合理地控油會加劇肌膚問題，所以控油也要講究技巧，誤闖雷區，下面這幾個控油雷區你可千萬不要踩哦！ 雷區一：頻繁洗臉去油光 頻繁洗臉以為通過增加洗臉的次數可以改善
6款補血湯，溫補調經月月舒心
2016-08-11
　 每次來月經，肚子總會隱隱作痛，時而還會伴有頭暈眼花症狀。在經期失血的同時，補血工作刻不容緩。女人是天底下最需要補血的動物。經期、流產、生育都會讓女人失血，那吃什麼可以補血了?下麵推薦6款經期補血湯，補血調經，改善月經不調。 一
護膚知識，日常6步驟肌膚更年輕
2016-08-11
　 氣溫的變化讓皮膚非常的不適應，最明顯的症狀就是皮膚出現乾澀、曝皮和緊繃的症狀，所以肌膚保養更加重要。那麼在女性們在夏季如何保養肌膚呢?吃哪些食物可以護膚呢?想要瞭解更多的話，不妨繼續往下看吧。 1、喝水 每天要喝適量的水(最多
四十的女人，吃這些食物氣色極好
2016-08-11
　 都說20歲女人像櫻桃，30歲女人像葡萄，40歲女人像葡萄乾。所以女人啊，你保養是葡萄，不保養是葡萄乾。那麼，40歲的女人要怎麼保養呢？下麵小編推薦4種食物還你紅潤好氣色。 熟地 白領一直都是"最費眼"的人群。眼睛乾的時候
黑芝麻堪比良藥，你今天吃了嗎？
2016-08-11
　 芝麻有黑白兩種，從營養科學看，無論黑芝麻、白芝麻都是營養豐富的食物，若一定要分出高下，那麼黑芝麻的營養價值略高於白芝麻。所以，用於補益養生的多為黑芝麻，而白芝麻因為色澤漂亮，則更多地用在日常飲食中做點綴之用。 食療作用
熬夜危害大，這個時候幾種水果你得吃
2016-08-11
　 很多人熬夜加班，熬夜看球賽，都知道熬夜不好，但是工作繁重不得不熬夜，有時候下班還要應酬，熬夜也就成為習慣，但是長期下去必然會對身體和皮膚造成傷害，所以要多吃一些富含營養的水果來緩解，下面小編就為你推薦幾種對熬夜能起到一定作用的食物，快來
消暑增食欲，這些食物非吃不可
2016-08-11
　 盛夏，很多人沒食欲，下面介紹九種常見的消暑食物，既可以清熱解毒，又可以增進食欲。 1.西瓜。不僅能解暑止渴，且營養十分豐富。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴、尿少，或其他急性熱病時，均宜用西瓜進行輔助治療。西瓜除吃瓜瓤外，瓜皮
飯後一種水果，排出你體內的致癌物
2016-08-11
　 梨含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。 梨雖然很甜，但其熱量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以幫助人體淨化器官，軟化血管。吃梨還對厭食、消化不良、
做好兩個“一”，從此不再失眠長斑
2016-08-11
　 首先說明，這個穴是一位民間老中醫告訴我的，對各種原因引起的失眠症均有效。尤其是心經火旺所至失眠。臨床見左寸脈滑數，舌尖紅赤。 取心包經，中沖穴。點刺出血2,3滴為宜。 一女性患者60歲。失眠月餘。經各種治療無效，自訴吃4片安
腸胃不舒服真的不能再吃藥了
2016-08-11
　 腸胃不好是現代人的通病，想要調理好腸胃除了可以食療還可以按摩。小編就來和大家一起說說腸胃不消化按摩哪裡。 1、首先需要使用到雙手進行按摩，並且按照右手在下左手在上的順序輕輕的放在腹部重疊；然後兩隻手同時用力，按照從上往下的順序進
這條廉價的“布”竟是一味中藥
2016-08-11
　 如果我問，圍巾來幹什麼?99%的人一定會回答保暖、防曬，其實你遠遠不懂，圍巾還是一種藥。既然說是藥，那請看圍巾到底有哪些功效吧? 功效一：預防感冒，告別大蔥、玉屏風 你還在吃大蔥大蒜預防感冒嗎，其實一條圍巾就能解決，頸部是冬
夏天渾身瘙癢難耐，一個天然方徹底解決
2016-08-11
　 天然去痱子的方法，你肯定不知道。對此，下面就來詳細深入地介紹一下吧。 金銀花藤泡澡 金銀花藤有很好的排毒功效。因此，媽媽可以使用排毒的金銀花藤來給寶寶泡澡，清除胎毒，能有效治療痱子。 具體做法：一鍋水用半鍋金銀花藤，要是
水里加了這東西竟能除掉全身濕氣
2016-08-11
　 今年80多歲高齡，仍然滿頭黑髮、精神矍鑠的國醫大師陸廣莘在談到自己的養生秘訣時，提到“每天晚上都會用花椒水泡腳”這種簡單且省錢的進補方法。 俗話說：“熱水泡腳，勝吃補藥。”陸老的泡腳水裡卻比一般人多一味“作料”，這就是花椒。陸老
女人排卵後14天的變化絕對讓你羞澀
2016-08-11
　 女人排卵後身體哪些變化令人臉紅呢?女人對自己的排卵期都有一定的瞭解，但是，你知道排卵期症狀有哪些呢?女人排卵期注意事項有哪些呢?女人排卵期有哪些反應呢?下面我們一起來看看排卵期身體有啥變化? 每個女人在排卵後身體都會出現一些變化