孕婦能吃冷飲嗎 孕婦可以吃雪糕嗎？
2016-11-26
　 炎熱的夏天一到對孕婦來說可謂是折磨，吃根冰棒是許多人抗暑降溫的好辦法，可是懷著小寶寶，還能想以前那樣隨意吃冰棒嗎?會不會“凍”到寶寶?在這裡，專家提醒廣大孕媽媽，只要控制吃的量對寶寶沒有太大的影響，但是，孕媽該注意以下幾個問題：
痛風飲食 痛風病人可多吃茄子和南瓜
2016-11-26
　 現如今，夏天已到，很多水果和蔬菜都會紛紛上市。像茄子和南瓜就是夏季的當季食物。痛風患者要多吃茄子和南瓜，茄子和南瓜是含嘌呤很少的蔬菜。痛風患者有所不知，茄子和南瓜不僅可以作為合理安排痛風飲食的好蔬菜，還可以殺死“癌細胞”。 越來越
孕婦禁忌 肥胖孕婦飲食注意事項
2016-11-26
　 已經肥胖的孕婦，不能通過藥物來減肥，可在醫生的指導下，通過調節飲食來減輕肥胖。肥胖孕婦飲食要注意下面幾點： 一、控制進食量。主要控制糖類食物和脂肪含量高的食物，米飯、麵食等糧食均不宜超過每日標準供給量。動物性食物中可多選擇
痛風不能吃什麼 痛風病人禁止食用甜飲料
2016-11-26
　 富含果糖的食物和甜飲料絕對不適合痛風病人食用。流行病學研究也有大量證據表明，多喝甜飲料會大大增加女性患痛風的危險。一項2010年發表的研究表明，在22年的追蹤當中發現，含糖碳酸飲料與痛風危險有顯著相關性，每天喝1聽以上的含糖碳酸飲料，與
孕婦吃什麼好 孕期飲食技巧和重點營養選擇
2016-11-26
　 還在堅持工作的孕媽媽來說，很容易餓又嘴饞，其實只需要準備一些營養飲食就可以解決問題。但是對於處於特殊時期的懷孕媽媽而言，如何選擇與如何避免一些飲食顯得至關重要。 懷孕早期： 懷孕期間的胎寶寶的甲狀腺組織、耳朵、眼睛、以
嬰幼兒食譜 12個月前嬰兒食譜黑名單
2016-11-26
　 寶寶四個月以後開始逐漸添加一些輔食，可是並不是所有的食物都適合一歲前的寶寶，看看12個月寶寶食譜黑名單吧，避免觸犯一歲前寶寶飲食禁忌。 嬰幼兒食譜 12個月前嬰兒食譜黑名單" alt="嬰幼兒食譜 12個月前嬰兒食譜黑名單" />
飲食與健康 吃魚有哪些好處？
2016-11-26
　 寶貝的爸媽們，瞭解吃魚的好處嗎?魚肉的肌纖維比較短，蛋白質組織結構鬆散，水分含量比較多，因此，肉質比較鮮嫩，和禽畜肉相比，吃起來更覺軟嫩，也更容易消化吸收。 魚類種類繁多，大體上分為海水魚和淡水魚兩大類。但不論是海水魚還是
寶寶大腦發育 5類食物可助寶寶大腦發育
2016-11-26
　 寶寶大腦發育需要豐富的營養，其中蛋白質上腦細胞的增加和功能的分化提供必需的物質。爸爸媽媽們都關心如何讓寶寶能健康成長的同時又聰明能幹，當然要瞭解如何給寶寶健腦。 1、雞蛋： 主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以
孕期食譜 夏季准媽媽飲食原則
2016-11-26
　 夏季會不知不覺的來到，准媽媽們如何在炎炎夏日安然渡過自己的孕期呢?應注意食用蛋白質含量豐富的食品，保證充足的碳水化合物、維生素、礦物質，保證攝入適量的脂肪，儘量不吃刺激性食物，遠離煙酒，少吃多餐，避免過饑過飽。 孕婦營
孕婦注意事項 孕媽媽分娩前飲食注意事項
2016-11-26
　 懷胎十月，一朝分娩，孕媽媽要迎來自己的寶寶，心情一定非常的激動和緊張，這段時間，孕媽媽的飲食注意事項有哪些呢? 1、營養要跟上。在保證每天所需的熱量的情況下，增補比較完善的蛋白質，同時搭配著吃動植物類蛋白質。 2、增補
玉米的功效與作用 玉米可助胎兒大腦發育
2016-11-26
　 孕期中，孕媽媽關心孕期吃些什麼可以幫助胎兒大腦發育。小編可以推薦玉米，玉米這種可以當做主食也可當做副食的穀物，營養非常豐富，孕婦多吃它有利於胎兒的大腦發育。 玉米含有豐富的蛋白質。其中球蛋白和白蛋白占20%~22%，特有的
寶寶飲食 合理飲食讓你的寶寶更加聰明
2016-11-26
　 寶寶的飲食不光是提供日常的身體成長，而且還影響智力的發育。如果合理科學的安排飲食，讓你們的寶寶健康又聰明，是爸媽們要學會的事情。 經過英國科學家的研究發現，我們人體大腦的體液酸鹼度與智商有著密切的關係，在體液酸鹼性允許的範
孕婦能吃西瓜嗎 孕婦吃西瓜有助防暑降溫
2016-11-26
　 夏季是西瓜上市的好時節，汁多色鮮、清涼解渴的西瓜，把很多准媽媽的饞蟲都勾了出來。可有人說孕婦多吃西瓜有利於生產，也有人說孕婦吃西瓜可能導致早產，大相徑庭的說法讓不少准媽媽犯了難。那麼，孕婦究竟能不能吃西瓜呢? 西瓜是一種營
腎虛的症狀有哪些 腎虛表現自測方法
2016-11-26
　 腎乃先天之本，所以我們必須關注腎虛的蛛絲馬跡，防患於未然，讓身體越來越健康! 1、口鹹是腎虛：五味(酸、甜、甘、苦、鹹)是與人的臟腑相對應的，與腎對應的就是鹹，腎與鹹在五行中同屬於水，故二者是相互對應的。 2、莫名的恐
痛風不能吃什麼?痛風者吃番茄易加重痛風
2016-11-26
　 為什麼說番茄“預防痛風”，“加重痛風”?番茄是鹼性食物，可促進尿酸的排泄。因尿變成鹼性後，就易於溶解尿酸，從而將尿酸順利排出，預防痛風。專家提醒已經患有痛風的人最好就不要吃番茄了，不然病情反而會加重。中醫認為痛風發病原因多由寒濕引起，所
孕吐嚴重怎麼辦 6招幫准媽媽緩解孕吐不適
2016-11-26
　 孕吐是早孕反應，嚴重嘔吐可造成母體脫水或嚴重的後果。但一定不要忽視了對孕婦的孕期護理的注意，在孕期的飲食也是不能忽視的，希望本文對您有幫助，希望每個准媽媽都能健康。 1、孕吐較重時的飲食應以富於營養，清淡可口，容易消化為原
孕婦食譜 孕婦飲食四季各不同
2016-11-26
　 不同季節孕媽媽的飲食護理也會不同，如果能恰當的做好防護，孕媽媽就能有一個合適的孕期。 春季飲食應注重提高免疫力。春天萬物生長，病菌也跟著滋長，飲食的重點是增強免疫力，要預防風疹、感冒等。首先，春天應多吃高蛋白的食物，比如：
早產兒的護理 如何餵養早產兒？
2016-11-26
　 早產兒比正常寶寶出生要提前，有的不滿37周，有的甚至更為提前。需要照顧寶寶的人有更大的愛心和耐心，比普通寶寶付出更多的精力去精心哺育。對於這些早產寶寶來說，他們的身體發育還需要較正常寶寶更多的營養素，所以早產寶寶餵養時所用的奶粉應該加入
孕婦吃什麼好 多吃富含鋅的食物有利於順產
2016-11-26
　 准媽媽在懷胎十月終會面臨分娩的問題，現如今很多准媽媽都會選擇剖腹產，可是准媽媽可否瞭解，產婦分娩方式與其妊娠後期飲食中鋅含量有關，每天攝鋅越多，其自然分娩的機會越大，反之，則只能借助產鉗或剖宮產了。 鋅是人體必須的微量元素
孕婦禁忌 孕婦食用金槍魚會導致胎寶寶腦癱
2016-11-26
　 魚肉中脂肪酸大多為不飽和脂肪酸，所含氨基酸齊全，人體所需8種氨基酸均有。還含有微生素、豐富的鐵、鉀、鈣、碘等多種礦物質和微量元素，是孕婦補充營養的首選食物，但是並不是所有的魚類都是適合孕婦食用的，其實金槍魚就是一個比較重要的例子，雖然金