花生的功效與作用 9大好處讓你愛上花生
2017-01-04
　花生的功效與作用1、降低膽固醇花生中含有大量的亞油酸，這種物質可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內沉積，減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發多種心腦血管疾病的發生率。2、抗衰老花生中的鋅元素含量普遍高於其他油料作物。鋅能
紅酒對女性的好處 紅酒對女性的9個好處
2017-01-04
　紅酒可使女性增進食欲紅酒鮮豔的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目。倒入杯中，果香酒香年鼻，品嘗時酒中單寧微帶澀味，促進食欲。獨特的紅酒風味和成份決定了它最適於佐餐，它不但能開胃、消食提高用餐品質，又使人興奮、放鬆心情。 紅酒可使女性增進食
搓手有什麼好處 細數常搓手的8個好處
2017-01-04
　搓手可以刺激穴位勞宮穴在掌心橫紋中，屈指握拳時中指指尖所點處，按摩它能起到清心和胃、消除面瘡的作用。魚際穴位於手掌面第一掌骨中點，拇指下隆起處，有瀉熱宣肺、散淤潤膚的作用。少府穴在屈指握拳時，尾指指尖所點處，有清心瀉火、活血潤膚的作用。神
豆漿和雞蛋可以一起吃嗎 不要相信以訛傳訛的流言
2017-01-04
　豆漿和雞蛋可以一起吃嗎可以！豆漿含有豐富的蛋白質和礦物質-鈣。是健康食物。雞蛋也是富含我們人體所需的必需氨基酸，容易消化、吸收。豆漿和雞蛋都是我們老百姓能吃得起的健康食品。兩者如果都是熟的話可以一起吃，沒有任何問題。豆漿和雞蛋都要煮熟才能
花生去皮小竅門 花生紅衣雖好也並非人人適合
2017-01-04
　吃花生一定要連紅衣一起吃嗎不一定。“吃花生要連紅皮一起吃”，花生外面那層薄薄的紅衣對人體有很多好處，已經為很多人所熟知。但是，花生衣雖好，也並非人人適合。比如跌打淤腫病人就不宜吃花生的紅衣，因為花生衣含有促凝血物質，可用於凝血機能低下和血
補鈣的食物有哪些 推薦8種補鈣能手食物
2017-01-04
　補鈣的食物1：芥藍每100克芥藍的鈣含量高達128毫克，而相同品質的牛奶鈣含量為100毫克左右。此外，芥藍的營養十分豐富，比如胡蘿蔔素、維生素C等含量很高。補鈣的食物2：西蘭花每100克西蘭花含鈣67毫克，是很好的鈣來源。多吃西蘭花還會降
金銀花茶什麼時候喝好 把握四個最佳時間
2017-01-04
　上火時喝金銀花茶好金銀花茶有清熱解毒、梳利咽喉的功效，上火時如果咽喉腫痛，可以每天喝1-2杯。如果上火伴有大便秘結，可以添加少量蜂蜜，增強潤腸通便的效果。天氣炎熱時喝金銀花茶好夏季天氣炎熱，如果感覺胸悶煩躁，也可以泡一杯金銀花茶消暑除煩。
吹風機治鼻炎不靠譜
2017-01-04
　近日，不少老鼻炎患者，都在轉載名為“吹風機能治病”的文章，吹風機能治感冒、凍瘡、鼻炎等，真是現代插電版的“狗皮膏藥”。實際上，鼻子有調節溫度、濕度、清潔鼻腔功能，鼻腔需滋潤的環境，用吹風機對著吹，對鼻黏膜破壞性大，還會減弱鼻腔清潔功病毒能
長凍瘡怎麼治 長凍瘡需要多鍛煉身體
2017-01-04
　長凍瘡需要多做體育鍛煉加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進血液迴圈，消除微循環障礙，達到“流通血脈”的目的。 長凍瘡可用溫差水泡法取一盆15攝氏度的水和一盆
榨果汁需要加水嗎 是否加水取決4個因素
2017-01-04
　榨果汁需要加水嗎榨果汁要不要加水取決於下面幾個因素：1、要看你的榨果汁工具是什麼如果是用正宗榨汁機榨果汁，是可以不用加水的，直接榨制就可以，水果自身有水，用榨汁機完全可以滿足帶動運行。可如果是用攪拌機榨制果汁則需要加清水，因為攪拌機不加水
吃金桔上火嗎 金桔怎麼吃避免上火
2017-01-04
　吃金桔上火嗎一般不會，吃多才會上火。金桔是橘子的一種，和橘子一樣，性溫，味甘辛，是一種熱性水果，偶爾吃幾顆並不會有上火症狀，但是吃多了就會出現一些上火現象，如喉嚨痛，口腔潰瘍，牙齦腫痛等症狀。而且，桔子含大量的糖分，多吃很容易導致體內的熱
喝果汁好還是吃水果好 能吃水果儘量吃水果
2017-01-04
　喝果汁好還是吃水果好關於榨果汁有很多爭議，一派力推喝果汁，認為果汁好，有益於健康；一派卻認為，榨果汁過程中損失了營養，比如維生素C、膳食纖維，且糖含量很高。總的來說，如果能吃水果就儘量吃水果，吃水果比喝果汁好處要多。把水果做成果汁，即使是
金桔的功效與作用 冬季尤其適合吃金桔
2017-01-04
　金桔的功效與作用1、抗寒防感冒金桔含多種維生素、碳水化合物，具有理氣、化痰等作用，常吃金桔能增強機體抗寒能力，防治感冒。比如用小金桔和生薑一起用沸水沖泡飲服，或是金橘皮加水和白糖用水煎服，能起到防治感冒的作用。2、解酒醒酒古代名醫李時珍認
這幾種常見的花草，放在家中竟然會讓你生病
2017-01-04
　 很多花友喜歡在家中養些花草，既綠化環境又陶冶情趣。我們都聽說過花朵香氣能防病治病，但也有個別的花草並不適合養在室內，因為它們散發的香氣，是會致病傷身的哦。 1、氣味濃郁的植物 室內別多養 如果空氣中花香過於濃郁，氧含量就會相對減少，反而
冬天吃橘子有什麼好處 冬季時令水果橘子吃起來
2017-01-04
　冬天吃橘子有什麼好處1、冬天吃橘子可開胃解膩冬天裡聚在一起請客吃飯、飲酒的聚會多，多食用油膩的飯菜、過度喝酒，影響食欲，這時橘子酸甜可口，是飯前開胃的最佳水果哦。2、冬天吃橘子可通便助消化橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，膳食纖維可以在腸道
"老來瘦"當心營養不良 養生謹慎三大誤區
2017-01-04
　 （原標題：老人養生要謹慎三大誤區） 隨著老齡化社會的到來，老年人如何養生成為熱點話題。65歲以上的老人，在養生中有常見的三大誤區，需提防注意。 老人養生注意三大誤區 1.“老來瘦”當心營養不良 “有錢難買老來瘦”，在日常生活中，
橘子怎麼吃不上火 4招幫你解決困擾
2017-01-04
　橘子怎麼吃不上火1、控制好量是首要關鍵橘子屬於性溫水果，由於秋冬氣候乾燥，燥能傷津，在這樣的環境下，體質偏熱的人吃過多橘子易上火。橘子熱量較多，吃1千克橘子能產生1400卡熱量。如果橘子吃多了，會產生大量熱量，如果不能及時消耗掉熱量，就會
皮膚瘙癢難耐小心這些疾病
2017-01-04
　 很多人都會有皮膚瘙癢的症狀，在大眾的觀念裡，皮膚瘙癢就是皮膚問題，但其實會引起皮膚瘙癢的原因很多，而主要的原因有以下幾種。 皮膚問題 因為皮膚自身問題而感覺到癢有兩種情況，一種是沒有原發性的皮膚損傷，多半是由於皮膚缺少水分而引起的。就像
一根大蔥三味藥 這4類人不宜多吃
2017-01-04
　 蔥不僅是廚房的必備調味品，也是藥食兩用運用最廣的食材，蔥全身都是寶，蔥白、蔥葉、蔥須價值各有側重，可謂一根大蔥三味藥。 一根大蔥三味藥 蔥白：緩解風寒感冒 蔥白，也就是大蔥近根部的莖，這是其主要的藥用部分，其氣味辛辣，性溫，現代
葛根不能與什麼同食 與葛根相忌的只有杏仁
2017-01-04
　葛根不能與什麼同食葛根目前被發現是不能和杏仁一起食用的，包括南杏仁也一樣，都會導致身體不適。另外在服用葛根粉期間忌食刺激性食物：酒、碳酸類飲料（可樂等）、濃茶濃咖啡，刺激性很大的辣椒、生薑、大蒜、韭菜等，還有含熱量很高的肉類，如羊肉，狗肉