文章歸檔：2017-03-08 - 康途健康百科

頸椎反弓怎麼治療，注意日常很重要

　頸椎反弓的患者，首先要注意的就是改善自己平常的生活習慣，養成良好健康的生活方式，對於這種現象治療方法，有理療，牽引治療，藥物治療等常見的幾種。一、平時習慣。應該養成良好的生活、學習習慣，不臥床看書報、看電視，掌握正確的

果汁會讓你貧血果汁的7大危害

　果汁的7大危害1.果汁會讓你貧血果糖還會阻礙人體對銅的吸收。而銅的缺乏將會影響血紅蛋白的生成，從而導致貧血。愛因斯坦醫學中心對100多例貧血兒童進行回顧性調查發現，其中80%以上有飲用果汁的嗜好。國內調查資料表明，嗜飲果汁飲料兒童的體格發

頸椎病的最好鍛煉方法，自我鍛煉效果好

　頸椎病的患者可以通過自我鍛煉的方法來緩解疾病病情，像游泳，放風箏，做體操等鍛煉方法的效果都非常好，大家可以經常做一做這些鍛煉。 1.游泳。因為游泳的時候頭總是向上抬，頸部肌肉和腰肌都得到鍛煉，而且人在水中沒有任何負擔，也不會對

冬季多久洗一次澡最養生洗澡要注意七個要點

　冬季洗澡不宜過頻，每週兩到三次比較合適。冬季氣候乾燥，頻繁的洗澡會使皮膚表層油脂受到破壞，容易引起皮膚乾燥、瘙癢。無論春夏秋冬，洗澡時間均不宜過長，每次洗澡時間以15～30分鐘為宜，以防心腦缺氧、缺血。1水溫最好在38℃～41℃之間水溫最

頭皮發涼是怎麼回事，頭皮發涼嚴重嗎？

　引起頭皮發涼，這一現象的原因有很多，比如頸椎病，腦血管供血不足，或者是腎陽不足，患者出現這種情況的時候可以採取中藥療法來緩解病情，但是具體治療方法還是需要聽從醫生的建議。 01 第一：一般的情況頸椎病、腦血管供血不足的情況

舌苔厚黃是怎麼回事，需要治療嗎？

　誘發舌苔厚坊的因素有很多，大多是疾病因素，如果舌苔厚黃的話會對人的身體健康造成影響，所以大家一定要引起重視，一旦出現這種現象就要儘快治療。從中醫的角度上面看當人的胃氣嚴重的時候，就會薰蒸依附著於舌頭，由此舌苔就會最先表現脾胃

心靜自然涼夏季養生五大常識

　心靜自然涼夏季養生五大常識一要注意精神放鬆指俗話說：“心靜自然涼。”所以，放鬆而安靜的心境是夏季保健的前提條件。切忌遇事要冷靜，心情要平和，安和寧靜的心情有助於防止心火內生，解除煩躁。二要注意飲食清淡在飲食安排上，要力求清淡、可口，多食

舌苔厚綠是怎麼回事，病情嚴重嗎？

　一般來說舌苔厚綠的現象幾乎是很少見，但是這種現象確實存在著，出現這種現象說明患者存在內熱的現象，大家應該注意調整自己的飲食，這樣就可以緩解。 1.舌苔顏色變綠說明內熱，中醫上認為這是由於胃氣和食物的味道混合之後產生的氣體，並且

懷孕之前要不要減肥？孕前應該如何減肥？

　減肥和懷孕哪個先進行1.肥胖對準媽媽自身的危害首先，胖媽媽自身會出現諸多疾病問題。肥胖的人群自身就容易患三高，即高血糖、高血壓和高血脂，而在孕期的女性營養充足、內分泌改變，更容易患病。妊娠期女性患糖尿病會增加2-3倍，發生妊娠期高血壓的風

地圖舌吃什麼好得快，飲食宜忌應重視！

　地圖舌的患者除了要積極的進行治療以外還需要注意飲食方面的內容，平常的時候可以適當的多吃一些像小米，雜糧之類的能夠養陰生津的食物。 1、應該多吃一些具有養陰生津的食物，如：小米、麥粉及各種雜糧和豆類及豆製品。 2、要在

包子臉變錐子臉！勤按4大穴位變V臉

　勤按這4穴位變V臉百會穴預防過量飲食、便秘。左右兩耳洞向上升，在頭部連結後的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。太陽穴消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側面，向後約1橫指處，快接近髮際處。此穴位可促進新陳代謝。攢竹穴

頸椎管狹窄的症狀，如何判斷患病

　頸椎管狹窄的患者最容易出現的現象就是疼痛，這種疾病還會出現一系列的功能障礙，如四肢麻木，皮膚容易過敏等，如果病情嚴重，還會導致患者大小便失禁。第一：頸椎管狹窄的概念顧名思義為頸椎管各個方向徑線減小，或者說容積減小。頸椎管狹窄

舌苔厚白口臭怎麼治，為什麼會出現這種現象？

　舌苔厚白口臭，讓人非常的難為情，所以大家必須要及時的採取方法應對出現這種現象的時候，大家首先要注意的就是刷牙的時候要徹底刷乾淨，其次，平常的時候還要多喝水，也可以用鹽水洗洗鼻子。 1 早晚徹底刷淨牙齒。電動牙刷比普通牙刷更有效

中老人增強抵抗力 13種食物保證中老年人健康

　中老人增強抵抗力 13種食物保證中老年人健康老年人的健康對很多做子女的人來說是很重要的，的確，老年人的身體隨著很多機能衰弱也變得抵抗力較差。那如何保證老年人的健康呢？下面就趕緊和小編一起來看一下都有哪些健康食物吧。1、雞肉雞肉是最為健康的

舌苔多是怎麼回事，有哪些症狀？

　正常的舌苔都是薄薄的，如果出現舌苔多的現象，就表示患上了某種輕微的疾病，或者是體內水濕比較大，除此之外，也有可能是由於慢性炎症而引起的。 1、患有輕病表徵初起或者疾病的恢復期病人也會出現白苔，表徵初起如上呼吸道感染、急性

老人睡眠品質差竟是睡姿惹的禍

　老人睡眠品質差竟是睡姿惹的禍人一上了年紀，身體各種毛病都出來了，失眠、多夢、睡醒腰酸背痛、頭疼嗓幹、四肢無力等等症狀，很多上了年紀的人都有這種體驗，其實很有可能是睡姿引起的，你知道嗎，睡姿會嚴重影響人的健康和幸福感，一個好睡姿是最簡單的

舌苔厚白是怎麼回事且口臭，是疾病因素嗎？

　如果舌苔厚白並且伴隨著口臭的話就代表著身體出現了某種疾病，或者是吃了寒冷的食物，再或者是身體受寒，但是不管是哪一種危害都很大，大家要及時治療。 1.舌苔厚白是人們經常出現的現象，當舌苔發白時，我們會感覺舌頭好像變厚了，有些澀澀

舌苔厚白吃什麼食物，飲食調理有效嗎？

　如果存在舌苔厚白的現象是可以通過飲食調理來進行緩解的，像西蘭花，胡蘿蔔，牛奶，大豆，獼猴桃當中富含的營養物質都十分豐富，能夠有效地緩解病情，大家可以適當的多吃一點。 1.西蘭花：它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強

注意！老年人突然出現這些症狀警惕腦梗塞

　腦梗塞的症狀生活中很多原因會引發腦梗塞，腦梗塞的早期症狀也有很多，但是突然出現以下症狀要高度警惕腦梗塞：1、出現走路不穩一邊倒 2、半側身體感覺遲鈍 3、發現流口水 4、發現口齒不靈、發音不清出現以上症狀就應該采栓治療，要在六個小時內進行

鼻子早上起來有血絲，是什麼原因

　引起鼻子早上起來有血絲這一現象的原因主要可以分為局部原因和全身原因，但是這兩種都是由於疾病因素而造成的，所以不管哪一種，大家都應該儘快治療。 1.局部原因有： ①鼻腔炎症：如萎縮性鼻炎、鼻粘膜易乾裂而出血。 ②鼻部外傷