又到手足口病高發期 幼稚園應該如何預防
2017-05-04
　衛生消毒幼稚園要保持每天放學消毒一次，有必要條件的應該中午一次晚上一次。孩子玩耍的教學玩具要用專門的消毒液浸泡消毒，通常使用的84消毒液，一般把教學玩具浸泡一小時左右就可以。地板和桌椅也要用84消毒液擦一遍。孩子們一般都是在幼稚園裡面吃飯
女性失眠吃什麼好 8種食物讓你快速入眠
2017-05-04
　 輕微的失眠會影響到一個人的身體健康，如果嚴重的話還會影響到一個人的精神狀態，嚴重的甚至導致精神分裂以及焦躁抑鬱出現，從危害上來說有些情況下還會牽扯到心腦血管等，因此很多人希望可以通過飲食來進行調理失眠。那麼女性失眠吃什麼好呢？接下來為大
用牛奶洗臉竟有這些好處
2017-05-04
　 牛奶是最古老的天然飲品之一，營養價值非常高，常喝對身體有好處更重要的是會使皮膚變好，睡前喝牛奶還有助於睡眠，更多愛美的女性會用牛奶洗臉。那麼，牛奶洗臉有什麼好處呢？ 牛奶洗臉的好處 1.用牛奶洗臉的確能直到美白的作用。牛奶中含有豐
3個營養又健康的便當食譜，白領們收藏起來
2017-05-04
　上班族的午餐問題是一件比較棘手的事，一般分為速食族和帶飯族。吃外面的速食一是不健康，很多速食都是重油重鹽，長期吃會對身體造成傷害；二是價格高，如果你是普通的白領一族，天天吃速食也是一筆不小的開銷。 所以，為了健康、也是為了省錢，很多白領選
養生零食不是每個人都合適
2017-05-04
　零食歷來就是不太好的代名詞，它的熱量高，毫無營養價值。很多人抓住這兩點，對它大肆評擊。隨著帶有養生功效的零食上市，零食逐漸改變了人們對它的看法。很多人會針對性地購買一些，對自己有用的養生零食。 雖然養生零食帶有的功效性，被大眾接受，可是，
人流後吃什麼補血 六款食譜補血效果好
2017-05-04
　 很多女性意外懷孕後，因為種種原因不能將孩子生下來，因此不得不選擇做人流手術，但是因為在做人工流產時女性血液大量流失，導致了營養的缺失，因此女人做完人流後要及時補血才行，這樣才能為身體補充流失的營養，確保身體健康恢復。對此有人問打胎後吃什
4個原因導致臉上痘痘瘋長
2017-05-04
　 很多人會覺得莫名其妙，明明自己也沒做什麼，還是那種好不了的。臉上為什麼會長這麼多的痘痘呢？臉上痘痘瘋長的原因是什麼？臉上長痘的調養方法有哪些？下面小編就帶你一起看看臉上痘痘瘋長的原因，臉上長痘的調養方法。 臉上痘痘瘋長的原因 1、
豬蹄對皮膚好？這 6 種「美容食物」吃了有神奇的變化
2017-05-04
　 會 變 胖 別急著打丁當！今天是青年節，先讓丁當給大家講個恐怖故事： 聯合國規定的「青年」範圍，是 15～24 歲。 聽到這個消息，不知道有多少人的內心是崩潰的？ 我不要做中年人！我要永葆青春！我以後要頓頓燕窩豬蹄補膠原蛋白！ 誒等等，
男人吃醋好處多多，揭秘吃醋男人的養生之道!
2017-05-04
　關於吃醋這個問題，反佛是很多女孩子的專利。可是，我漸漸的發現原來吃醋不再是女孩子的喜好了。因為，男生吃醋的也是不少啊，而且男生吃醋還有很多養生！ 蘋果醋對男人的8大功效 減肥降脂 因為這果醋可使人體內過多的脂肪轉移為體能消耗，並促進人體
女人吃河豚的好處 河豚的營養價值
2017-05-04
　 此前小編為大家介紹了女人吃黑芝麻的好處，想必大家對黑芝麻這種食物有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種食物——河豚。河豚有被稱為氣泡魚、吹肚魚、氣鼓魚、乖魚、雞抱、龜魚、街魚、蠟頭、艇鮁魚，是一種很不錯的魚類。很多人吃過卻並不瞭解它
5種食物幫助身體排毒，長痘、臉色暗黃都需要
2017-05-04
　夏天氣溫高，容易流汗，給很多化妝的女性帶來了困擾。其實皮膚不只是靠化妝，天然的好皮膚才是女性的追求。但是很多年輕女性都有皮膚問題，包括臉色暗黃、長痘、粉刺、長斑、痤瘡等，這跟體內毒素太多，且沒有及時排出去有關。排毒除了保證正常的作息、和適
夏季如何防曬 3個妙招送給你
2017-05-04
　 對於MM而言，在夏天，做好防曬工作是每天出門前都必備的工作。但是，有的MM卻發現儘管做了防曬，可是一天下來，還是曬黑了不少，怎麼辦呢？到底夏季如何防曬呢？今天，小編就想各位支招，教大家夏季如何防曬。 夏季如何防曬 質地濃稠的防曬用
頭髮暗示健康問題 教你從頭髮看健康
2017-05-04
　 現在不少人，都會去染頭髮，或者是燙頭髮，認為是一件很時尚的事情。但其實有很多人不知道，這種被認為是時尚的事情，其實並不一定是好的，其實頭髮在中醫看來其實是可以體現身體的一些健康狀況，而染色，燙髮會破壞原來的顏色或者形狀，就相當於把觀察視
五種鍛煉能讓男人補腎壯陽 讓你更自信
2017-05-04
　一、練瑜伽：更自信《替代和補充醫學雜誌》一項研究發現，每週3次，每次1小時的瑜伽可以提高體內神經傳遞物質的水準，緩解焦慮，使人自信。每天在家中練習10分鐘即可。瑜伽新手應學會正確呼吸：用鼻子慢慢吸氣，數5秒，保持2秒鐘。再用鼻子慢慢呼氣，
腸胃不好，夏天少吃3種食物
2017-05-04
　腸胃不好，要注意調理飲食，一旦飲食不當可能會造成腹脹、消化不良等。為了更好的保護腸胃，夏季要少吃3種食物，常吃會致腹瀉，加重腸胃不適！ 1、辛辣食物 辣椒能刺激食道的內壁，吃完後會有種令人討厭的心痛，並且增加胃的負擔。即使你想加一些優酪
九種食物放冰箱營養會降低
2017-05-04
　 九種食物放冰箱營養會降低 美國“福克斯新聞網”最新載文指出，冷藏某些食物會導致口感改變、營養降低、甚至加速腐敗變質。這些食物室溫儲存的效果比冷藏更好。主要包括以下9種： 1．番茄。冷藏後，番茄質地和口感都會發生改變。如果溫度過低，番茄肉
吃醋有5個不為認知的好處，夏天多吃好
2017-05-04
　醋是家庭常用調味品，尤其是釀造醋，主料為糧食、麩皮和豆類，都是健康食物。發酵過的醋，富含多種維生素和礦物質，對身體極其有益，在夏天時候吃點醋再合適不過了。 夏季吃醋的益處： 開胃：刺激胃酸分泌，健脾開胃，促進食欲； 抑菌：在飲食中加點醋
紫外線過敏怎麼辦 推薦5個治療方法
2017-05-04
　 不注意防曬，容易造成紫外線過敏。紫外線過敏症狀或輕或重，需要用合理的措施預防和治療，才能保持皮膚健康。 紫外線過敏的治療方法 1、使用弱酸性溫和的清潔產品，以保護皮膚不再受鹼性洗滌劑的損傷。不要用含光感物質較多的化妝品，如香料等。
畜肉防貧血 禽肉補蛋白 每類肉都有看家本領
2017-05-04
　 除了能滿足我們味蕾上的享受，畜肉、禽肉和魚肉還是平衡膳食的重要組成部分，它們的共同優點是可以提供優質蛋白質，其氨基酸組成更適合人體需要。此外，每類肉還有自己的“看家本領”。 畜肉，補鐵高效 畜肉包括豬、牛、羊等的肌肉和內臟，其顏色較
想提高免疫力就吃這些保健品
2017-05-04
　 研究表明，能夠增強免疫力的保健品有多種：肽、維生素、微量元素、部分西藥和中藥。一些體質虛弱的人，應當在醫生的指導下，服用一些能夠提高免疫力的保健品。 提高免疫力就吃這些保健品 （1）肽類： 肽主要控制人體的生長、發育、免疫調節和