吃枇杷會拉肚子嗎？有哪些注意事項？
2017-06-19
　 枇杷是一種營養價值比較高的水果，枇杷中有著豐富的礦鐵鋅物質，能夠幫助消化促進吸收，最主要的是可以止咳化痰，許多經常會出現感冒發燒的朋友們在平時可以通過吃枇杷來緩解，不過枇杷一次性不能吃太多，會引起腹瀉，所以吃枇杷會肚子。 枇杷
吃煮雞蛋有什麼好處呢？
2017-06-19
　 雞蛋的營養價值相信大家都瞭解吧，富含蛋白質脂肪以及各種維生素，所以平時在生活當中，大家是可以多吃一些雞蛋，而且吃水煮雞蛋也是比較方便的一種做法。 1、蛋白質 雞蛋含豐富的優質蛋白，每百克雞蛋含12．7克蛋白質，兩隻雞蛋所含
煮雞蛋怎麼吃呢?
2017-06-19
　 煮雞蛋是最方便簡單的一種食用方法，而且我們都知道其實雞蛋對身體健康，以及營養還有蛋白質這一類的物質補充是比較好的，而煮雞蛋的話要注意掌握時間，一般在水開之後五分鐘就可以。 1、清洗雞蛋。 雞蛋表面會有些殘留的雞糞便、土、粉
女人在早上喝豆漿好嗎？
2017-06-19
　 人在早上的時候喝豆漿是很好的選擇，因為富含維他命，而且可以讓我們更好地維持皮膚頭髮的健康，促進新陳代謝，還有助於降低膽固醇，使血液更加清澈。 1.富含維他命，讓你瘦得漂亮 大豆中的維他命B2有助於維持皮膚和頭髮的健康，維他
煮茶葉蛋方法有哪些？
2017-06-19
　 煮茶葉蛋的方法和技巧其實是很重要的，因為當你瞭解這些技巧之後，那麼煮出來的茶葉蛋才更加的有滋有味，在煮雞蛋的時候要注意掌握好火候，而且煮的時間也要注意，不能太短，更不能太長。 方法一：雞蛋要洗乾淨 因為茶葉蛋的做法是要有殼
甲狀腺飲食注意事項都有哪些
2017-06-19
　 甲狀腺疾病是臨床上較為常見的，俗稱“大脖子病”。現在我們日常飲食中所用的食鹽一般都是加碘的，就是為了預防人體缺碘引起甲狀腺腫大，不過要注意的是，並不是所有的甲狀腺病人都要多吃含碘食物，相反，有時候是需要嚴格控制食用含碘高的食物的。
雞蛋羹怎麼做好吃？
2017-06-19
　 雞蛋羹是一道非常含有營養的食物，雞蛋羹的做法簡單，蛋白質豐富，而且容易消化，對腸胃非常好，雞蛋羹還可以作為嬰幼兒的輔食，可以補充身體當中所需要的營養成分，雞蛋羹的做法有很多，搭配不同的食材可以做出不同的口味。 製作方法 做
胰腺炎恢復期的飲食是怎麼的？
2017-06-19
　 一般胰腺炎的出現是胰蛋白酶的自身作用而導致的疾病，可能會引起水腫和充血的情況。在胰腺炎恢復期的時候，應該儘量食用一些清淡的食物，比如大米粥、饅頭，清蒸魚等等。 早餐：大米粥1碗(粳米50g)，饅頭1個(富強粉50g), 乳腐1
水煮菜減肥食譜有哪些？
2017-06-19
　 減肥時期除了要多運動之外在飲食上也要特別注意，減肥的時候應該多吃一些清淡的蔬菜和低脂肪的食物等，而水煮菜是減肥的首選之一，水煮菜的脂肪很低，還可以促進腸胃蠕動，從而達到減肥的效果，也不會對人體造成傷害。 用料；生菜一棵.白菜一
怎麼做粥好吃？粥可以這樣做你知道嗎？
2017-06-19
　 粥是非常有營養而且處於容易消化的食物，粥的種類繁多，每一種做法不僅是口感好，而且經常喝粥可以達到養腸胃養身的效果，粥的主料源自於五穀，再加入一些配料使粥變的更加美味，還可以補充身體營養，下面讓我們看一下粥的做法。 粥煮的好喝不
五花肉怎麼做好吃？
2017-06-19
　 五花肉是生活常見的食材，五花肉的做飯層出不窮，每一種做法都可以彰顯出五花肉本身的香味，五花肉是屬於肥瘦相間的肉類，不喜歡吃肥肉的人們，五花肉是最好的選擇，五花肉最常見的做法就是搭配蔬菜炒或者是做成特色菜肴，味道十分誘人。 食材
牛肉怎麼做好吃？
2017-06-19
　 牛肉是生活中十分常見的肉品，牛肉瘦肉較多，脂肪較少，適合中老年人食用，牛肉其中含有氨基酸和豐富的蛋白質，經常吃牛肉對身體有很大的好處，牛肉的做法也很多，每一種做法都把牛肉的香氣發揮的淋漓，令人垂涎。 食材；主料牛肉300g.青
​胡蘿蔔怎麼做減肥，這樣吃輕鬆瘦10斤
2017-06-19
　 到了夏天大家都在忙於減肥，減肥就要管住自己的嘴巴，不要吃一些油膩高熱量的食物，可以多吃胡蘿蔔，做成胡蘿蔔汁，水煮胡蘿蔔，涼拌胡蘿蔔，每天吃一些不久會發現你瘦了。 一、水煮胡蘿蔔 材料：1、2根胡蘿蔔。 做法： 1、
蘋果醋的做法及減肥法有哪些？
2017-06-19
　 大家在平時的時候都一定有聽說過蘋果醋，這是用蘋果製作的一種醋，是屬於水果方面的醋，不會給人體造成太大的危害，而且營養價值也比較高，其中富含有減肥的功效，因為蘋果醋能夠促進腸胃吸收，促進脂肪代謝，所以有減肥的功效，蘋果醋加上蜂蜜是可以減肥
涼拌秋葵怎麼做好吃？
2017-06-19
　 秋葵的食用方法有很多種，可以做成涼拌的或者是熱炒，也可以用於油炸或者是燉煮，而涼拌秋葵是備受追捧的一種食用方式，因為口感更好，所以不妨參考以下介紹的做法吧！ 做法一、 用料 秋葵300克、芥末1小匙、蠔油1、5大匙、生
黃豆泡醋的功效是什麼？
2017-06-19
　 醋是日常生活中比較常見的調味品，口味偏酸，具有促消化的作用，因此很多人都喜歡在吃東西的時候食用它。近來，網上流傳黃豆泡醋對身體特別好，那麼黃豆泡醋到底具有哪些功效呢？ 1、降血壓、治便秘 人們經常談到醋泡黃豆的好處，經常食
竹蓀的做法與禁忌有哪些？
2017-06-19
　 竹蓀有很好的使用價值，但是我們需要注意瞭解它的一些禁忌問題，例如在食用烹煮之前，一定要注意剪掉竹蓀的菌蓋頭，以免發出奇怪的味道，可以用竹蓀煲起湯來飲用。 一、竹蓀煲雞湯 材料：竹蓀6根 柴雞半隻 大蔥4段 老薑4片 小菜心
做牛排用什麼部位的牛肉？
2017-06-19
　 牛排是日常生活中比較常見的西餐食材，不但富含蛋白質，而且常吃對於人體還有滋補的效果，因此備受人們的喜愛。其實做不同的牛排是需要牛的不同部位的肉來做的，比如，菲力牛排就是用牛裡脊肉製作的。 牛肉？" alt="做牛排用什麼部位的牛肉？
止咳潤肺湯怎麼做？
2017-06-19
　 到了秋季大家都很容易出現咳嗽的現象，特別是小孩子，治療咳嗽不要盲目吃藥，是藥都會對身體產生副作用，不妨多喝一些止咳潤肺湯，像是銀耳紅棗湯止咳效果就很好。 1、銀耳紅棗湯 用大紅棗熬湯，在現在特別盛行，紅棗熬的湯不僅補身體，
孜然牛排做法有哪些？
2017-06-19
　 牛排在西餐廳比較常見，而孜然牛排更加偏向中式口味。孜然牛排做法簡單多樣，做孜然牛排的時候除了孜然口味，也需要大蒜或者料酒去腥味。牛排的熟度可以根據個人喜好決定，全熟比較好吃。 1.牛排洗淨，切成塊。湯鍋注入清水，冷水下入羊排，