文章歸檔：2017-06-19 - 康途健康百科

胡蘿蔔炒西蘭花怎麼做？

　胡蘿蔔和西藍花都是我們平時經常吃的蔬菜，而且二者對身體都是特別好的，尤其是小孩子很適合吃，胡蘿蔔炒西蘭花也是一道不錯的菜肴，總之我們平時吃的蔬菜都可以隨意搭配。一、蒜茸炒西蘭花紅蘿蔔材料西蘭花，紅蘿蔔，蒜茸，鹽

番茄土豆燉牛腩怎麼做？

　牛腩是牛身上比較鬆軟的肌肉，牛腩的吃法比較多，配菜的選擇很重要。番茄和土豆是比較搭配的素菜，營養豐富。番茄土豆燉牛腩的做法比較簡單，想要口感，燉牛腩的時候最好選擇高壓鍋。 1.牛腩入冷水鍋燒開一分鐘，焯水撈起，再放入高壓鍋加水

鹵牛排做法，3種做法要知道

　牛肉含有豐富的蛋白質，能夠提高抗病能力，牛排很常見的吃法是煎牛排，除了煎牛排，鹵牛排口感也不錯。鹵牛排的做法比較簡單，需要注意的就是鹵水的配料，也可以直接將牛排鹵制。 1.鹵水牛排新鮮的牛肋骨1塊。把牛肋骨放入水中漂去血

檸檬汁可以祛痘嗎？

　痘痘又叫痤瘡，這一般和內分泌以及飲食有關，檸檬的美容功效很多人都知道，檸檬汁加水稀釋後洗臉也可以美容。檸檬汁能不能祛痘主要和方法有關，方法對了，檸檬汁是可以祛痘的。 1.檸檬果肉的汁液可以祛痘，用檸檬水洗臉並不是直接用鮮榨的純

吃枇杷會胖嗎？

　一般來說枇杷的熱量和脂肪的含量都相對比較的低，除此之外枇杷中也有豐富的纖維素和礦物質元素，食用之後也能幫助人體排出多餘的脂肪和毒素，那麼吃枇杷會胖嗎？吃枇杷會胖嗎吃枇杷不會發胖。枇杷的熱量和脂肪含量都是比較低的，

喝檸檬汁有什麼好處呢

　檸檬是一種常見的具有美容效果的水果，檸檬的美白作用明顯，直接吃檸檬容易刺激胃酸，所以喝檸檬汁會比較好。喝檸檬汁對人體是有好處的，不僅美容方面，還可以預防心血管疾病。 1.美白護膚，提高免疫力效果。檸檬是一種富含維生素C的營養水

檸檬蜂蜜水的作用有哪些？

　檸檬蜂蜜看似是分離的兩種食物，其實結合起來營養更豐富。檸檬和蜂蜜可以做成檸檬蜂蜜水，兩者結合是可以促進胃腸消化的。想要達到美容的目的，也可以適量的喝一些檸檬蜂蜜水。 1.輔助胃腸消化檸檬、蜂蜜和溫水的聯合可以幫你促進胃腸

醬汁魷魚怎麼做？

　醬汁魷魚如何才能夠做得更加美味，那麼我們也要注意在製作過程當中所需要的一些食材，還有技巧步驟，例如以下所介紹的這兩種醬汁魷魚的做法，就非常的簡單。做法一、大魷魚1只，洋蔥半個，蒜頭4瓣，老薑2片，調料：白葡萄酒10ml

榨檸檬汁要加水嗎？

　檸檬含有豐富的維生素，美容功效明顯，而檸檬汁是檸檬果肉裡面的汁液，檸檬榨汁是很有講究的，榨檸檬汁的時候能否加水也是需要瞭解的。一般情況下，加水稀釋後能夠避免刺激胃酸的。 1. 如果你用的是渣汁分離的榨汁機就不用加水了;如果是普

果木牛排做法，這些技巧要掌握

　果木牛排是牛排的一種類型，用果樹的木頭作為燃料，煙熏味會比較重。果木牛排的做法比較多，根據自己喜好決定配料，黑胡椒和蜂蜜的使用會讓果木牛排的口味更加特別，有淡淡清香。 1.將牛排250克去筋，用鹽、生粉各5克，黑椒碎3克，百里

豬肉餛飩做法有哪些？

　現在大家的生活品質越來越好，每個人都愛吃，大家也都喜歡吃，比較常見的就是早餐，一定要吃得好，平時早餐很多人都會以餛飩或者麵條為主，如果自己在家裡面做餛飩會更加的放心，新鮮，比較常見的餛飩有豬肉餛飩，在做的時候只要搭配好正確的餡料，就可以

沙朗牛排的做法是什麼

　沙朗牛排也是牛排的一種，沙朗牛排就會選取牛背脊最嫩的一塊肉，也比較有韌性。沙朗牛排做法很多，也可以加紅酒調味，自己搭配醬汁也可以讓沙朗牛排提味，熟度就可以根據個人喜好決定。 1.平底鍋倒油加熱，放入牛排煎，倒入黃油，反面再煎，

檸檬醋的功效與作用有什麼？

　檸檬本身就是含有豐富維生素的水果，有一定的美容效果和養身價值，檸檬可以做成檸檬汁或者檸檬醋等。檸檬醋是檸檬、冰糖和醋同時浸泡而成的，食用檸檬醋對人體健康也有很多好處。 1、檸檬醋能保護腸胃檸檬醋中有多種酸性成分，也有大量

感冒發燒能喝豆漿嗎？

　感冒發燒身體比較虛弱，在這個時候要注意休息勞逸結合，除了多注意身體之外在飲食方面也要多注意，在日常生活中豆漿是一種常見的食物，很多人都會在早餐選擇喝一杯豆漿，豆漿中營養豐富，對身體非常好，常常喝豆漿還可以達到美容的效果。一般

發燒可以喝牛奶嗎？

　牛奶是富含高營養高蛋白的飲品，經常喝牛奶不僅可以補充身體每天所需要的養分，還可以補充蛋白質，常喝對身體有很大好處，很多人在感冒發燒後食欲會下降，這個時候可以喝一杯牛奶來補充身體營養，但是發燒的時候容易引起積食要注意飲食規律。

吃枇杷會過敏嗎？

　枇杷是一種熱性水果，其中的營養價值含量也很高，深受人們的喜愛，枇杷的果肉多，汁多味美可以生津止渴，經常食用對身體非常有好處，但是有些人吃完枇杷會出現皮膚瘙癢的情況，這也許是因為對枇杷過敏，但是人的體質不同所以有的人吃枇杷會過敏。

兒童骨折吃什麼好？

　兒童骨折對於家長來說可是件大事兒，這是因為孩子們的骨骼本來就還沒有發育完善，再受到外傷的撞擊，很多家長怕恢復不好給孩子以後留下後遺症，因此寶媽們通常都會做很多高營養的食物來配合治療，其實兒童骨折期間的飲食是分為三個階段的，骨折初期的時候

感冒發燒可以吃西瓜嗎？

　發燒是人體常見的疾病，發燒可能是因為身體著涼所引起的，也有一部分原因是因為身體有炎症所導致的，發燒後身體就會缺乏水分，時常會感到口渴等，而西瓜被稱為水果之王，果汁非常多，很多人在發燒後都選擇吃一個西瓜補充水分。感冒發燒可以吃西瓜嗎

山楂幹泡水的功效有哪些？

　山楂是日常生活中比較常見的水果，味微酸，助消化，降血脂，因此很多怕酸的人都喜歡將其曬成山楂幹來泡水喝。其實山楂幹泡水不但不會將其營養元素流失掉，反而還對人體有很多意想不到的功效和作用，平喘祛痰就是其中的一種。第一：防治心腦血

竹笙煲湯的做法有哪些？

　竹笙也叫竹蓀，是一種名貴的菌類食材，其形狀非常的有特色，主要產自竹林等潮濕環境。竹蓀的營養價值非常高，長期食用能夠起到補足氣血，而且，竹蓀的味道鮮美，非常適合用來煲湯，下面就給大家介紹幾種竹笙煲湯的做法吧，有興趣的可以瞭解一下。