長期失眠會引發哪些症狀？
2017-06-29
　 失眠已經成了一種嚴重影響人生活和工作的睡眠障礙症了，很多城市中打拼的青年、中年人，由於工作壓力大，經常加班熬夜，缺乏運動，飲食不規律等原因，導致睡眠不好，甚至發生失眠。那麼長期失眠會引發哪些症狀呢？ 睡眠較淺、容易做夢。失眠患者一夜似睡
吃太油膩危害大 4種解油膩的食物
2017-06-29
　 現在人們水準提高了，吃得也越來越好了。我們知道食物通過油的烹飪會變得更美味，因此，很多人喜歡吃油炸食物。從飲食健康的角度分析，飲食油膩不是好事，它會增加腸胃的負擔，如果你吃得太油膩，還會容易引發疾病。究竟，吃得太油膩有哪些危害？下文是具
​ 怎樣做豆腐乾比較好？
2017-06-29
　 豆腐乾是比較常見的一種食材，具有豐富的鈣質元素和碳水化合物，用於補充身體熱量是很好的食材。豆腐乾的製作方式有很多種，比如紅燒豆腐乾、西芹炒豆干等等，都是非常可口的菜式。 紅燒豆腐乾 原料:豆腐乾400克，鮮湯200克，豬油
青光眼飲食有什麼禁忌嗎
2017-06-29
　青光眼是由於眼壓升高而引起的一種眼部疾病，也是具有高度致盲性的一種眼部疾病。青光眼患者在接受醫學治療的同時，在飲食上也要加以控制，那青光眼飲食有什麼禁忌嗎？下面本文就有答案，趕緊來看看，希望對大家有所幫助。青光眼的飲食禁忌一、忌濃茶、咖啡
夏日高溫突襲 要常吃這5種養顏水果
2017-06-29
　 【環球網綜合報導】據韓國news1網站6月27日報導，連日酷暑的同時，想要購買水分充足水果的消費人群正在急增。夏日水果因富含水分、維他命及豐富的礦物質，能有效消解身體的疲勞和口渴，堪稱天然維他命。色彩斑斕、垂涎欲滴的夏日水果給人一種視覺
BBC曝光：星巴克Costa和尼路咖啡所用冰塊含糞大腸菌
2017-06-29
　英國媒體BBC針對英國三家最大咖啡連鎖店Costa，星巴克，尼路咖啡（Caffe Nero）的冰飲所做的抽樣調查顯示，其冰塊含多種細菌，其中包括來自糞便的細菌。 BBC Watchdog欄目所做的調查顯示，十個Costa的冰塊樣本中，有七
韭菜炒羊血怎麼做？
2017-06-29
　 韭菜炒羊血，可以起到很好的補腎溫脾益氣，補血養血的功效和作用，而且我們都知道其實韭菜對男性也是很好的，能夠滋補壯陽，那麼現在我們來具體介紹一下，韭菜炒羊血的這些做法步驟。 一、韭菜炒羊血的做法步驟 1羊血洗淨切長方形塊，韭
幾種食物讓血管“抽筋”
2017-06-29
　 78歲的李大爺患高血壓、冠心病好多年了。前幾天天氣較熱，為解渴，他一口氣吃下了半個冰西瓜，隨後突然感覺胸前區劇烈疼痛，大汗淋漓。家人發現後，立即送老人到醫院。經檢查診斷，李大爺是突發急性心肌梗死，差點沒搶救過來。 一般人都知道，大的動
健康範 | 想增肌？不是只能吃蛋白粉！
2017-06-29
　 每當看到維秘天使們的好身材，你是不是也和阿噗一樣羡慕不已？ 可是究竟用什麼健身方法才能達到維秘天使們的效果？恐怕只進行一般的簡單健身步驟是遠遠不夠的，還需要通過增肌來練成更完美的身材。 ►長肌肉靠的是什麼？ ►每天需要補充多少蛋白質 每
每次便便多久比較好？其實好的便便講究的是……
2017-06-29
　 要規律 也許很多人告訴過你，蹲坑不要蹲太久，可能會長痔瘡哦。 那麼問題來了：每次便便多久比較好？蹲多久就算久了呢？ 今天丁當就請來消化科的黃銜醫生聊一聊這個問題。 每次便便多久比較好？ 通常建議每次的便便時間在 3～5 分鐘內，如果超過
芸豆豬蹄湯怎麼做？
2017-06-29
　 芸豆豬蹄湯就是將芸豆，以及豬蹄搭配熬制的營養湯，這些美味的食物，只要瞭解它的一些做法和技巧之後，那麼都可以自己動手嘗試製作完成，所以大家可以參考下面介紹的不同做法。 一、食材原料 主料：豬蹄兩個，白芸豆適量， 輔料：鹽
你比同齡人老得快有三個原因
2017-06-29
　同樣30歲的人，為什麼會看起來比別人老，這並不是天生的，很多時候一些不起眼的小習慣就會讓你比同齡人老得快。再昂貴的化妝品都比不上良好的生活習慣。 1.經常熬夜睡眠不足 工 作、家庭，常常把女性一整天的時間都填得滿滿的，甚至把睡覺時間也
土豆芸豆燉排骨做法有哪些？
2017-06-29
　 土豆芸豆燉排骨，可以說是生活當中最常見的一種搭配食材以及食用的方法，但是這些普通的食物卻可以給我們帶來非常美味可口的口感，生活當中如果自己可以動手製作完成，當然是比較好的。 燉排骨做法有哪些？" alt="土豆芸豆燉排骨做法有哪些？
想要解酒，三個方法最有效
2017-06-29
　解酒有許多方法，幾乎每個人都有自己的秘方。一般人通常會泡一杯濃茶或者咖啡，因為這些飲料在普通情況下有提神作用，以此類推便成瞭解酒藥。在我40歲前，這是我最常用的方法——濃茶／咖啡解酒。 當時的感覺非常“醒目”，一頓豐盛的葡萄酒晚餐後再來一
清蒸冬瓜雞塊怎麼做？
2017-06-29
　 清蒸冬瓜雞塊營養價值很高，而且冬瓜有很好的清熱利尿排排毒的效果，加上搭配美味的肌肉，那麼就可以更好的增加它的營養功效，所以現在我們就具體來介紹一下做法和技巧。 一、原料 冬瓜500克，嫩雞350克，紹酒1茶匙，鹽、味精、香
芸豆打鹵麵的做法有哪些？
2017-06-29
　 芸豆打鹵麵，可以有各種各樣的吃法，但是關鍵也要瞭解一下它的做法和技巧，因為只有當我們更好的去認識和掌握這些食物的製作之後，才可以在健康衛生問題上，得到更好的保障。 一、芸豆打鹵麵的做法 1.芸豆洗淨，摘去兩頭，同時撕掉老筋
芸豆肉包子的做法有哪些？
2017-06-29
　 芸豆肉包就是將芸豆以及豬肉，作為主要餡料包的餃子或者是包子，很多人對芸豆肉包子都是比較鍾愛的，可是如何製作才更加的美味呢？不妨關注以下介紹的做法。 一、方法/步驟 A:發麵：麵粉500克、水250克、酵母粉6克，發酵到3倍
老同學，是一個難解的情結 !發給最可愛的老同學！
2017-06-29
　 老同學是什麼？ 老同學是一段難忘的歲月， 老同學是一個難解的情結， 老同學是一壇陳年的酒， 老同學是一本共同的作業。 回味人生冷暖重疊， 才明白同學的真情最純潔。 幾十年前的緣分， 我們帶著好奇、喜悅夢想， 從四面八方趕來， 走進了同一
白芸豆的做法大全有哪些？
2017-06-29
　 芸豆除了有很好的食用功效之外，它的藥用價值也是比較高的，具有很好的溫中滋補以及利腸胃的作用，可以做成冰糖白芸豆，或者是茄汁白芸豆，以及話梅白雲豆等這些美食。 一、冰糖白芸豆 材料：紅棗、白芸豆、冰糖、桂花適量 做法：
炒韭菜籽有什麼功效？
2017-06-29
　 炒韭菜子也是一道保健功效比較高的食物，韭菜籽經過黃酒處理，研磨成粉之後還可以直接服用治療早洩或者是陽痿等這些性功能障礙問題，而下面就是炒韭菜子的做法。 一、韭菜籽粉的功效 韭菜籽經過黃酒炎黃處理磨粉,可以直接服用，主治早瀉