文章歸檔：2017-08-24 - 康途健康百科

香蕉的功效與作用有哪些？

　相信大家在平時的時候一定都是有吃過香蕉的，也都知道香蕉軟軟糯糯的主要的功效就是可以通便潤腸，還能夠促進毒素代謝，對身體也是有一定好處的，平時的時候很受人歡迎，不僅如此，在飯後吃香蕉還能緩解多年的宿便。香蕉的功效與作用味

黃瓜能不能生吃？

　黃瓜很多人都吃過，這是生活中常見蔬菜，黃瓜的食用功效非常大，這是一種既能生吃又能熟吃的蔬菜。黃瓜生吃有生吃的好處，當然也要注意食用方法。生吃黃瓜要注意把農藥洗乾淨。 1.降血糖黃瓜雖然吃起來味道甘甜，但其中所含的糖分，大

額頭長痘痘塗什麼好？

　如果發現自己的額頭上出現了痘痘，那麼就說明臉上的皮膚分泌油腺太旺盛，這個時候要注意一天用清水，還有就是吸油紙，定期的對自己的皮膚進行清潔，把皮膚上的油全部都洗乾淨，然後注意護膚才能預防痘痘。 1、徹底清潔皮膚空氣中的灰塵

魚燉豆腐湯的做法，你會做嗎？

　魚肉和普通肉不一樣，魚肉肉質鮮嫩，蛋白質含量極高，可謂是營養豐富的肉類。魚肉除了做菜，製成魚湯也是非常不錯的，魚和豆腐的完美融合可以說是烹飪的絕佳搭配。下面可以看看魚燉豆腐湯的做法。做法一 1、鯽魚開膛去內臟，去鱗去鰓（

核桃吃多了上不上火？

　核桃是世界四大乾果之一，營養豐富，補腦效果是出了名的。核桃有長壽果之稱，但是吃核桃的時候也要注意用量，核桃雖然營養，但是吃多了還是會上火的，堅果類的食物都應該注意食用量。 1.中醫上講，核桃火氣大，含油脂多，吃多了會令人上火和

什麼是蕨菜？有什麼作用

　蕨菜可能有人沒聽過，但是絕大多數的人都吃過蕨菜，只是不知道名字而已。蕨菜是野生蔬菜，俗稱野菜，蕨菜有山菜之王的稱呼，營養豐富。生活中，蕨菜的吃法還是比較多的，還能用於減肥。 1.蕨菜又叫龍頭菜、如意菜、拳頭菜，是野菜的一龍頭

頸椎病怎麼治療效果會好？

　現在很多人經常會出現頸椎方面的疾病，在得了頸椎病以後，或者要做的就是進行積極的治療，並且還要減少病情的反復發作，一般在平時主要剛開始用藥治療，後期可以選擇手術治療或者是其他的方法治療。治療方針控制症狀、減少復發、提高患

豬腰湯怎麼做好喝？

　豬腰是豬身上的一個部位，吃法很多，可以清炒，也可以煲湯。豬腰湯的營養非常豐富，有滋補效果，做法相對來說是比較簡單的。做豬腰湯的時候要注意清理豬腰，有效去除豬腰的腥味。 1.把豬腰切小塊，薑片切絲，下生油再放進薑絲，把豬腰倒進去

枇杷花茶的功效與作用有哪些？

　茶的種類是非常多的，花茶中也有很多小分類，枇杷花茶是其中一種。枇杷花茶的香氣濃郁，一般人都能喝，而且有降火的功效。作用範圍廣，就連孕婦都可以適量的喝點枇杷花茶來補充營養。 1、枇杷花茶是一種營養價值非常豐富的花茶，有著渾然天成

吃瓜子吃多了會上火嗎？

　瓜子經常被人當成零食吃，不論是兒童還是老年人都喜歡吃瓜子，嗑瓜子是一種娛樂，但是要注意用量。瓜子吃多了是肯定會上火的，這是燥性食物，而且對喉嚨的傷害也比較大，要注意適量。 1、吃瓜子可能會上火經常多吃瓜子會引起口幹、舌苔

桑葉泡水喝的功效和作用是什麼？

　很多人都認識桑葉，桑葉有一定藥用功效，還能用來泡水喝。桑葉對人體是有養生作用的。桑葉泡水喝對人們的身體也有好處，滋補功效明顯，還有消炎作用，一般人群都可以用桑葉泡水喝。 1.疏散風熱桑葉在食用之後具有很好的疏散風熱的作用

純牛奶是全脂牛奶嗎？

　牛奶的種類很多，純牛奶和全脂牛奶也是牛奶的種類之一。純牛奶和全脂牛奶是兩種牛奶，有明顯區別，所以純牛奶並不是全脂牛奶，而且兩種牛奶的脂肪含量也不一樣，全脂牛奶相對更營養。 1.純牛奶與全脂牛奶沒什麼關係. 區別在於後期加工的手

青土豆能吃嗎？注意這些事

　土豆雖然是常吃食物，但是也要注意吃法，有的土豆吃了很容易食物中毒的。就像青土豆是不能吃的青土豆和土豆長芽的性質很像，都容易誘發食物中毒，所以，一般最好不要吃發青的土豆。 1.土豆在發青的時候或者是長牙的時候都不建議使用因為他已

土豆泥燉肉怎麼做？

　土豆泥是土豆壓碎蒸制而成的，土豆泥口感軟糯，入口即化十分爽口。土豆泥做法簡單，還可以用來燉肉，土豆泥燉肉將土豆泥和肉完美融合，十分美味，做法很家常，在家也可以嘗試製作。 1.牛肉切成塊(剛買回來的牛肉最好先凍一會兒，方便切塊)

咖喱土豆牛肉怎麼做？

　咖喱經常用於西餐，中餐中咖喱的調味效果也是非常好的。土豆作為高澱粉食物，營養豐富是肯定的，土豆燒牛肉的時候加點咖喱口味更佳。咖喱土豆牛肉是一道家常菜，做法有一定難度是需要注意的。 1.牛肉洗一下,切小塊。蔥切末，鍋內油燒熱後下

痔瘡可以吃土豆嗎？注意這些事

　痔瘡是臨床上常見的肛腸疾病，除了藥物治療，飲食和生活的調理是尤為重要的。土豆很多人都能吃，痔瘡患者也可以吃土豆，還能補充營養。除了吃土豆，痔瘡患者飲食方面還需注意這些事。 1.痔瘡病人是可以吃土豆的,土豆中的蛋白質比大豆還好,

吃蒸土豆能減肥嗎？

　土豆是高澱粉食物，營養攝入量也比較高。土豆吃法很多，蒸土豆是一種，經常吃蒸土豆同樣也能吸收營養，減肥期間也能吃蒸土豆，不用擔心發胖的問題。當然，就算是蒸土豆也要注意用量。 1.土豆是我們日常生活中常見的一種糧食家用型的蔬菜,做

黑棗和紅棗怎麼來泡酒？

　黑棗和紅棗可以一起泡酒的，黑棗泡酒滋補暖身，提神禦寒，秋冬季節喝非常好，只是泡酒所用的白酒一定要選好，不能隨意。對於善於養生的人來說每天吃幾個紅棗對身體非常好，這種用紅棗和黑棗泡過的酒也不易多喝。泡酒一定要選擇純糧食酒，現在

夏天吃什麼去火？

　夏季酷暑難耐，容易口乾舌燥，怒火攻心。三伏天帶來的火氣，不但影響到人的心情，在生理上，也容易生痘，引發身體各種不適，所以，夏天需要去火，最好的方法就是進行食補，夏天吃什麼去火？在這裡為大家介紹幾種吃了去火的食物。 1，西瓜

小孩吃牛奶便秘怎麼辦

　牛奶中的營養豐富，很多孩子在成長期間都需要多喝牛奶的。便秘的原因有很多，小孩子因為吃了牛奶而出現便秘也是可能的，這種情況是需要注意調理的，也可以改變餵養方式，針對性治療。 1.奶粉餵養便秘首先要適當調稀奶液濃度，另外如果寶寶食