文章歸檔：2017-08-24 - 康途健康百科

土豆幹燉肉如何做？

　土豆又叫馬鈴薯，生活中土豆的應用非常廣泛，吃法也是多種多樣的，土豆幹吃起來也是非常的香，土豆幹一般用來燉肉會比較好，做法也很簡單，燉煮的時候注意火候，這樣更入味。 1.五花肉洗好切長條塊，鍋放少許油燒熱放入五花肉中小火煎制，直

大蒜炒肉怎麼做？

　大蒜是常見的調味品，特別是在川菜中大蒜的食用頻率是非常高的，大蒜有殺菌抗病毒的作用，還能預防感冒所以長期吃大蒜對身體好，大蒜炒肉做法簡單，只需要吧大蒜處理好切半，豬肉最好選擇五花肉這樣做出來的味道更好。確實有實驗表明，大蒜中

番茄和土豆可以一起吃嗎

　番茄即是一種蔬菜，也是一種水果，營養豐富，土豆和番茄一樣，維生素豐富，食物相克，但是番茄和土豆並不衝突，兩種食物是可以一起吃的。而且一起吃營養更豐富，但要注意科學飲食。 1.土豆和番茄都是有營養的,維生素成分高,要注意就是蔬菜

手撕包菜的家常做法，你會嗎？

　包菜又叫圓白菜。該蔬菜看似普通，營養價值卻很多，含有豐富的維生素、葉酸等，有抗菌、消炎的功效，適合諸多人食用。包菜的吃法有很多，手撕包菜就是其中的一種，做法很簡單哦，但一定要大火快炒，不然會影響口感。一、手撕包菜的家常做法

炒米線的家常做法有哪些？

　米線是一道不錯的小吃，深得諸多年輕人的喜愛。炒米線是米線的一種家常吃法，操作過程尤其簡單，但烹飪過程中翻炒的速度要快，不然很容易糊鍋；如果想味道更美的話可以加入一些拌飯醬。一、炒米線的家常做法 1.準備材料，香菜洗淨切碎

蟲草排骨湯的做法有哪些？

　蟲草排骨湯是一種極有營養的骨湯，身體虛弱的人可以適量飲用，尤其久病初愈的人更合適一些。蟲草排骨湯的做法並不複雜，需要注意的是一定要挑選標準的蟲草，有些商家為了牟取暴利會以假亂真，讓其失去了原有的價值。一、蟲草排骨湯的做法

香菇炒什麼好吃？

　香菇的做法有很多種，香菇適合和蔬菜或是肉類一起搭配，由於香菇的味道特點任何食材遇見都能迸發出美味。香菇油菜、香菇雞肉、香菇肉片都是比較好的搭配，根據個人的口味可以搭配很多的食材。香菇炒肉是百姓飯桌上的家常菜。它的主料是香菇和

醪糟的做法是什麼？

　炎熱夏季，吃一碗冰凍後的醪糟，酒香和米香混合著，舒展著你的味蕾，別有一番滋味，不過現在超市里的醪糟，保質期短不說，味道也不如小時候母親做的好吃，在這裡為大家傳授一種醪糟的做法，讓大家找回小時候的味道。原料：圓糯米2.5

陽虛體質如何調理？

　陽虛是人體體質的一種常見表現，多發生在女性朋友身上，總有胃寒表現，冬季會四肢冰涼等。要想及時有效的得到調理，最好的辦法是從精神環境、飲食等方面進行；另外還要多進行體育鍛煉，像散步、慢跑等都不錯。 1、精神調養　陽氣不足的人常表

醪糟的功效與作用禁忌有哪些？

　醪糟是人們非常喜愛的食品，它的味道香醇、甜美，酒精的濃度又非常低，大人小孩都非常喜歡吃，因為天然的釀造方式，醪糟給我們帶了一些及其重要的功效，但又因為醪糟吃多了容易上火，我們也應該注意一些它的禁忌。醪糟的功效和作用 1、

鍋包肉家常做法，竟然是這樣！

　豬肉看似平常，食用之後有著不錯的食療功效，能補腎氣、解熱毒等，適合諸多人食用。鍋包肉是豬肉的一種吃法，做法並不複雜，很常見的一道家常菜，只要火候到位、材料適量，味道就會非常的好。一、鍋包肉家常做法 1.豬肉洗淨切薄片（最

爆炒魷魚的做法是什麼？

　我們常常看見小吃攤上有各種香噴噴的魷魚小吃，魷魚富含多種鈣、鐵等身體必須的元素，這些礦物元素，能夠增加骨骼鈣含量，氣虛貧血的人也可以經常食用。魷魚的做法有很多種，烤串和爆炒深受大家好評，這裡為大家介紹一款爆炒魷魚的做法：主料

中午吃土豆會胖嗎？

　土豆對於很多人來說是一種澱粉含量比較高的，所以大部分人擔心吃土豆會胖。中午吃土豆是可以的，但是不能作為主食食用，科學飲食，中午吃土豆是不會胖的，所以需要注意飲食用量。 1.單純吃土豆並不會很胖。建議平時適當的控制好進食總量，不

清蒸魚的家常做法是什麼？

　魚的營養價值極高，含有豐富的蛋白質，是一般肉類的兩倍，適合諸多人食用，尤其准媽媽食用之後對胎兒的發育幫助很大。清蒸魚是魚類的一種常見吃法，操作過程也很簡單，而且魚肉熟的很快，半個多小時就可以了。一、清蒸魚的家常做法 1.

豆角肉餡包子的做法有哪些？

　豆角肉餡的包子，大家都喜歡吃的吧，尤其是在早晨的時候，作為早餐還是很多人的最愛，可是除了在外面購買的話，自己在家也可以動手完成，下面則是具體詳細的步驟介紹。一、材料主料：高筋麵粉500g、酵母5g、溫水265g、豆角4

火龍果有什麼好處呢？

　火龍果的好處是非常多的，所以在生活當中很多人也比較鍾愛於火龍果，因為它能夠起到清腸通便以及排毒養顏的作用，同時還可以有效地預防貧血的問題，是老少皆宜的一種美味水果。 1、清腸通便火龍果中含有大量的水溶性纖維，可以潤腸通便

香菇肉末湯怎麼做？

　香菇肉末湯，我們飯桌上經常可以吃得到，但是普通的食物搭配也有大不一樣的口感以及美味，關鍵是營養價值也比較高，香菇含多種氨基酸，容易吸收，而且富含蛋白質碳水化合物，所以瞭解製作對我們的身體保健也是很好的。一、做法香菇20

正宗水煮魚片的做法有哪些？

　魚的蛋白質含量是比較高的，吃法也是多種多樣，水煮魚是非常出名的菜肴，口味絕佳，十分有特色。正宗的水煮魚片做法不算太難，加入青菜還能吸收油脂，營養加倍，吃起來十分開胃。做法一 1.黑魚洗淨切蝴蝶薄片，魚片放少許生粉、料酒、

男人吃榴槤有什麼好處的呢？

　相信很多人都喜歡吃榴槤，而且其實榴槤對身體的一些營養，補充也比較有利，榴槤富含蛋白質脂肪，對男性而言還可以起到很好的滋補強身壯陽功效，而且榴槤殼也可用來煲湯，全身都是寶。 1、榴槤含有豐富的蛋白質和脂類，對肌體有很好的補養作用

牛肉漢堡餅怎麼做？

　牛肉是常見的肉類之一，營養價值豐富，可以補充鐵元素。牛肉的吃法很多，還可以用來做牛肉漢堡餅。牛肉漢堡餅的製作方法和漢堡的製作是差不多的，牛肉漢堡餅做起來也比較家常。 1.中種:稱重普通麵粉，酵母和溫水 2.然後和成麵團蓋上