這3種豆類最適合在秋季食用
2018-04-15
　 秋季吃這3種豆類食物 豌豆 豌豆在生活中並不是很常見，但是秋季多吃豌豆可以起到增強新陳代謝的作用，而且豌豆還有抗菌消炎的效果，用它來對抗秋燥是個不錯的選擇。此外，專家還認為秋季吃豌豆能對皮膚起到滋潤的效果，能改善秋燥對皮膚的傷害。
男士瘦身減肥妙招 型男養成記
2018-04-15
　 缺乏運動大吃大喝就會讓男性變得肥胖起來，男人如何快速減肥呢? 一、多喝水少飲酒 酒精的熱量很高，僅次於脂肪。酒精在體內燃燒的時候需要使用碳水化合物，與體內的脂肪和蛋白質相結合，不僅推遲了脂肪的燃燒，還造成更多的脂肪儲存在你體內。
男人為什麼容易變胖 警惕這些變胖原因
2018-04-15
　 在現實社會中，往往有很多的朋友會發現在同學聚會中，多年不見的老同學，突然就變胖了，變得都快認不出來了，大家有沒有這樣的感覺呢？通常變胖的都是發生男性的身上，這時候問題就來了，為什麼男人就容易變胖呢？讓男人變胖的原因是什麼呢？ 在目
如何祛痘更有效 老中醫有2個秘方
2018-04-15
　 許多人們因為體制和一些其他的問題，特別是在青春期的時候會出現長痘痘的現象，醫學上這種現象也被稱之為是粉刺，這是一項因為受到慢性炎症刺激所引起的皮膚病症狀，特別是青少年出現的幾率比較高，可以通過中醫的方式進行去除，那麼，老中醫秘傳兩個祛
男人保持健康要怎麼做 輕鬆還你健康身材
2018-04-15
　 在目前的社會中，大多的男性都不怎麼重視自身的健康問題，覺得身體哪裡出了點問題，都是小問題，忍忍就過去了，也不會選擇去看醫生，這種做法是非常不可取的，也會給自己身的身體帶來很大的影響，以致於換上各種的疾病。那麼男性在日常的生活當中應該如
男人如何抗衰老 試試這些小妙招
2018-04-15
　 抗衰老不僅僅只是女性朋友的權利，男人也可以抗衰老。那麼你知道男性朋友應該怎麼做才能更年輕呢？下面就簡單的介紹幾種抗衰老的小妙招。 男人抗衰老的小妙招 1.多鍛煉 美國《內科學檔案》雜誌刊登的一項新研究表明，每週進行3小時一定強
睡覺流口水怎麼辦 多吃點補脾食物
2018-04-15
　 睡覺流口水的現象，是不是很多人都遇到過了呢?其實睡覺流口水，有的會是疾病導致的，所以我們還是不要忽視它才好，那麼，當出現了睡覺流口水的時候，我們要怎麼來應對才好呢? 有人睡覺醒來總發現自己口角濕濕，枕巾也有不少口浮水印跡，大多數
冬季強筋健骨 中醫多有妙招
2018-04-15
　 冬季天氣寒冷，身體久不運動，就會出現筋骨不適，肌肉酸痛的症狀。如果再加上日照時間短，缺乏促進鈣吸收的維生素D，機體就更容易發生骨質疏鬆或骨折。怎麼辦？中醫幫您辦。 中醫學認為，腎主骨，生髓，主藏精，為先天之本;肝主筋，主藏血，為筋之宗
男人如何補腎 多吃牡蠣跟蜂蜜
2018-04-15
　 腎虛是很多男性的通病，因此想要治療腎虛就要學會補腎。那麼你知道怎麼去補腎才好呢？下面就給大家介紹幾種有效的補腎食物。 男人補腎吃這些食物 1.牡蠣 牡蠣含有人體所需的多種微量豐富，如鋅、鐵、磷、鈣等，另外還含有優質蛋白、糖類及
春困抵擋不住？5款花茶幫你提提神
2018-04-15
　 在春天的時候，很多朋友可能會感覺精神沒有以前那麼振奮，總是會非常的疲勞，這是春天的一種正常的情況，很多人把這種情況稱為春困，針對這種春困的現象，可以採取一些花茶的方法，進行抵抗春困達到非常好的效果。那麼，如何抵抗春困，哪些花茶來幫你?
男性如何減肥 試試這九種方法
2018-04-15
　 你知道嗎？世界上男胖子越來越多了，將軍肚、大象腿等困擾著一群人。那麼你知道男人如何減肥才好，下面就有簡單的介紹幾種。 男人減肥的九種方法 1.晚上9點後禁食 設立一個規定：“九點後禁食”。意思是晚上九點後禁食，不要吃那些不健康
為什麼配眼鏡要散瞳驗光？
2018-04-15
　 我國是近視大國，隨著當今社會電腦、手機的普及，近視發病率越來越高，近視發生年齡也越來越早。驗配眼鏡時，驗光師常常會要求年輕的近視患者進行散瞳驗光，很多人不理解，覺得又慢又麻煩而不願意散瞳。那麼如果沒有散瞳驗配的眼鏡會有哪些問題呢？ 人
男人易得哪些癌症 不良嗜好要改正
2018-04-15
　 很多男人總是認為自己的身體很棒，但他們卻沒有意識到疾病已經在悄悄地靠近他們了，今天小編就帶大家一起看看男人容易得哪些癌症，希望大家做好預防工作。 三種癌症最常見 1、前列腺癌 早期症狀：通常沒有什麼症狀。如果你前列腺發硬或不正
女生痛經該怎麼辦 六招幫你有效緩解 熱門文章排行榜 >>2018-01-29 10:12來源：99健康網
2018-04-15
　 女生痛經是件很難受的事，有的妹子每個月都會經歷一次痛經。所以找到緩解痛經的方法才是最重要的。那麼，女生痛經該怎麼辦呢？下面小編為大家介紹六招緩解痛經的方法吧。 不要吃雪糕冰棒 男人為陽，女人為陰，女孩子身體本就偏冷，可能更容易招
不得不熬夜怎麼補回來？
2018-04-15
　 專家支招：熬夜時，吃點“小”宵夜；熬夜後，吃點沙參玉竹或者西洋參煲瘦肉 醫學指導/廣東省第二中醫院心血管內科主任醫師李桂明教授 工薪族日日加班，趕文案、找資料；學生族天天埋頭苦讀，看書複習，不敢鬆懈……難怪如今熬夜的“夜貓子”越來越
男性遇上更年期 男性更年期綜合征如何調理
2018-04-15
　 男性的更年期即男性更年期綜合征，是由許多因素造成的，它也是一種身心疾病，如環境、吸煙、飲酒、過度勞累均可造成男性雄性激素水準降低。隨著男性體內雄激素水準下降，會出現內分泌功能紊亂，出現類似婦女“更年期綜合征”的一系列表現，諸如缺乏自信
男人體寒會影響健康麼 輕鬆調理甩開體寒
2018-04-15
　 相信很多人對於體寒的概念，都是存在于女性朋友的身上，會有體寒的人大多都是出現女性身上是沒錯的，但是男人也會是體寒的特別是到了寒冷的冬季時，體寒的人群通常就會出現四肢發涼的情況。男性體寒也是同樣的效果，長時間處於體寒的狀態，是會影響自身
男人吃杜仲有哪些作用 效果讓人意想不到
2018-04-15
　 在生活中，男人的身體總有虛的情況，那個時候男人都會去尋找滋補的方法，很多男人會選擇食補，飲食沒副作用，男人吃杜仲進補好麼?下面一起來看看吧。 男人吃杜仲的好處 1、滋陰壯陽，養肝補腎。功效比匯仁腎寶要好很多。 2、強筋健骨，消
DASH連續8年獲評最佳飲食法
2018-04-15
　 《美國新聞與世界報導》評估38種較為流行的飲食法，連續第八年把旨在防治高血壓的DASH飲食評為最佳飲食法。 DASH是“飲食途徑阻止高血壓”這一術語的英文簡稱。這種飲食法由美國國家衛生研究院下屬全國心、肺、血液研究所設計，提倡多攝入蔬
脂肪肝到肝癌只要四步 男人要學會為肝臟“減壓”
2018-04-15
　 你知道嗎?從脂肪肝到肝癌的距離只有四步。現在，患脂肪肝的人越來越多，大部分是城市中30-40歲之間的上班族白領，他們因為長時間久坐缺乏運動，導致體內脂肪囤積太多，導致肝細胞發生病變，從而成為脂肪肝。很多人覺得脂肪肝是小事情，並不會影響