痛經吃什麼好 吃這些讓您不再經痛 熱門文章排行榜 >>2018-01-30 09:26來源：99健康網
2018-04-15
　 很多妹子都在備受痛經的折磨，那痛經的時候吃什麼可以有效緩解疼痛呢，接下來就和小編一起去瞭解一下吧。 痛經吃什麼好 1、葡萄酒 葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對寒濕凝滯的痛經症，可以散寒祛濕，活血通經；甘溫能補能緩，對氣血虛弱而
名中醫支招5法調理腰椎間盤突出
2018-04-15
　 西部商報訊(首席記者金奉乾)腰椎間盤突出症是較為常見的疾病之一，經常困擾著許多人的健康。1月12日，甘肅省名中醫、主任醫師王福林提出，中醫5法防治調理腰椎間盤突出。 預防腰椎間盤突出：1.平時要注重腰部鍛煉，起居要避風、寒、濕，勞逸結
元宵節快到了 如何健康吃元宵
2018-04-15
　 元宵節將至，闔家團圓的美食自然少不了元宵。元宵雖美味，可不能多吃，今天就和大家聊一聊如何健康吃元宵。 元宵“作料”名堂多 1、熱量高 元宵含有大量油脂及糖分，所以熱量很高，4顆芝麻元宵的熱量相當於一碗飯的熱量，而無餡小湯圓大約
黃芪有何功效作用 禁忌有哪些
2018-04-15
　 黃芪又叫做北芪，在中藥中黃芪被用作補氣藥，而且功效是很明顯的，能夠治療很多氣虛方面的疾病，保健的效果是很好的。 黃芪的功效作用 黃芪的功效 1、補氣升陽 用於氣虛引起的脫肛、子宮脫垂、崩漏、眩暈乏力等，並常與升麻、柴胡等同用
冬季這些皮膚病高發 咋預防看這裡
2018-04-15
　 甘肅省醫學會皮膚科專業委員會、蘭大二院皮膚科主任醫師魏玉平 西部商報記者金奉乾供圖 西部商報訊(首席記者金奉乾)冬季天氣寒冷，毛孔收縮，汗腺分泌減少，是皮膚病的高發期，各大醫院皮膚科的門診患者又排起了長隊。蕁麻疹、接觸性皮炎、皮膚
男人要拒絕高熱量 輕鬆“吃走”啤酒肚
2018-04-15
　 很多男人由於家庭和事業的壓力再加上應酬，多多少少都會有啤酒肚，這樣不僅影響形象還會給人的健康造成危害，那麼，男人該如何來擺脫啤酒肚呢? 男人形成啤酒肚的原因 “啤酒肚”，顧名思義，有的朋友就認為啤酒肚是因為過量喝啤酒而導致的。其
刮痧操作簡單效果顯著 如何刮痧才正確
2018-04-15
　 很多人都喜歡刮痧，因為操作簡單，保健治療效果也很顯著，但是究竟如何刮痧?下面就告訴大家正確的刮痧方法，讓大家“刮”出健康。 刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3～5分鐘，最長不超20分鐘。對於一些不出痧或出痧少的患者，不可強
男人有肌肉才有女人緣 攝入多少脂肪有益增肌
2018-04-15
　 現在有很多人加入了減肥的大潮，也有一部分男士要想增加一點自己身上的肌肉，畢竟那種手無縛雞之力的男士肯定不會受女性歡迎，寬大的肩部是每個健身愛好者想要的，肩部肌肉訓練的可以將衣服撐起來使人顯得更加壯碩，在上個世紀四十年代，男人喜歡穿有墊
重視身體變化可識別早期肝硬化
2018-04-15
　 在“肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲中，肝硬化顯得最為低調，也最容易被人忽視。1月9日，在廣州日報健康有約“名醫大講堂”與中山大學附屬第三醫院聯合主辦的肝炎肝硬化防治專場上，中山大學附屬第三醫院副院長、消化內科主任吳斌教授率領的名醫團
中醫按摩方法 幫你輕鬆祛除死皮
2018-04-15
　 在家裡祛除死皮可以用磨砂膏或專用的去死皮膏。手法和方向一定要正確，否則會對皮膚造成更大的傷害。 具體方法如下： 1.搓掉額頭的死皮時，用手指輕輕按住皮膚，另一隻手的中指或無名指由中間向兩邊輕搓。 2.左臉由下往上輕搓。 3.
男人腎虛的五大症狀 吃什麼食物可以補腎
2018-04-15
　 腎虛，是男人最不願意發生在自己身上的事，如果男性腎虛不及時不足，會引發多種併發症狀。今天小編就給大家講講男人的症狀和男人吃什麼可以補腎，下面一起來看看吧。 男人腎虛的五大症狀 1、夜尿增多 對於正常的男人來講，是不常起夜的，但
腎病能不能喝蒲公英水 蒲公英能治腎病嗎
2018-04-15
　 不少人知道一向被看做野草的蒲公英，其實有很大的藥用價值。中醫認為蒲公英渾身是寶，臨床上也將經常把蒲公英稱為“天然的抗生素”。蒲公英泡水喝的功效有不少，腎病患者能喝嗎？ 腎病能不能喝蒲公英水 腎病患者是可以喝蒲公英水的。 蒲公英
男人早洩怎麼辦 吃什麼可以改善
2018-04-15
　 早洩向來是男人的難言之隱，看醫生又尷尬，不看醫生又不能讓愛人滿足，怎麼辦呢？乾脆食療吧！ 一、男人早洩不能吃什麼？ 1. 冷飲 這是因為這些寒涼之氣進入人體後，為了對抗這些寒氣對人體的損傷，人體就要耗傷大量的陽氣，這樣人體的陽
反復感冒是免疫力差？未必
2018-04-15
　 健康有約工作室出品 醫學指導/ 南方醫科大學中西醫結合醫院中醫兒科主任徐正莉教授 暨南大學第一附屬醫院中醫科主任孫升雲教授 近期，西藥免疫力調節劑匹多莫德引起的爭議讓提高免疫力的話題也引起了一波關注。到底什麼是免疫力？老人孩子和
“千金難買老來瘦”？別被誤導 瘦的危害不比胖少
2018-04-15
　 採訪專家：江蘇省人民醫院營養科營養專家 曾珊□通訊員 吳倪娜 紫金山/金陵晚報記者 王春霞 隨著生活水準提高，因為吃得越來越“好”，肥胖人群也越來越多，特別是人到中年，尤其容易發胖。無論是從審美角度還是從健康角度來講，肥胖都是很讓
男性壯陽吃什麼 必吃這四種食物
2018-04-15
　 陽氣是展現男性陽剛的動作，壯陽就是為此而來的。那麼對於男性該如何去壯陽呢？吃什麼食物也能有這樣的功效作用呢？今日小編帶男性朋友們一一的瞭解下，相信大家都能生龍活虎的！ 男性壯陽的食物 芝麻。上榜理由甘平，補肝腎、潤五臟。如《本草
當歸泡水喝可以天天喝嗎 具體有哪些功效
2018-04-15
　 當歸的功效作用可以補血養血，藥名也與它的功效有很大關係。古人娶妻為生兒育女，當歸調血是緩解女性疾病的要藥，有想念丈夫之意，因此有當歸之名。 當歸泡水能不能天天都喝嗎? 當歸的吃法有哪些？泡水喝是常見的一種，那麼能天天喝嗎？自然是
肉蓯蓉泡水喝能延緩衰老 還有哪些吃法
2018-04-15
　 肉蓯蓉被稱為沙漠人參，是生長在沙漠中的寄生植物，在中醫中的學名為地精或金筍，是一種極其名貴的中藥材，歷史上一直被西域各國作為進貢的貢品。 肉蓯蓉泡水喝能延緩衰老 肉蓯蓉獨有的苯丙醇糖是延緩衰老的有效成分，對人體下腦垂體、性腺、胸
孕期腰痛莫急 教你四種方式來緩解 熱門文章排行榜 >>2018-01-30 14:19來源：99健康網
2018-04-15
　 女性在懷孕期間要注意多休息，孕期間隨著胎兒不斷增大，會出現腰痛的現象，腰酸背痛是孕期常見的現象，懷孕期間注意多休息也可以有效緩解，晚上睡覺的時候一定要選擇合適的睡姿，適當的按摩腰部，可以有效緩解腰酸背痛的現象，平時要注意儘量不要提重物
氣溫回升防流感不可放鬆 醫生教你居家防感冒
2018-04-15
　 健康有約工作室出品 2018年的第一場流感，來得比往年都更猛一些。日前國家衛計委的例行新聞發佈會透露，今年的這場流感流行程度要高於常年，而且預計流感活動高峰還將持續一段時間。在這場來勢洶洶的流感中，如何才能保護好自己和家人免受疾病困