練太極球作用多 能治療中醫疾病
2018-04-15
　 跑步、打籃球、打羽毛球、太極拳……等運動，更喜歡哪個運動呢?首先來說說太極球吧，太極球是一種輕鬆柔和、連綿不斷的勻速運動，屬於有氧運動。太極球可以使你的健康得到保障，那麼，太極球鍛煉的好處有哪些呢? 太極球鍛煉的好處 1、益于中
練習氣功能保健治病 注意練功後六忌
2018-04-15
　 一般來說，初學者宜選擇太極拳、太極劍、八段錦等動功來進行鍛煉。因為這些初學者往往對氣功的理論涉獵不深，如果直接從靜功練起的話，過分注重意念活動，容易產生偏差。動功對於意念的要求並不嚴格，練功者只要熟練掌握動作套路，便可開始注意呼吸與動
每個人命中都有五道坎
2018-04-15
　疾病是健康的“絆腳石”，但人們又無法繞開它，上海第二醫科大學仁濟醫院神經內科主任李焰生用 “打遊戲闖關”來比喻兩者之間的關係。在波折不斷的人生路上，腸胃疾病、腫瘤、心臟病等疾病如同一個個“隱形炸彈”，一不留神，它們就會為你的健康設關落鎖。
女人每天喝一碗粥 讓你氣色紅潤有光澤
2018-04-15
　 愛惜自己的身體肯定是需要花費時間和精力，每天堅持喝一碗粥，白頭發也漸漸少了，氣色紅潤皮膚變得白皙光滑，好好愛自己不妨學著做做每天喝一碗吧! 每天一碗粥 皮膚白皙氣色紅潤 原材料：黑豆1小把，黑米2把，黑芝麻1小把，百合10片，薏
女性內分泌失調症狀多 及時調理很重要 熱門文章排行榜 >>2017-12-12 09:30來源：99健康網
2018-04-15
　 當內分泌失調時，身體就容易出現一系列的問題，那麼女性內分泌失調的症狀有哪些呢？要怎麼調理呢？下面和小編一起瞭解一下。 女性內分泌失調的症狀 1、皮膚問題： 當女性內分泌失調時會影響到肌膚的健康，皮膚會變的粗糙暗沉，有時還會長痘
中醫認為三類食物容易導致癌症
2018-04-15
　 三類食物易致癌 1、過食溫熱性食物 所謂溫熱性食物，一種是指直接感受到的溫度過高、過燙的食品，如熱湯、麵糊等；另一種是指屬於中醫藥性劃分中的溫熱之性食物，如酒類等。因為過於辛熱，容易損傷消化道黏膜上皮細胞，所以這類性質的食品最易誘
陪伴三十多年的“孫女”講述：楊絳的24字長壽哲學
2018-04-15
　 2016年5月25日，作家楊絳于北京協和醫院去世，享年105歲。走過世紀風雨，楊絳經歷了太多坎坷，但難得的是，她一直平和以對。與楊絳一家頗為親近的付研接受《生命時報》獨家採訪說，得知噩耗時，她都有些不敢相信。 從兩年前開始，楊絳就在反
女人到中年要保養 這樣保養更健康 熱門文章排行榜 >>2017-12-11 15:28來源：99健康網
2018-04-15
　 女人到了四五十歲，風采就再也沒有年輕時那麼好了。漸漸地不管是內部還是外部看，都已經是個“老女人”。由於陳舊觀念的影響，這個年齡段的女人們，不少都不願意打扮、保養，因為她們覺得年紀不輕了就沒必要像年輕人一定弄得花枝招展的。小編提醒，女人
濕疹亂治會釀成大禍，你知道這些“誤區”嗎？
2018-04-15
　很多人得了濕疹後覺得瘙癢，就用力去撓，導致臉上的膿包破裂，幾乎毀容。臉上形成的疤痕特別難消失。身邊的有位朋友嘗試了各種去疤藥、以及鐳射等手法，花費不少，但臉幾乎折騰成了“月球表面”,崎嶇不平。 所以說，得了濕疹的時候千萬不要驚慌，一慌張
女人想變美不一定非整容 吃它們變漂亮 熱門文章排行榜 >>2017-12-11 15:36來源：99健康網
2018-04-15
　 每個女人都想要變美，畢竟每天早起照鏡子時，看著醜陋的自己，想必心裡都會很不好受，甚至有砸鏡子的衝動。其實生活中讓自己變美的方法有很多種，比如說整容、多吃養顏食物等等。但是整容有後遺症，而且費錢，所以建議女人們多吃養顏食物讓自己變美。當
五臟六腑的求救信號，40歲以上一定要看
2018-04-15
　你是否有過下面這些經歷？ 正在散步突然腿疼； 時常感到疲勞、無精打采； 簡單活動一下就氣喘吁吁； …… 你知道嗎？ 頭暈、戰慄、嘔吐、肢體麻木 都可能是器官發出的求救信號 試圖提醒你： 身體出現健康隱患或已惹病上身 …… 那麼，怎麼觀察
夏天吃莧菜的好處特別多 女人一定要吃 熱門文章排行榜 >>2017-06-01 09:59來源：99健康網
2018-04-15
　 每到夏季的時候，我們很多的人都是會選擇吃一些幫助我們排毒的食物，而有一種蔬菜現在就是被我們人在排毒的時候吃的，這就是莧菜，而且夏季的時候我們吃莧菜能很好的清熱排毒的。另外，吃莧菜的好處可不止這些喲。那麼夏天吃莧菜有什麼好處呢？夏季一日
四種營養素中國人缺了30多年
2018-04-15
　 受訪專家：中國營養學會常務副理事長、中國疾病預防控制中心營養與健康所研究員 翟鳳英 建國以來，我國一共開展過5次全國營養調查，分別在1959年、1982年、1992年、2002年和2012年。由於1959年，我國處於三年經濟困難時期，
女性多少歲就不能要孩子了？必看
2018-04-15
　原標題:女性多少歲就不能要孩子了？必看 話說今天喬妹和宋歐巴大婚了，祝福的同時，很多童鞋猜測，喬妹是不是已經懷孕了?...... 這個....... 趣姐還真不知道，不過算算今年喬妹也36了，在娛樂圈裡有幾位大齡產婦，比如林青霞47歲生二
牛奶這麼喝不但沒營養 還會有危害
2018-04-15
　 最近20年，居民膳食中牛奶的比重得到了大幅度的上升，而隨著這些變化新的健康問題也出現了。牛奶在服用過程中如果缺乏基本的知識，很容易由性價比很高的營養飲品變為危害健康的毒藥。而下面這些知識，是我們在喝牛奶時需要注意的。 1、酸性果汁
紅棗和它一起吃相當於“服毒”，可很多人卻把它當補品
2018-04-15
　 紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，人們不必買昂貴的補品，巧妙的使用紅棗即可達到養生保健的功效。是每個女生最熟悉的養顏美容的食物，酸酸甜甜的無論是當零嘴吃還是煮粥燉湯都少不了。並且紅棗適合補血，營養也很豐富。但是紅棗和它一起吃相當於“
花椒泡腳你不知道的5個功效，1個星期就效果出眾！
2018-04-15
　泡腳，是一種特別好的養生方法，尤其對於老年人來說，經常泡腳可以驅寒祛濕、促進血液流動、促使新陳代謝，還能達到養生延年，白髮變黑的效果。泡腳也…… 泡腳，是一種特別好的養生方法，尤其對於老年人來說，經常泡腳可以驅寒祛濕、促進血液流動、促使新
這種菜被稱為皇帝菜 安神清肺又消腫
2018-04-15
　 有一種蔬菜有“皇帝菜”之稱，不僅味道鮮美，而且還具有養顏美容、降壓降脂的功效。這種“皇帝菜”就是茼蒿，在古代，茼蒿為宮廷佳餚，所以有了此名。 吃茼蒿的好處 蓬蒿具有調胃健脾、降壓補腦等效用。常吃茼蒿，對咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力
想減肥的看過來 這樣吃幫你瘦10斤
2018-04-15
　 運動是減肥的最佳減肥方法，但並不是只有運動才能減肥。今天就為想瘦又不愛運動的妹妹帶來了福音--飲食減肥。吃著瘦，難以置信吧!許多人認為，減肥就一定要絕食，其實不然，只要你抓住吃的技巧，也能輕鬆享瘦哦! 1.三餐定時定量 很多女孩
白開水中加點它，95歲老中醫每天必喝！身體竟比年輕人都好
2018-04-15
　原標題:白開水中加點它，95歲老中醫每天必喝！身體竟比年輕人都好 原標題:白開水中加點它，95歲老中醫每天必喝！身體竟比年輕人都好 唐代的孫思邈活了101歲， 明代的冷謙活了150歲， 乾祖望教授也活了104歲， 為何中醫大多鶴髮童顏，長