保護腸胃 記住做好這6點
2018-04-15
　 冬季如何保護腸胃 1、臨近年底，朋友、親戚之間的聚餐也變得多起來，這個時候人們要避開暴飲暴食的壞習慣，煙酒也要少碰，這樣才能保護腸胃不受傷害。 2、腸胃是非常嬌嫩的，特別是患有腸胃系統疾病的朋友，在日常飲食中要避開粗糙的食物，吃
熬夜了皮膚不好怎麼辦 你要這樣做 熱門文章排行榜 >>2017-12-08 13:52來源：99健康網
2018-04-15
　 現在的妹子們有的是因為加班，有的是因為整夜追劇而熬夜，有的是已經養成晚睡的習慣，就算沒什麼事也是超過12點才能入睡，於是一些皮膚問題就會找上門了，時間一長還會有更嚴重的問題出現，明明曉得晚睡不好，但是有時候不得已或者不是故意晚睡的，要
抗肝癌最強的營養
2018-04-15
　 抗肝癌最強的營養 脂肪不是肝臟的敵人 看著身邊得脂肪肝的人越來越多，不少人都以為脂肪是肝臟的大敵。實際上，不管有沒有脂肪肝，脂肪都是肝臟必不可缺的營養，少了它，肝臟就沒法正常工作。劉士敬說：“有些患者查出脂肪肝後就開始只吃蔬菜和水果，
女人冬季不保暖很傷身 這些部位不可忽略 熱門文章排行榜 >>2017-12-08 15:46來源：99健康網
2018-04-15
　 冬季那麼冷，不注意保暖的話，估計分分鐘都會凍成面癱的。再說了，不及時保暖，讓身體受寒的話，對女人來說會有很大的傷害。因此，女人們在冬季要認真保暖，將保暖放在冬季養生的第一位，這樣才能有健康的身體，讓女人順利過冬。 女人冬季受寒容易
秋冬季高血壓多發 中老年患者鼻出血需警惕
2018-04-15
　 隨著天氣逐漸轉涼變冷，高血壓患病率呈上升趨勢。專家提醒若中老年患者鼻出血應加強血壓監測，避免因干預不及時增加中風幾率。 廣西醫科大學第一附屬醫院高血壓病區主任黃榮傑表示，秋冬季是中老年人鼻出血的多發季節，其中高血壓引起的鼻出血約占鼻出
女人腎不好黑眼圈難消 推薦5種養腎食物 熱門文章排行榜 >>2017-12-08 15:53來源：99健康網
2018-04-15
　 說起腎出現問題，很多人總能第一個聯想到男人。但是事實上，腎容易出現問題的不僅僅是男人。對於不少女人來說，腎也容易生病。而且腎生病了給女人帶來的影響也是十分巨大的，比如說容易有黑眼圈，使用了N多方法還是沒有祛除掉，建議女人們不要忽略對腎
冬季體虛如何養生 推薦4款食療
2018-04-15
　 體虛的人冬季吃4款食療 山藥薏米粥 材料：山藥200g，薏米50g，糯米50g，大棗20g。 做法：準備食材，鐵杆山藥去皮洗淨，去皮要帶手套，容易過敏的。薏米洗淨，泡一晚上，大棗洗淨泡10分鐘，山藥切塊。糯米洗淨放入電高壓鍋，
白粥、牛奶、蘇打餅乾……養胃別迷信這些食物
2018-04-15
　 當今社會，快節奏的生活，不健康的飲食習慣，讓我們的胃飽受傷害，資料顯示，胃腸相關慢性疾病已經成為我國患病率、就診率均位於首位的病症。我發現，在“養胃”這件事上，很多人特別迷信白粥、蘇打餅乾等食物，它們雖有一定好處，但也可能適得其反。
中醫灸法能治療女性痛經
2018-04-15
　 中醫灸法能治療女性痛經 附子餅灸：將附子研細，制為餅狀，放置于患者疼痛部位，如腹部、腰骶部等，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在附子餅上，點燃艾絨施灸。每穴灸3～5壯，每次約10～30分鐘，自經前3～5天開始，每日一次，連續5天，一個月經
女人睡前喝點紅酒有益處 遠離失眠又美容 熱門文章排行榜 >>2017-12-08 16:00來源：99健康網
2018-04-15
　 很多女人說起酒這個話題，往往首先想到的是，它容易讓人上癮還對身體有害。其實這些情況的發生大半是因為喝太多了，對於女人來說，適當的喝點酒反而對健康有益的，尤其是在每次睡覺之前喝些紅酒。小編提醒，睡覺之前喝點紅酒有助女人遠離失眠還能美容喲
賣肉老闆從不告訴你的7個挑肉技巧！做個聰明的吃貨
2018-04-15
　 紅燒肉、糖醋裡脊、回鍋肉……許多家庭的餐桌上，都少不了豬肉做的“硬菜”。豬肉的新鮮程度和好壞，不僅決定菜肴的口感，還對營養和健康有很大影響。 挑豬肉時，每個人都有自己的方法。營養專家的標準又是什麼樣的？《生命時報》（微信內搜索“LT03
秋季支氣管炎怎麼辦 中醫藥膳能緩解
2018-04-15
　 秋季是支氣管炎的高發季節，除了要做好預防工作，家裡做藥膳調養，也可以幫助緩解支氣管炎病人的一些病狀。 秋季高發支氣管炎原因 秋季草枯葉落，空氣中過敏物較多，由過敏因素導致的慢性支氣管炎是比較常見的。空氣中的一些刺激性物質，如刺激
腫瘤會遺傳嗎？專家：約5%的腫瘤有家族遺傳傾向
2018-04-15
　 本期專家：北京大學腫瘤醫院 陳楠 腫瘤真的會遺傳嗎？ 首先，我們來瞭解一下腫瘤是怎麼來的。簡單來說，就一句話“基因突變”! 這種突變包括：①“原癌基因(即產生癌症)的啟動，就像惡魔被從神燈裡放出來;②“抑癌基因”(即抑制癌症)的
經期吃什麼好 生理期補血湯大公開 熱門文章排行榜 >>2017-12-09 09:01來源：99健康網
2018-04-15
　 經期對於女人來說是非常重要的，這個期間除了要做好保健工作，還要適當補充營養。最關鍵的是要補血。今天就為大家推薦幾款生理期最好的補血湯。一起來學一學吧。 生理期補血湯大公開 1、四物湯 材料：當歸、熟地、川芎、白芍、排骨、鹽。
餐桌四大抗癌能手
2018-04-15
　蔬菜具有防癌、抗癌作用已成為營養學界的共識。大連市中心醫院營養科主任王興國告訴《生命時報》記者，以下四類蔬菜是餐桌上的抗癌明星，應該經常食用。 餐桌四大抗癌能手 以西蘭花為代表的芸薹屬類蔬菜。 在日本國家癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜排行榜
10種食物可以幫助上班族護眼
2018-04-15
　 10種食物可以幫助上班族護眼 1、雞蛋 你要是個喜歡吃雞蛋的人，那麼得恭喜你了。雞蛋對視力非常有益。雞蛋中含有半胱氨酸，硫，卵磷脂，氨基酸和黃體素，這些物質可以防止生成白內障。 2、鮭魚和沙丁魚 它們富含的ω- 3脂肪酸對視
每天吃三片醋泡薑好處多
2018-04-15
　(中國中醫科學院針灸醫院董峰)萬病皆損于陽氣。要想健康長壽，先要把人的陽氣補足。而現在不少人由於生活、心理壓力等過度消耗陽氣，陽氣一少，身體就沒有足夠的溫度溫煦四肢，人自然也就畏寒怕冷、手腳冰涼了。補陽氣，讓身體重新熱起來，解決由心陽虛導
更年期心悸的症狀 妙招應對更年期心悸 熱門文章排行榜 >>2017-06-01 13:47來源：99健康網
2018-04-15
　 步入更年期之後，女性更年期症狀就會接踵而至，比如心悸，當然，這種症狀並不是每一位元更年期女性都會出現的，但出現心悸這種症狀的女性人數也不少。那麼更年期心悸的症狀有哪些呢？更年期心悸怎麼辦呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 更年
床頭放一物化濕安神助眠
2018-04-15
　“柑橘具有芳香氣味，在一定程度上可以開竅解穢。”北京中醫藥大學常章富教授建議，如果在臥室裡放一個橘子，清新的氣味，能夠刺激神經系統的興奮，讓人神清氣爽，清除污濁的空氣，相對美化室內的環境。 床頭放一物化濕安神助眠 常章富教授指出，從中醫
5個原因會讓小兒咳嗽不止
2018-04-15
　 5個原因會讓小兒咳嗽不止 1、上呼吸道感染引發的小兒咳嗽：如果小兒上呼吸道受到感染，這時候小兒的鼻腔黏膜已出現發炎的症狀，當在呼吸的過程中，不自覺地將乾燥空氣吸入，因此鼻腔變得更為不適，甚至會加重咳嗽。因此小兒在家的時候，媽媽可以適