白髮變黑需要五步
2018-04-15
　誰都不想年紀輕輕就猛長白髮，看上去顯老十幾歲，而且提早白髮、異常掉發，更是健康警訊，不可不注意。臺北市立聯合醫院中醫醫療部中醫師楊素卿表示，要擁有一頭烏黑亮麗、不易斷裂的秀髮，需從調脾胃、養肝血、補腎精，及維持氣血暢通(尤其頭部)幾方面著
白雪公主變成黃臉婆 這些食物可能沒吃 熱門文章排行榜 >>2017-12-11 10:20來源：99健康網
2018-04-15
　 25歲的年紀，卻有40歲女性的皮膚，這樣的情況，在生活中還是很常見的，而這極大的影響到女性魅力。 更多的時候，會在出門前把臉上塗抹的雪白雪白的，但是，脖子以下又那麼的蒼黃，這無疑很糟糕，想要告別“黃臉婆”稱呼，其實也很簡單，首先先
洗完澡先擦乾這個部位
2018-04-15
　天氣寒冷，人們的皮膚變得更加乾燥，該怎麼洗澡才健康呢？ 洗澡順序：頭、身體、臉。洗澡時，半數以上的人會首先洗臉，然後再沖洗身體的其他部位。吉林省長春皮膚泌尿專科醫院皮膚科主任竇穎指出，油脂和臉部的角質層對肌膚有保護作用。潔面後，保護層也隨
純中藥減肥方 幫你消去多餘的脂肪
2018-04-15
　 這個純中藥配方的減肥湯譜，是被眾多愛美女士所推崇的安全減肥法。如果還在為自己多餘的脂肪犯難的話，不妨動手試試，在不需禁食的情況下，跟困擾自己的肚腩和肥肉說bye-bye吧。 神奇去脂瘦身湯所需的全部材料有：決明子、山楂、車前子、陳
健身器材的細菌量比馬桶還多！
2018-04-15
　 (呂 霖)英國健康資訊網站FitRated研究發現，健身器材附著大量細菌，數量驚人。 研究者從27件健身器材上對細菌進行取樣，發現各健身器材上每2.5平方釐米面積的細菌數目均超過了100萬，其中普通的健身腳踏車上細菌數量是學校餐廳託
女人三個時期做好保養 讓你擁有無斑肌膚 熱門文章排行榜 >>2017-12-11 11:25來源：99健康網
2018-04-15
　 臉上佈滿斑點的話，就算五官再精緻也是一個醜女，一點男人緣都沒有。所以說，想要自己有男人緣的話，就不要讓自己的臉長滿斑點。小編提醒，女人一生中有三個時間段是特別容易長斑的，女人們要做好措施，如果看到有長斑的苗條就要趕緊祛斑，讓斑點的“小
天氣冷了易傷身 准媽咪冬季要這樣保暖 熱門文章排行榜 >>2017-12-11 11:27來源：99健康網
2018-04-15
　 大雪節氣已經過去了，這意味著天氣又更冷了，有的地方都開始下雪了。不耐凍的女人們，早就穿起了棉襖，避免自己受寒。其中有一種特殊人群，如果沒有做好保暖措施的話，傷害的就不只是自己了。這種人群就是——孕婦，孕婦都是懷上當上准媽咪喜悅的女人。
揉揉耳朵可以防病保健康？教你正確按揉方法
2018-04-15
　 耳朵是我們的聽覺器官，同時耳朵上也有很多的穴位，按摩這些穴位對日常的保健養生有很好的益處，所以我們要注意保護耳朵，不僅是為了保護聽力，而且也是在保護健康。下面就為大家介紹一些護耳常識。 平時對耳朵的保養要防止耳朵受到刺激，要注意
賣肉老闆從不告訴你的7個挑肉技巧
2018-04-15
　紅燒肉、糖醋裡脊、回鍋肉……許多家庭的餐桌上，都少不了豬肉做的“硬菜”。豬肉的新鮮程度和好壞，不僅決定菜肴的口感，還對營養和健康有很大影響。 挑豬肉時，每個人都有自己的方法。營養專家的標準又是什麼樣的？《生命時報》採訪專家，教你挑一塊好豬
冬季去角質 需要注意2個要點
2018-04-15
　 冬季去角質注意2個要點 一、去角質不可太頻繁 去角質最重要的是要控制住次數，最多兩周1次，如果次數太過頻繁，會傷害到皮膚，使皮膚乾裂。 二、去角質要注意手法 去角質手法不正確會導致臉上出現細紋，去角質首先徹底將臉部清潔乾淨，
正確喝水能預防5種疾病
2018-04-15
　 喝水能預防5種疾病 預防癌症 有研究證明，經常喝水的人發生膀胱癌、乳腺癌、睾丸癌、輸尿管癌等癌症的幾率會比不愛喝水的人來得低，這是因為水分可以幫助我們帶走人體內的毒素，避免毒素堆積在器官中引起病變。 預防痛風 痛風人群體內的
夏天拔罐效果最好 祛濕除頑疾
2018-04-15
　 夏季是拔火罐的旺季，和其他季節相比，夏季陽氣旺盛，人體的氣血也最為充盈，經脈之氣流暢，肌膚穴位更敏感，因此是治療慢性頑固性疾病的最佳時機。加之夏天氣溫高、雨水多、濕度大，人體內很容易濕氣積聚，此季節拔罐不僅能溫補陽氣、增強體質，還能收到
常喝烏龍茶 對身體有7個好處
2018-04-15
　 常喝烏龍茶對身體有7個好處 1、減肥功效。烏龍茶具有溶解脂肪的減肥效果。因為茶中的主成分——單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關係。烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量。用烏龍茶減肥，三餐前後都要喝一杯。最好喝熱茶，泡茶時不加糖，水溫要控制在
牙齒太黃怎麼辦？教你一招，兩分鐘讓牙齒變白！
2018-04-15
　人雲“貌美牙為先，齒白七分俏”。潔白的牙齒不僅能提高我們的顏值，還能給人留下健康乾淨的好印象，同時，微笑也是一種語言，能給人傳達溫暖和友善，但你是不是有過因牙齒太黃，不敢微笑的尷尬經歷呢？ 人雲“貌美牙為先，齒白七分俏”。潔白的牙齒不僅能
女人如何養腎 注意8個要點
2018-04-15
　 女人養腎要注意8個要點 一、合理飲水 水是萬物之源，對於腎臟也不例外，如果飲水不足，容易導致體內滯留過多的濁毒，從而增加腎臟負擔，所以，養腎要先飲水，這個說法是有一定道理的。 二、護好雙腳 腎經起於足底，想要養好腎，就必須要
3種食物幫助寶寶緩解便秘
2018-04-15
　 3種食物幫助寶寶緩解便秘 1、豆漿 黃豆是一種有助於緩解便秘的物質，媽媽們可以給孩子自製豆漿，加入蜂蜜給他們喝。每天晚上將黃豆泡在湯碗裡，然後第二天早上放入豆漿機中攪拌，製成豆漿，之後加入蜂蜜，讓孩子喝下，可以幫助孩子補充優質蛋白
刷牙時水裡放一物，30年口臭全去光光！
2018-04-15
　口臭是一件十分讓人尷尬的事情，口臭和很多因素有關係，有些口臭是暫時的，有些卻是長期的，那麼去除口臭的方法有哪些呢?如何預防口臭呢? 口臭是一件十分讓人尷尬的事情，口臭和很多因素有關係，有些口臭是暫時的，有些卻是長期的，那麼去除口臭的方法有
節食減肥不可取 這些危害你要懂 熱門文章排行榜 >>2017-12-11 14:41來源：99健康網
2018-04-15
　 女生們聚在一起，經常談論的話題除了八卦，就要數減肥了。很多女生不是正在減肥，就是在減肥的路上。節食減肥，一直都有人推崇，但這是一個極其不健康的減肥方式。今天小編就來和大家說說節食減肥的危害。 危害一：容易患上厭食症 相信大家都在
偏方白菜葉祛痘有效果嗎 如何避免長痘呢
2018-04-15
　 白菜葉面膜祛痘很有效? 網上熱傳著一種來自“土耳其民間”的去痘面膜，這種面膜取材很簡單，就是平時常吃的大白菜。據說，土耳其婦女皮膚白嫩，而且很少出現青春痘等皮膚病，就是她們經常用大白菜葉來貼臉的緣故。大白菜面膜的製作方法很簡單：把整
家長"陪讀"累 吼娃到"心梗"？專家教您這樣做
2018-04-15
　原標題：家長“陪讀”累 吼娃到“心梗”？專家教家長這樣做 “媽媽吼孩子做作業”已被“吼”成了各種段子，不少小學生媽媽都表示有辛酸的吼娃“血淚史”。如何能把孩子教好還不至於“心梗”？專家表示，為了作業吼孩子得不償失，家長的任務不是給老師當“