拔火罐並非萬能 在家拔罐注意什麼
2018-04-15
　 拔火罐可以治療哪些疾病呢?在家裡，能不能自行拔火罐呢?能不能用口杯拔火罐?哪些人不適合這種治療方法?關於拔火罐的一些問題，下面就一起來瞭解下吧。 如果有腰肌勞損、椎間盤突出，使用拔火罐則具有一定的效果。拔火罐能夠活血、消腫止痛、祛
鈣片最好睡前吃 補充鈣劑3大注意
2018-04-15
　原標題：鈣片最好睡前吃 補充鈣劑3大注意 受訪專家：武漢市中心醫院藥學部副主任藥師 劉 玨 鈣與體內免疫、神經、內分泌、消化等十多個系統的功能密切相關，它是人體最重要的一種礦物質。研究發現，一天中最佳的補鈣時間是睡前2~3小時左右，或晚飯
調理得當讓你遠離手腳冰冷
2018-04-15
　 在寒冷的冬季，很多人就會有手腳冰冷的現象，有時候冷到晚上都睡不著，又不能整天抱著一個暖水袋，遇到這種情況該怎麼辦呢?女性出現手腳冰冷的情況要比男性的多，那麼引起的原因是什麼呢?中醫認為，引起手腳冰冷是因為體內的血瘀滯了。而造成血瘀滯的
吃這些水果加重體內濕氣
2018-04-15
　有些人會出現厭食、困乏、大便不成形等症狀，這些都是脾虛濕盛的表現。這種情況下更要注意少吃西瓜、黃瓜、香瓜這些“駐濕”的瓜果，以免傷及脾陽，加重不適。另外，啤酒也是“駐濕”之品，應少喝。 有些人會出現厭食、困乏、大便不成形等症狀，這些都是脾
這4組習慣是“最差搭檔” 你中槍了嗎？
2018-04-15
　 俗話說，人多力量大。這句話對一些“破壞分子”也同樣適用。有些壞習慣彼此有聯繫，一旦疊加起來，不僅傷害翻倍，改變起來也讓人痛苦不堪。《生命時報》特邀權威專家，幫你揪出生活中這些損害健康的“搭檔”。 受訪專家： 解放軍309醫院營養科主
冬季喉嚨幹又痛 可以選擇喝藥茶解痛
2018-04-15
　 天氣乾燥很容易發生咽乾咽痛，這個疾病不需要多麼的擔心，但是也不能掉以輕心，如果沒有及時的治療，會引發更嚴重的病症。咽乾咽痛，不妨試試藥茶，可以有效的治療咽乾咽痛! 1.清咽茶 金銀花、杭菊花各15克，桔梗、麥冬、板藍根、玄參、甘
補腎益精 推薦雪耳核桃杏仁煲豬肺
2018-04-15
　原標題：補腎益精 推薦雪耳核桃杏仁煲豬肺 主要功效：補腎益精、潤肺止咳、潤腸通便 材料：幹雪耳1朵、核桃4個、南杏仁20g、枸杞5g、豬肺半隻、瘦肉50g、生薑適量（3~4人量）。 烹調方法：雪耳用溫水泡發後切成適宜大小，南北杏、枸杞洗淨
養生第一步是先養心 心臟好壽命就長
2018-04-15
　 現代社會中，患有心臟疾病的人是越來越多，很多人都是年紀輕輕的就開始出現心臟不好的情況，不是疼痛就是憋悶，或者是因為心慌。其實大家也都知道，養心不是一件短暫的時間，因為貴在堅持。那麼在平時的日常生活中，針對於養心我們應該注意哪些情況呢?
研究顯示：40歲至65歲是人的健身黃金期
2018-04-15
　 年輕時沒養成健身習慣，中年開始晚不晚？答案是：不僅不晚，而且剛好! 日前，美國密西西比大學與加州大學三藩市分校的研究人員發表在《運動醫學與科學》季刊上的一項研究顯示，40歲到65歲的中年人是預防端粒縮短的“黃金時代”。所謂端粒，是人體
氣血是身體動力來源 如何進行益氣養血
2018-04-15
　 氣是維持人體生命的基本物質，中醫認為，人體中處處需要吸收外界的氣，比如飲食之中的水穀之氣，還比如每天必吸入的清氣(氧氣)。所以才有，人的一生，全靠氣的說法。除了這個，氣還有另外的說法，比如生活活動的動力。人的血是通過水穀的氣，通過五臟
勵志大叔抗癌12年 46歲過司考52歲拿浙大碩士文憑
2018-04-15
　抗癌 12 年 52 歲大叔拿到碩士文憑 ■專訪人物：董燎宇，男，1965 年生，浙江省海甯市國稅局公務員。今年 6 月，52 歲的董燎宇作為浙江大學法律系年齡最大的學生，拿到了夢寐以求的碩士學位證書。 ■專訪背景：近日，一篇名為《一個癌
10個女人6個宮寒 這樣調理效果好 熱門文章排行榜 >>2017-12-12 09:59來源：99健康網
2018-04-15
　 很多妹子有宮寒的問題，嚴重的宮寒還會導致女性不孕，所以如果你有宮寒的話，一定要先調理，那麼宮寒如何調理呢？一起來瞭解一下吧。 問： 您好，前幾天我去看中醫，診斷說我宮寒，該怎麼調理呢？ 專家解答： “子宮寒，百病生；子宮暖，
怎麼判斷肺好不好 刮刮後背就知道了
2018-04-15
　 冬至過後，氣溫將會進一步下降，開始進入冬季最冷的階段。那麼要如何度過冬天呢?下面就跟著老中醫學習冬季如何養生，首先要學會護心和養肺。 肺好不好刮刮後背就知道 刮拭背部和相關區域，觀察出痧的情況和刮拭時疼痛的情況，可自測肺臟健康狀
5日至7日上午京津冀及周邊地區有霾 局地有重度霾
2018-04-15
　中新網11月5日電 據中央氣象臺網站消息，預計5日至7日上午，華北中南部、黃淮西部等地大氣擴散條件轉差，有輕至中度霾，局地部分時段有重度霾；6日至7日的早晨局部地區有大霧，能見度小於1公里。7日上午開始，受冷空氣影響，上述地區霾天氣將自北
補腎不只是男人的事 女人腎虛更可怕 熱門文章排行榜 >>2017-12-12 10:08來源：99健康網
2018-04-15
　 在大家的潛意識中，腎虛一直都是男人病，就像痛經只有女人會有一樣。但是大家都忽略了一點，只要是人，都會有腎，只有腎不健康，就很容易腎虛，所以女人也是會腎虛的。而且女人在腎虛這件事上，比男人要嚴重很多。 為什麼這麼說呢？一起來看看腎虛
口水太多怎麼回事 很有可能是脾出了問題
2018-04-15
　 在古代中醫名著《黃帝內經》中記載著這樣一句話“五臟化液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾”，按現代話來說，就是如果一個人出的汗跟平時不一樣的話，可以從心臟上找出它的毛病原因。如果他的鼻涕多了，有可能是因為他的肺出現了問題。如果眼
入夏吃它最合適！消暑降火、抗過敏、抗衰老
2018-04-15
　 絲瓜性甘涼，是夏季消暑降火、清血解毒最佳蔬菜。絲瓜既可作蔬菜食用又可作藥用，絲瓜的藥用價值很高，全身都可入藥。 入夏以後吃它最合適!消暑降火、抗過敏、抗衰老 絲瓜，又名天絲瓜、天絡瓜、蠻瓜、天羅、綿瓜和布瓜等。絲瓜分為有棱絲瓜和無棱
月經有血塊怎麼回事 三招教你好好調理 熱門文章排行榜 >>2017-12-12 10:13來源：99健康網
2018-04-15
　 很多女生都害怕每月和“大姨媽”的會面，特別是那些飽受痛經之苦的女生，每次會面都是都有飛升歷劫的感受。但是姨媽不來也是一件讓人頭疼的事情。所以關愛“姨媽”就顯得非常重要。 姨媽期關係著女生的健康和生育問題，所以不容忽視。除了痛經這個
肝血足不足 看看指甲怎麼變化
2018-04-15
　 不過每個人的一生中都不可能不生病，只是要看是大病小病。身體的各個部位都是相互關聯的，如果內部出現了什麼問題，那麼外表就會對應的顯現出來。而從指甲的一些變化我們就可以看出肝血的盛衰。那麼，如何養肝補血呢? 肝血不足可看這些部位 中
還敢喝？七種癌症和酒精直接有關
2018-04-15
　法國健康雜誌《TOPSANTE》近日引述科學期刊《Addiction》最新一項研究稱，酒精直接參與導致7種癌症，並對不同程度的飲酒者均有影響，建議停止飲酒。 報導稱，雖然酒精對人體的有害影響眾所周知並有所記錄，但至今酒精和癌症之間的因果