飯後胃裡反酸咋回事
2018-04-16
　 ●胃食管反流病不僅表現為反酸、燒心等消化道症狀，有時還表現為慢性咳嗽、聲音嘶啞、胸痛、哮喘、過敏性鼻炎、咽部不適等消化道外症狀 很多人都有過這樣的經歷：飽餐、飲酒或飲茶後，一股酸水從胃反流至食道及口腔，有時還伴有胃內和胸部的燒灼感及反
中醫家規不許碰冷飲 夏天養生不宜用中藥嗎
2018-04-16
　編者按：隨著生活水準的提高，健康成為我們最關注的話題。什麼才是健康的食品？生活中如何預防身體的疾病？這都成為了大家關注的焦點。人民健康網推出《金台養生園》欄目，每週為您盤點最養生的生活方式，帶您走進健康園地。 中醫世家為何家規不許碰冷飲？
男人腎臟最怕這些事，你可能還在做！
2018-04-16
　現代人由於生活、工作的壓力和環境惡化等原因，腎臟疾病患者日漸上升，且有呈現年輕化的趨勢，尤其是男性，稍不注意就會引來腎臟疾病，下面一起來看看男性腎臟最怕的事有哪些？ 憋尿（供圖/視覺中國） 腎臟：人體毒素的篩檢程式 腎臟就像是24小時
梅雨來襲濕邪重 衣食住行需注意
2018-04-16
　每年的六月中旬至七月中上旬前後，長江中下游地區便進入到“梅雨”季節，由於此時正是江南楊梅的成熟期，故稱為“梅雨”。此時氣溫偏高，氣壓偏低，常常連綿陰雨，空氣濕度往往都在80~90%以上，衣物等容易發黴，因而有時亦把“梅雨”稱為“黴雨”。天
既有柔情慕高節 即宜同抱歲寒心
2018-04-16
　夾竹桃花 宋·曹組 曉欄紅翠淨交陰， 風觸芳葩笑不任。 既有柔情慕高節， 即宜同抱歲寒心。 【古詩今譯】 天剛亮的時候，柵欄裡的夾竹桃花乾淨翠綠的葉子與紅紅的花朵交織成陰涼的地方，吹來的風觸動起她華美的芳姿讓人忍不住開心的微笑。既然已有
防曬靚湯：番茄檸檬草牛尾湯
2018-04-16
　主要功效：美白健胃生津 推薦人群：夏日胃口不佳，怕曬黑人群 推薦：廣東省中醫院臨床營養科 材料：番茄2個，牛尾500g，洋蔥半個，胡椒少許，薑片3-4片，檸檬草5g。（2~3人份） 製作方法：將番茄洗淨去皮，切塊備用，洋蔥切丁；牛尾清洗乾
三伏貼哪些人不宜貼
2018-04-16
　7月12日，酷熱難耐的三伏天正式來臨，很多人開始貼三伏貼，希望冬病夏治。專家提醒，三伏貼並非人人適宜，不能盲目“跟貼”。 北京中醫藥大學附屬三院內科主治醫師畢偉博分析，“冬病”是指好發於冬季、或在冬季易於加重的慢性肺系疾患。夏季三伏，以上
一款養心湯 助你益氣滋陰
2018-04-16
　小暑已過，一年中最熱的時候即將到來，人們除了普遍感覺疲乏燥熱、心悸氣短之外，食欲也會明顯下降，原因是暑熱會傷害心脾。廣東省人民醫院中醫科副主任醫師林舉擇提醒：該節氣養生應著重健脾養心。夏日炎炎裡，心火容易旺盛，心火易耗陰擾神，出現心陰不足
“丙肝虛擬社群”推出治療工具 免費服務千萬丙肝患者
2018-04-16
　 慢性丙型肝炎是肝炎中的一種，可引起肝硬化和肝癌。世界衛生組織(WHO)公佈的數字顯示：全球有超過1.85億丙肝患者，每年會造成35萬人死亡。根據不同研究者的報告綜合判斷，中國的丙肝感染率為1%~1.2%，若據此推算，中國有約1500萬丙
三伏天裡談養生：護陽健脾祛濕 一個都不能少
2018-04-16
　小暑時節已是三伏天，此時廣東地區的平均氣溫已超過30℃，時而熱浪襲人，時而暴雨傾盆。烈日高溫、暴雨濕氣，常常會讓人感覺潮濕悶熱，若離開了冷飲、風扇、空調，是相當難過。然而，中醫卻指出，三伏天註定熱，夏天就是要熱著過，此時太過貪涼，會讓陽氣
“通”比“補”更重要
2018-04-16
　近年來，隨著人們對健康的重視，越來越多的人開始關注養生，很多人以為養生就是“進補”，實際上，保持機體各種功能的暢通，遠遠比進補更重要，正所謂“通比補更重要”。 對中老年人來說，血液的暢通至關重要。血液流經全身，在哪裡出現瘀阻，就會在哪裡出
經常吹空調耐熱能力差 夏天防中暑千萬別大意
2018-04-16
　北京今年夏天的氣溫格外“火爆”，常在高位徘徊。高溫的環境中，難免會有人中暑。現在全球變暖，有些國家或地區的溫度甚至高達50多攝氏度，這種極端的天氣確實不適合出門。除了天氣熱的因素外，隨著我國生活水準的提高，很多人家裡都安裝了空調。長期呆在
三伏天應養心調神
2018-04-16
　今年的三伏天從7月12日開始，至8月20日結束，共40天。最新的天氣資料顯示，本周呈持續高溫天氣。入伏加高溫，人們容易煩躁易怒、倦怠無力。近期，北京大學第三醫院中醫科主任、主任醫師李東就接診了這樣兩位病人：一位是退休在家的王阿姨，自訴渾身
趕走暑濕 這些藥材用起來
2018-04-16
　小暑過後，溫度逐漸攀升，但暑多夾濕，特別是南方氣候更為潮濕悶熱，濕熱交蒸易侵襲機體，人們容易覺得肢體困重，食欲下降，情緒煩躁，機體的免疫功能較為低下，如果起居、飲食不注意養生，就容易發生胃腸道疾病、痤瘡、口腔潰瘍、便秘、血壓升高、心悸等。
母親因31歲女兒第7次戀愛失敗患抑鬱症
2018-04-16
　近日，吉大一院和長春市心理醫院的心理診室多了一些老年人。其中有位62歲的阿姨，因為31歲的女兒第7次戀愛失敗，跟著她著急上火，一下子抑鬱了。 62歲母親去看心理醫生 昨日上午，在吉大一院心理衛生科候診室，一位阿姨在老伴的陪伴下坐在椅子上
少吃點有多好？有人拿自己做了實驗，發現答案是……
2018-04-16
　 說到「少吃一點」，很多人都會想到近幾年流行的各種辟穀養生、輕斷食排毒。果汁、奶昔、辟谷班，簡直是「好處」多多，一個比一個火，一個比一個貴。 但它們真的能像自己宣傳得那樣延緩衰老、美容排毒、讓人更長壽、更健康嗎？大洋彼岸的人，也和我們一
總是睡不好，能吃點褪黑素嗎？
2018-04-16
　 以下回答來自大連市第七人民醫院精神心理科的徐楊醫生，問題和答案由提問者主動公開。 提問者 醫生，我的睡眠不好，朋友告訴我，吃褪黑素能治療失眠、提高睡眠品質，是真的嗎？據說褪黑素還能調節生物鐘，不知道有沒有副作用。 徐楊 精神心理科 主治
壞情緒比你想像的更可怕！5種“危險情緒”讓你少活20年
2018-04-16
　 愉悅時心境開朗，生氣時怒火中燒，焦慮時輾轉反側，悲傷時痛哭流涕……情緒就像一面鏡子，反映生活的點滴。 人們產生各種情緒很正常，但某種情緒持續時間過長，就會影響健康，甚至引發疾病。 丹麥一項從2000年開始，歷時11年、涉及9870名成年
諸葛亮寫給兒子的這封信，86個字勝過萬本育兒書
2018-04-16
　 諸葛亮，中國歷史上響噹噹的人物。不管是他神機妙算的智慧，還是他鞠躬盡瘁、死而後已的氣魄，都讓人肅然起敬。 這位名垂青史的人物還有另外一個隱藏身份——育兒高手。 他在臨終前寫給8歲兒子諸葛瞻的家書——《誡子書》中，僅用86個字就道出了育兒
手術中最怕出現這件事，看完嚇出一身冷汗……
2018-04-16
　 受訪專家： 北京善方醫院麻醉科主任李雪 “術中知曉”指的是已進入全身麻醉狀態的病人在手術過程中蘇醒過來恢復意識，對於大多數手術病人來說，這都是個可怕的噩夢。 BBC曾報導過這樣一個案例：44歲的加拿大女子多娜，9年前在某醫院接受手術時，