節後怎麼給胃減負？記住加減乘除4法則
2018-04-17
　胃經過一整個春節的折騰和重壓，需要給它減減負。對此專家有話說。 加：燕麥和木耳清清腸 春節期間吃多了，腸道負擔比較大，需要適當清清腸，北京電力醫院營養科崔軍給大家推薦燕麥和木耳。 燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進
假醫假藥有五個招數
2018-04-17
　 專家小傳楊金奎，主任醫師、教授、博士生導師，北京市糖尿病防治辦公室主任，首都醫科大學內分泌與代謝病學系主任 不少糖尿病人在治療過程中都上過假醫假藥的當。曾有過這樣的慘痛案例：一個患1型糖尿病的9歲男孩，父母聽說氣功能治糖尿病，就聽“氣功
控癌防癌定個小目標是關鍵
2018-04-17
　又到一年世界癌症日。控癌防癌，鑄就自身健康的銅牆鐵壁，防患於未然是關鍵。 隨著人們生活水準的提高，癌症、慢性病成為困擾現代社會的“健康殺手”。世界衛生組織最新資料顯示，全球每年有880萬人死於癌症，每年有1400多萬新發癌症病例。近20年
惡性腫瘤發病率上升 專家建議重視癌症篩查
2018-04-17
　每年2月4日是世界癌症日。記者在北京、湖南等地瞭解到，生活節奏加快的今天，癌症的誘發因素越來越多，目前我國惡性腫瘤發病率呈上升趨勢。專家建議，重視癌症預防與篩查工作至關重要。 據北京市腫瘤防治辦副主任王甯介紹，根據最新調查，北京市2014
健康范 | 最全喝茶的各種講究，快收藏吧！
2018-04-17
　 喝個美美的下午茶可不是茶葉加水就ok了哦~不同的品種泡茶時間、咖啡因含量都不同，看看你喜歡的茶怎麼泡才更美味吧~ Ps: 咖啡中含有95mg的咖啡因 看看你喝對了沒 紅茶 世界上最早的紅茶由中國明朝時期福建武夷山的茶農發明，名為“正山小
做檢查時醫生摸了我老婆的胸，是不是耍流氓？
2018-04-17
　 以下回答來自入駐「來問醫生」的全科的張進醫生，問題和答案由提問者主動公開。 提問者 張醫生你好，我老婆年輕漂亮，前幾天發燒咳嗽的很厲害，去醫院看病，一個男醫生用聽診器聽完以後，又把手放在我老婆的後背和胸部，讓我老婆咳嗽發聲什麼的，老婆覺
《中國詩詞大會》火了，大多數人卻不知道吟詩還是“長壽藥”
2018-04-17
　 最近，你有沒有被武亦姝這個名字刷屏？ 在《中國詩詞大會》上，這位來自復旦大學附屬中學的16歲女生憑藉強勁的實力和淡定的心態，攻擂成功並成為最新擂主。 觀眾們被她的才情折服，盛讚她滿足了大家“對古代才女的所有幻想”，是“現代版的李清照”。
一文澄清你對“鹽”的N個誤解，這7種人必須少吃鹽
2018-04-17
　 吃鹽多可能誘發高血壓、中風，還會影響更年期女性髖骨密度的流失。“吃鹽太多有害健康”已經被越來越多的人認可。 但作為百味之首，鹽又是人們飲食中不可或缺的一部分。哪些食物是藏鹽大戶？如何選購適合自己的鹽？哪些人要少吃鹽？《生命時報》（微信內
窮養富養都不如“慢養”，這才是教育的精髓
2018-04-17
　 生命君開小號啦更多實用、有料的育兒知識請移步“母嬰日報”翻牌子（ID：muyingribao） 從懷孕就張羅著選幼稚園、買學區房，給孩子報各種興趣班，滿滿當當的安排讓不少孩子一大早剛出被窩，就被催促著“趕快吃飯”、“走快點”，有的孩子甚
仰臥起坐被國外叫停？這麼多年我們都做錯了.……
2018-04-17
　 仰臥起坐多年來一直是體育課上的經典項目， 也是很多人減掉肚子贅肉、鍛煉腹肌的居家常備運動。 如果“說做仰臥起坐會致人癱瘓”，你相信嗎？ 目前，國外不少機構及學校已經叫停這項運動。 仰臥起坐果真這麼可怕嗎？ 早在2014年，臺灣有媒體報導
長壽是吃出來的！長壽之鄉原來每天都這樣吃！比日本還牛！
2018-04-17
　 繼廣西巴馬、新疆和田之後，江蘇如皋被國際自然醫學會、世界長壽鄉科學認證委員會評為全球第六個“世界長壽鄉”。據統計，如皋100歲以上的長壽老人有265人，80歲以上的有6.7萬人，百歲老人總數居全國之首。 更厲害的是，當地的長壽老人大多眼
會喝茶就能幫助降血壓，老中醫的降壓寶典，別等到血壓高時再問我要！
2018-04-17
　 我國是喝茶大國，很多人經常會問喝茶能幫助降壓嗎？答案是肯定的。 最近美國心臟學院發表的一項薈萃分析表明，長期喝茶（平均超過12周）可以不同程度地降低血壓。該研究匯總了21項有效研究，共納入1323名研究物件。研究發現，與不喝茶者相比，喝
拒絕心臟支架，2年住院7次，1年後血壓恢復正常！他的養生方獲心血管專家鼎力推薦！
2018-04-17
　 “拒絕心臟支架！2年住院7次，1年後血壓恢復正常！” 這說的是誰呢？他就是白求恩助手之子——林正！ 林正 白求恩，大家都知道，而林正的父親就是當時白求恩的助手。林正可以說出生在醫學世家，他的父親林金亮曾有幸作為主要助手與白求恩一起戰鬥生
想不到！Hebe田馥甄的身材也是魔鬼中的天使！
2018-04-17
　 前兩天Hebe田馥甄在Facebook上Po了一張玫瑰花圖，並配文字“／華研國際／還有多少時間?”，驚得阿噗趕緊搜新聞看她是不是好事近了。 結果卻只是為了迪士尼電影主題曲中文版做宣傳而已，小失落。 是我太天真！作為S.H.E中最專心做音
治療糖尿病最常見的 7 個騙局，一定要小心
2018-04-17
　 現在，血糖高、得糖尿病的人越來越多，騙子們利用人們急於根治、害怕藥物副作用的心理，妖魔化正規治療，專門忽悠糖尿病人和家屬，騙錢不說，還耽誤正規治療，害人不淺。 看到一茬茬的受騙群眾，心系大家健康（和錢包）的丁當，真是看在眼裡，急在心裡。
【語音】這套二十四節氣養生年曆值得收藏！
2018-04-17
　 去年年底，中國農曆二十四節氣被列入聯合國教科文組織人類非物質文化遺產代表作名錄，成為世界文化遺產。二十四節氣作為農耕社會生產生活的指南，幾千年來指導著傳統農業生產和日常生活。其實，二十四節氣與重視天人相應的中醫養生密切相關，古聖先賢早已
4種因素易致寶寶“歪脖”，如何及時發現？
2018-04-17
　 當寶寶呱呱落地那一刻，每對父母都充滿了喜悅之情。伴隨著喜悅之情的同時，最迫切的就是想知道自己的寶寶是否健康。兒童康復醫師提醒家長，除了要關注孩子生長發育有無明顯異常以外，還應特別關注寶寶是否患有“歪脖子”病。該病如果在嬰兒期予以保守治療
心跳莫亂 三大心律失常防治有道
2018-04-17
　 “少吃多動、戒煙限酒、心情開朗”，12字足矣！這恰恰是保持和養成健康生活方式的關鍵，可減少高血壓、冠心病等心腦血管病，幫助預防心律失常。 “第一眼，你的臉，一點一點讓我淪陷，總是讓我迷亂暈眩，莫名的心跳不知疲倦，整個世界都能聽得見……
芹菜真的能“殺精、抗癌、通便”嗎？
2018-04-17
　 文/鐘凱（食品安全博士） 芹菜是老百姓菜籃子裡的常客，它可以炒肉、炒香乾、炒百合、炒雞蛋，也可以涼拌、做餡、做配菜。它的氣味很特別，只要有它在，這道菜總會令人印象深刻。不過，好吃的芹菜在民間一直有很多真假難辨的“傳說”，比如“殺精、抗
食物反腐 你的措施得力嗎？
2018-04-17
　 文/範志紅（中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授） 節日假期裡，家家戶戶都會儲備豐富的食材，再加上親朋好友互相拜訪贈予的食品，家裡的冰箱和儲物間往往都被塞得滿滿當當。但是，這些食物如果儲藏不當，不僅會導致食物的風味劣變，營養價值