文章歸檔：2018-08-22 - 康途健康百科

不通風的房間如何換氣?

　在現實生活中很多房間的結構不一樣就會容易導致出現不通風的現象，而房間裡長期不通風就會容易導致一些細菌的滋生，同時也會容易令氣味發生一些變化，尤其是在炎熱的夏季會更加難受，而不通風的房間更需要經常換氣才可以保持房間的空氣清新，而換氣的方法

多喝熱水的好處

　現在的人們很少有人能保持喝水的習慣，人們都很少會喝熱水，經常喝飲料或啤酒來解渴，而且大部分人都是在感覺很渴的時候才會選擇喝水。如果感覺到渴證明身體已經極度缺水了，所以在平時應該多喝一些熱水，這樣能夠促進身體的血液迴圈，也能夠促進排毒。下

上牙前突矯正

　擁有一口潔白整齊的牙齒，不僅可以暢快愉悅的享用美食，而且在也可以讓我們更加自信。如果你是牙齒突出，那麼在很多公共場合會因為自卑而不敢發言，掩嘴而笑，久而久之就會造成很大的社交壓力。此外，牙齒外突也會影響我們正常的咀嚼，正常的說話發音，所

補牙前注意事項

　都說微笑有巨大的魔力，如果由於意外或者不可抗的因素導致你的牙齒缺掉一塊，那麼第一時間大家會想到的就是補牙。補牙不僅僅為了美觀，也為了保護我們斷牙暴露的神經末梢，雖然在去醫院治療時，醫生會將斷牙的神經殺死。俗話說，有了好牙口才能有好身體，

腿部按摩的好處

　人們每天都要步行，所以腿每天都會受到很多的壓力，腿上具有很多的經絡，還有神經和血管相連，人們的腿之所以能夠靈活活動除了受到神經的控制以外，最主要的就是肌肉和骨骼了。腿部在經過一天的勞累之後，也需要進行按摩，讓它放鬆。下面來看看腿部按摩有

吃蘆薈有什麼好處

　蘆薈屬於一種植物，相信長過痘痘的人都用過蘆薈做的產品，蘆薈對人體的皮膚非常好，它能夠起到很有效的祛痘作用，除此之外，蘆薈具有很高的殺菌作用。蘆薈除了可以用來做化妝品的成分之外，還能用來吃，吃蘆薈對人體的好處也是很多的。下面來看看吃蘆薈有

瑜伽輪的好處

　瑜伽輪屬於瑜伽運動中的輔助物品，它能夠幫助人們最大程度的做好瑜伽動作，瑜伽輪對人體的脊柱也是非常有利的，經常使用瑜伽輪作動作能夠讓身體的柔韌性變高，對人體的脊柱也能起到非常好的保護和鍛煉作用，除此之外，瑜伽輪對身體還有很多好處，下面就

艾葉敷肚子有什麼好處呢？

　艾葉是一種人們常用的中草藥，其主要用途比較多，大多數以直接敷於身體為主，能夠給身體帶來非常多的好處。其中，用艾葉來敷肚子的現象是比較常見的，這種方法能夠給身體帶來較好的調理作用，同時預防疾病等等，下面就來看看艾葉敷肚子有什麼好處呢？希望

茶枯的功效與作用

　茶枯是我們生活中不常見的東西，它是由山茶樹上的油茶果實，經過壓榨之後剩下的餘渣。茶枯裡面含有一種名叫皂角甙素的物質，它能夠對水裡的水生生物進行毒殺；而且其裡面所含有的粗蛋白和多種氨基酸對魚類非常有益處；所以近來大多數水產養殖都會使用茶枯

菊苣茶的功效與作用

　菊苣茶是一種茶飲，屬於保健品一類，其主要成分菊苣、梔子、桑葉、葛根、百合等。具有降脂降壓、調節人體血糖、血脂等多重功效；同時能調節人體內分泌失常；幫助腸胃消化，滋養腸胃；還具有一定的醒酒效果；是一種既能藥用也能食用的保健品。

洗牙前能吃東西嗎

　洗牙作為現在口腔美容常見的方式已被大眾欣然接受，雖然在這之前有關於洗牙的負面說法很多。洗牙不僅可以美白牙齒，去除牙齒表面積累的鈣化物質——也就是我們常說的牙結石，而且可以清潔我們口腔，殺死一些平時刷牙難以去除的頑固病菌，從而維持正常口腔

黃精茶的功效與作用

　黃精茶是眾多茶飲中的一種，其主要的成分多花黃精，選取多花黃精乾燥的根莖，再經過加工讓人體對黃精中的黃精多糖、低聚糖、葡萄糖、甘露糖得到充分的利用和吸收。使得黃精茶成為滋補佳品，長久服用還能夠強身健體，抵抗人體的衰老作用；是養生健不可多

吃黑枸杞對月經有好處嗎？

　枸杞是一種營養價值極高的食材，富含豐富的微量元素和維生素，是用來保健養生的絕佳食材。枸杞的種類主要有兩種，一種是普通枸杞，一種是黑枸杞，而黑枸杞是比較稀有的品種，且營養價值更高，吃了對身體的好處非常多，下面就來看看吃黑枸杞對月經有好處嗎

吃魚腥草可以減肥嗎

　減肥的東西有很多種，選擇健康的方式才不容易反彈。魚腥草可以和其他的食材一起搭配，這樣可以起到事半功倍的效果。紅棗有補血的作用，可以很好的調理身體。可以作用煮的方式，也可以直接泡水喝。在使用的時候一定要注意食用的量，如果過量的話可能會對身

蒲公英魚腥草的功效

　各種藥材都是相輔相成的，兩兩搭配可能有意想不到的驚喜。可能會對人體有好處，也會兩者相沖，導致其他的不適。多多少少都會有一些美容的功效，清熱解毒的藥物很多，但是要想沒有副作用的話，基本不太可能。服用不要過量，不然會對身體造成影響的，在前期

治療氣血不足的中藥配方有哪些？

　如果一個人的氣血很差，那麼這個人的身體狀況也不會很好，所以當知道自己氣血差的時候就需要好好地調理一下自己的身體了。而一般人都會通過用中藥配方來調理自己的身體，而且在中醫裡面，也根據不同類型的氣血不足來選擇不同的中藥配方。那麼治療氣血不足

三七對心臟有什麼好處

　三七是一種比較常見的中成藥，也是一種對於人體健康有著極大的促進作用的中藥。三七的功效有很多，最明顯的當屬三七對於心臟的功效了。對於心臟不好或者是冠心病患者而言，適量的服用三七，可以在很大程度上改善心臟功能，除此之外，還能預防各種心腦血管

炸西瓜的做法

　夏天一到，西瓜就變得十分受寵愛了。幾乎是每個人家中都會準備幾個西瓜。因為西瓜的好處也多，人們通常吃西瓜是直接吃，或者是冰西瓜吃。有些人覺得這樣吃西瓜未免太過單調，所以就產生了炸西瓜吃。不是將西瓜當成一種水果，而是將西瓜吃成了一道菜，並且

怎麼挑西瓜又沙又甜

　西瓜在夏天幾乎是不可缺少的東西。西瓜的好處十分之多。一是對於喝醉了酒的人來說，西瓜有比較好的解酒的效果。二是在天氣悶熱的夏天，有時人們可能會中暑，這時候西瓜的作用就凸顯出來了，西瓜可以解暑氣。但是，儘管西瓜好吃，總有些時候容易挑到熟透了

怎麼熬制西瓜醬的做法

　一到夏天，人們吃西瓜的次數就多了許多。西瓜的用處十分之廣泛。一是可以生吃，可以清熱解毒的，二是可以用西瓜汁做面膜，還有一種是用西瓜幹炒。西瓜最為突出的一種用途就是做西瓜醬。西瓜醬的種類有很多種。這裡重點介紹兩種西瓜醬，一種是西瓜果醬，還