文章歸檔：2018-11-28 - 康途健康百科

腿部肌肉受傷如何恢復

　不管一個人是在正常的行走還是進行鍛煉的時候，都要注意對自己小腿的使用情況，因為行走方式和鍛煉方式不當的話，都容易存在小腿肌肉拉傷情況。肌肉拉傷可不是一個小問題，因為當肌肉拉傷之後，想要恢復的話是十分困難的。特別是又是小腿上的肌肉這個部位

頸部肌肉訓練

　如果一個人頸部存在肌肉的話，可以有效預防頸椎病疾病的發生。因為頸部肌肉可以起到保護頸椎的作用，所以就算長期姿勢不當也不容易發生頸椎病，而一旦發生頸椎病的話，就會引起諸多不適反應。但是頸部肌肉與其他部位的肌肉比較起來，它的訓練方式是十分困

大腿抽筋了怎麼辦

　為什麼很多運動員在上場比賽之前，都是需要熱身的，主要目的有二。第一，熱身可以讓運動員快速的進入競技狀態，第二，熱身主要考慮就是讓身體活躍起來，避免比賽過程中受傷。尤其足球、籃球等運動員，抽筋的情況時有發生，主要就是沒有熱身或者過度疲勞引

背部肌肉不對稱

　對於想要一身好身材的男性來說，自己身上每一個部位的肌肉都不能被忽視，特別是背上的肌肉，如果背胛上存在兩塊肌肉的話，會讓一位男性的身材十分有型。因此不少男性在鍛煉身體的時候，都會專門鍛煉自己的背部肌肉。而有的男性在鍛煉背部肌肉的時候，卻發

絲瓜能炒雞蛋嗎？

　雞蛋這種食物可以說在生活中還是比較百搭的，因為雞蛋不僅可以與很多食物搭配在一起炒，同時還可以與其他的食材相互融合之後煎炸，例如雞蛋餅，就是很好的例子。同時，煮雞蛋也是最常見到的吃法，營養價值還是非常高的。那麼，絲瓜是不是可以與雞蛋搭配在

下半身癢一撓很多疙瘩怎麼回事？

　如果感覺到身體癢，我們可以稍微的用手去抓撓一下，一般就可以止癢。如果不論怎麼抓，甚至將皮膚都抓破了，依舊沒有止癢，恐怕就是皮膚出現問題了。這時候，最佳的做法並不是隨便亂買藥膏塗抹，而是需要及時去看醫生才行。那麼，下半身癢一撓很多疙瘩是怎

小孩上半身熱下半身涼是怎麼回事？

　一般來說，人體的溫度都是比較均衡的，不過有的時候人體會發燒或者發涼，這也是很正常的。尤其對於一些小寶寶來說，身體的溫度有的時候就是不太穩定，或許這與寶寶身體還比較脆弱有關，與器官的發育不健全也有一定的關係，體溫的調節能力比較差。那麼，小

怎樣減下半身效果最好？

　人體發胖的原因往往是因為脂肪的堆積，尤其一些女性，平時非常喜歡吃油膩的食物，包括一些奶油蛋糕，怎能不讓身體變胖。再加上現代社會當中很多人都是不太喜歡運動的，呆的時間長了，缺乏運動身體也會長胖。生活中很多人都是下半身比較胖，那麼怎樣減下半

醋泡新鮮大蒜的做法

　冬天的時候不少地區的人們都會做一道小菜，那就是臘八蒜，臘八蒜可以說是一個非常受人喜歡的小菜，因為臘八蒜有效去除蒜中的刺激味道，融合了醋的味道。而做臘八蒜的方法也是十分簡單的，它主要使用到的食材就是醋和蒜。因此喜歡吃臘八蒜的人，就應該來瞭

下半身沒知覺什麼原因？

　如果我們的身體某個部位失去了感覺，就如同癱瘓了一樣，這顯然是比較嚴重的。因為大腦之所以會收到來自身體各個部位的感覺，就是神經在發揮著作用。倘若神經受損，自然身體也就沒有了感覺，畢竟神經是傳遞信號到大腦的通道。那麼問題來了，下半身沒知覺什

胃餓了就噁心怎麼回事？

　腸胃健康與身體健康息息相關，不過在生活中，腸胃存在問題的人實在是太多了，有的時候是因為吃的不好，有的時候是因為疾病所致，所以在生活中如果發現腸胃不舒服，一定要去好好檢查一下。舉個例子來說，有的人可能從事體力勞動，總是感覺到餓，而在饑餓的

吃完飯胃脹噁心是什麼病？

　胃痛是很多朋友經常遇到的身體問題，因為在生活中，很多方面的事情都會影響甚至傷害到人體的胃部。尤其一些年輕人，不按時吃飯，腸胃豈能不出現問題?要說胃僅僅是疼痛也就罷了，關鍵是嚴重的時候還會發生一些嚴重的疾病。那麼問題來了，吃完飯胃脹噁心到

胃總燒心是怎麼回事？

　所謂的燒心就好像腸胃以及食管處有一團火在灼燒一樣，不論喝多少水，都是不能讓其及時消失的。而且在生活中，出現這種情況的人往往都是年輕人，他們都有一個共同點，那就是一日三餐都是不太正常的。這種情況還是有原因的，生活節奏太快，工作太繁忙。那麼

胃感覺空空的還噁心是什麼病？

　當我們感覺到饑餓的時候，就意味著腸胃當中食物已經完全消化了，正處在排空的狀態當中。如果及時進食還好，要是排空的時間特別長，就會給腸胃帶來很大的危害。時間久了，也可能導致一些疾病出現。生活中很多人除了會感覺到胃部排空之外，也會感覺到噁心，

胃病能引起噁心嗎？

　胃病有的時候就如同感冒一樣，是廣泛存在於人們的生活之中的，而且胃病也是分為兩種，第一種就是急性胃病，第二種就是慢性胃病。如果僅僅是急性胃病，去醫院治好了就可以了，如果是慢性胃病，治療起來就會比較緩慢，治癒是很困難的。那麼，胃病會讓人感到

半夜胃燒心怎麼回事？

　在生活中，很多人都會被一些身體上的不舒服影響到自己的睡眠，特別是有一些朋友總是會在半夜驚醒，就是因為感覺到胃部有灼燒感，說的簡單一些就是胃部有灼燒感。這時候往往第一選擇就是去喝一些水，顯然這肯定是不能緩解的。那麼問題來了，半夜胃燒心怎麼

胃有時候噁心怎麼回事？

　噁心的感覺大家都感受過，在嚴重的時候還會出現嘔吐的情況，就好像腸子以及胃部都好像絞在了一起，非常非常難受。相對來說，出現這樣情況的人都是經常在戶外工作的人，因為一日三餐都是不太穩定的，有的時候兩餐合併一餐就這麼對付了。那麼，胃有時候噁心

早上起來胃裡噁心是怎麼回事？

　早晨起床就意味著新的一天開始了，當拉開窗簾的那一刻，溫暖的陽光沐浴在屋子裡，這種感覺是非常愜意的。不過，這種情況對於很多朋友來說，都是出現在想像當中，因為這些朋友每天早晨起來除了困之外，就是感覺到胃部不舒服，還會有明顯的噁心感。那麼，早

腹瀉胃痛惡心吃什麼藥？

　腹瀉是很多人都會遇到的情況，嚴重的時候都會脫水，整個人也會變得十分虛弱。當然，等到將肚子裡面的東西都排乾淨之外，趕走宣導的病菌，人體自然也就恢復了正常。所以說正常的腹瀉並不是一種很難治療的疾病，有的時候不吃藥不打針也可以緩解。那麼，腹瀉

同房9天后反胃噁心怎麼辦？

　雖然現代社會都是比較開放的了相比之前，但是很多女孩子還是比較傳統，她們更願意將自己的第一次留給新婚之夜，所以對於同房這方面的事情，還是瞭解比較少的。比如一些女性，在同房之後九天，就感覺到噁心，吃什麼都反胃，遇到這樣的情況，到底該怎麼辦才