文章歸檔：2019-07-22 - 康途健康百科

食管癌等不等于死刑？有無預防辦法？

　提到食管癌，相信大家都會和小編一樣不寒而栗。食管癌是一種常見的消化道腫瘤，不同地區的發病率差異明顯，且男病多于女病。食管癌，顧名思義，即腫瘤壓迫導致的食管狹窄變細，使吞咽食物受阻。臨床表現為吞咽食物受阻，先是吞咽一些干的硬的難咽的食物受阻

血瘀體質的人有哪些表現？來了解一下

　就中醫來說，他把人的體質分為九種，其中包括:陽虛質，陰虛質，氣虛質，血瘀體質等等，對于陽虛氣虛這些體質來說，因為我們在生活中會經常提到他們，所以大多數人對他們還是比較了解的，也都知道了這些體質的人會有什么樣的表現，以及這些體質的人，平常

天熱是喝涼飲還是喝熱飲，以熱制熱才有奇效

　夏天氣溫高，許多人喜歡喝冷飲來降溫，或者沖一個涼水澡來降溫，其實，這種做法是暫時現象，并不能保持長久的效果，這樣就會刺激人們不停的喝冷飲，結果就是導致胃病發生。正確的做法是以熱制熱。這是符合中醫理論的。第一要喝熱茶冷

夏天長時間吹風扇，也會對我們的健康帶來危害

　我們經常說，空調是夏天的明星，如果一個屋子里有空調，那么這個屋子總是會很受歡迎，因為他可以讓我們的衣服不會因為太熱變得潮濕而變得黏糊糊的，那其實除了空調呢，夏天里我們經常用到的另一個電器，就是風扇，特別是那些在外面求學的學生，因為學校的

來看看過年時我們經常吃的糟魚有哪些功效吧

　糟魚，是很多人都非常喜歡的一種食物，特別是每年過年的時候，家里的大人就會帶著自己的孩子去集市上去挑選過年需要的東西，那其中糟魚呢，就是很多人每年過年的時候都必須入手的一件食物，已經做好的糟魚，他的整個魚的身體是完整的，肉非常的松軟，而且

夏天最適合女人的5款花茶，祛暑、瘦身、讓皮膚慢慢好起來

　中國的茶文化歷史悠久，茶葉的品種繁多各具功效。而在炎熱的夏天，女人們也可以通過飲用花茶來實現養生的功效。不過花茶的種類那么多，選擇哪種茶也是需要很慎重的。那么女人夏天喝什么茶最好呢? 玫瑰花茶飲用方法：沖泡玫瑰花茶時，取

一個長期12點之后睡覺的人，變成什么樣兒了？傷害總會悄悄來

　人有五件最重要的事情，吃喝拉撒睡。吃拍第一，不吃就不能保證能量的供給，身體就會出問題。而排在最后的睡，其實也同樣重要，睡覺，是人的身體進行休息的一個有效的途徑。人這一生假設能活到八十歲，假設一天都要睡滿八個小時，也要睡差不多236000

體檢查出乳腺結節，除了要控制好情緒，你要反思的還有很多

　細看身邊從青春期到更年期各個年齡段的女性，貌似不少人都在體檢中被檢查出過乳腺結節，但往往平時并沒有太多癥狀，如果不去體檢，可能也根本不知道自己會有乳腺結節，更不會采取相應的措施來控制它，這個看似跟感冒一樣常見的問題，我們該如何做好預防和

四種調節方式，遠離肝腎陰虛帶來的痛苦

　肝陰虛與腎陰虛并舉則為肝腎陰虛，常因腎陰虛而影響肝陰不足，火由肝陰耗傷及腎陰也形成肝腎陰虛。肝腎陰虛是常見的一種疾病，對身體的危害很大，所以要及時進行調理。調理肝腎陰虛，要從日常生活的各個方面進行。在情緒、運動、飲食、睡眠各個方面都要積

常吃紫色食物抗氧化！不妨試試這種食物，但有5個禁忌要知道

　在我們常吃的食物當中，人們肯定對紫薯是比較熟悉的，而且這也是不少女性養生保健的首選食物。除了它的口感好，營養豐富以外，其實常吃紫色食物抗氧化!因此，紫薯更是一種養生價值特別高的保健佳品。因此，不妨試試這種食物，但有5個禁忌要知道。

女性如果你有這些表現，要考慮一下是不是腎虛了

　 1、腎虧是人體疾病的根源! 腎生精，精生髓，髓壯骨，髓通腦，腦為髓海。腎虛則生命力減弱，各種疾病接踵而來：腎虧則髓空，髓空則骨軟，骨軟則腰膝酸麻，牙齒脫落，骨質增生，椎間盤突出，關節炎、頸椎神經痛，甚至出現頭暈目眩，耳鳴健忘，

養生茶這些“飲用禁忌”你知道嗎

　一朵菊花、兩顆紅棗、幾粒紅棗，放入杯中用熱水一沖，就是一杯色香味俱全的養生茶。但你可能不知道，即使是菊花這么常見的花草茶，也不能隨便飲用。日常生活中，怎樣避開與自己體質“不合”的養生茶? 枸杞菊花茶，胃寒要少喝枸杞歸肝、腎經，

六個好習慣讓你養生又養顏

　一、定期到醫院體檢在經濟發達國家，人們的保健意識很強，許多家庭都有私人醫生，盡管身體沒有不舒服的感覺，也會按時進行體檢。因此，如果有腫瘤等不易發現疾病就能夠及時查出。而我國大多數人都有一個不好的習慣，只要身體沒有不適，就不到醫院體

易疲勞精力差怎么辦?蛋白粉哪個好?

　現代生活節奏不斷加快，工作的壓力越來越大，很多人都會感到易疲勞精力差，長期疲勞會導致身體免疫功能下降，影響身體健康。那么易疲勞精力差怎么辦呢? 1.保證充足的休息充足的休息能夠幫助我們恢復體力和精力，當感覺到疲憊時，就更加需要休息來緩

干棗和鮮棗哪個營養價值高干棗和鮮棗什么區別

　干棗和鮮棗哪個營養價值高鮮棗的營養價值比干棗更高。干棗其實是經過曬干，剔除水分處理的鮮棗。但是就是這個過程，讓鮮棗中大部分的營養都流失了。鮮棗中例如糖、蛋白質、脂肪、纖維素、多種礦物質、一些不耐熱的維生素、抗氧化物質等，都在棗干中得以濃

養生，從養腸開始，為什么這么說呢？

　從養生的角度上講，養生一定要從養腸開始。為什么這樣說呢? 因為我們所有的能量都是通過腸道吸收的，如果你從開始就注意保護自己的腸道，從生活習慣、起居習慣、飲食習慣，還有一些運動習慣和情緒心理的調整上，都注意到腸道的健康，就可以減少一些

益生菌哪個牌子好萃可舒益生菌助孩子調節腸道

　時值暑假，孩子們放下了繁重的學業，精神和身體都能稍做休息。這時，也正是家長為孩子補充營養、調理身體的好時機。有些家長認識到，益生菌在平衡腸道微生態，幫助孩子調理便秘、腹瀉、消化吸收不良、過敏等方面都能發揮積極作用。于是，希望通過為孩子補充

奶粉吃藥危害多，別再用這種方法讓孩子吃藥了

　在以前還沒有奶粉的時候，媽媽們都是采用母乳喂養的方式來喂養孩子，那么在現在有了奶粉之后呢，很多媽媽都會選擇奶粉喂養和母乳喂養混合起來的方法，因為這樣呢，一方面，如果媽媽本身身體不好，或者是再喂養期間，因為家庭條件經濟的原因，而不能吃的非

新西蘭奶粉哪個好?有助孩子大腦發育的磷脂值得關注

　眾所周知，大腦是整個生命活動的指揮中心，從胎兒期到12歲，是大腦發育的黃金期。從胎兒期到嬰兒出生這個階段我們稱為大腦長數量階段。當嬰兒出生時，大腦就已經大約有100--180億個腦細胞，接近成人。從出生到1歲，寶寶的腦重量幾乎以平均每天1

建議男人必吃的十種食品，既可預防疾病，又能增強體質

　社會越進步，科技越發達，人受到的威脅也越多。尤其是男人，在越來越大的壓力下，健康狀況也日趨下降。據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌癥、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。以下10種食品對男性健康有益，建議男性多多攝取 1