健康食譜

​肉絲跑蛋的做法是怎樣的?

肉絲跑蛋的做法是很簡單的, 需要的原材料只有雞蛋和豬肉, 豬肉可以選擇裡脊肉, 因為裡脊肉的肉感吃起來會更加爽脆。 裡脊肉切絲放入攪拌好的蛋槳裡面, 再加入一些調料即可下鍋去煎。

肉絲蛋跑的主要食材有

主料:雞蛋、裡脊

輔料:澱粉、鹽,雞精、料酒

肉絲蛋跑的主要操作過程是

1.將裡脊肉切成肉絲, 用料酒, 少量鹽雞精, 及澱粉抓勻, 放置15分鐘

2.雞蛋打散, 放入少許水, 可以讓雞蛋口感更加嫩滑

3.放入漿好的肉絲, 拌勻, 放適量鹽和雞精, 拌勻

4.平底鍋內油燒熱, 倒入雞蛋肉絲液, 轉圈, 使其鋪成圓形的餅狀, 中小火, 一面煎熟以後翻面。 雞蛋肉絲

可能會比較厚, 要掌握好火候, 多煎一會, 保證裡面的肉絲都熟。