營養飲食

曬乾的大蝦怎麼做好吃?

大蝦很多種分類, 比如大家熟知的河蝦就屬於大蝦的一種, 河蝦廣泛分佈於在很多江河以及湖泊裡面, 這種蝦的肉質非常鬆軟, 吃了之後很容易消化, 特別適合大病初愈的人調養身體, 另外吃河蝦能夠補充豐富的鎂元素, 能夠調節人的心臟活動, 那麼如果是曬乾的大蝦, 應該怎麼做才好吃呢?

第一、曬乾的大蝦怎麼做好吃?

食材

主料

幹蝦500g

方法/步驟

1先將姜蒜剁成末, 幹辣椒切段, 蔥切成細末狀, 準備好番茄沙司、酸辣醬。

2將幹蝦用水加料酒浸泡, 如果能浸泡時間長點就最好, 有利幹蝦發透, 時間緊的話, 浸泡也不要少於兩個小時。 清理浸泡好的幹蝦, 去須去頭。

3鍋上油, 小火煎蝦, 等到顏色變金黃時撈起。

4最後放油下蔥薑蒜、幹花椒、幹辣椒段、番茄沙司、酸辣醬, 大火略翻炒, 下幹蝦, 倒入紅酒、水, 略沒過蝦, 加入白糖, 轉小火上蓋燜。

5湯汁變少時, 加入雞精大火翻炒,

撈出蝦裝盤, 再來抄汁, 將汁淋在蝦上, 撒上蔥花, 即成美味的紅燒幹蝦。

注意事項

幹蝦要多泡一會, 泡到軟就最好。

油炸的時間不宜過久, 不然就焦了, 影響口感。

湯汁要濃稠一點。

第二、幹蝦蘿蔔湯

先說主料:白蘿蔔約3兩(切條備用)幹蝦(大個)約15個配料:薑蔥花雞精

1, 把水燒開, 放入紅棗和薑片, 用中火煮3分鐘, 充分把薑汁煮出來水會煮成淡淡的黃顏色。

2, 放入切好的白蘿蔔條, 中火煮3分鐘, 這時白蘿蔔基本已經酥軟

3, 放入已經泡好的幹蝦, 因為蝦是鹹的, 所以基本不用放鹽, 這就適自己口味來定了, 放入雞精, 用小火煮大概10分鐘, 放入蔥花

好了, 可以起鍋了, 喜歡香油味道還可以滴幾滴香油。 一道鮮美的幹蝦蘿蔔湯就做好了

第三、幹蝦炒牛蒡

材料:幹蝦1杯, 牛蒡60克, 蒜苔40克, 紅椒1/2個, 食用油1.5杯, 醬油1大匙, 水2大匙, 白糖1大匙, 料酒2大匙。

做法:

1、牛蒡去皮切絲泡水中, 蒜苔和紅椒切絲待用。

2、幹蝦放入鍋中用小火焯制, 牛蒡放入燒油的鍋中炒。

3、炒制的牛蒡中放入醬、白糖、料酒煮片刻, 放入蒜苔和幹蝦繼續炒。

4、差不多的時候放入糖稀和紅椒, 最後滴香油、撒芝麻。

Tips:

幹蝦是帶須和尾巴顏色紅又透明的是好蝦。

與牛蒡一起炒制之前先把幹蝦炒一下, 這樣能去掉蝦的須等紮物, 最後做出來的菜會更整潔。

去牛蒡皮的時候用刀背或者削土豆皮的刀,

去皮後泡水能使牛蒡不變色。

幹蝦不要一開始放入醬油料中, 這樣蝦會變黑, 醬油料減至一定程度的時候放入。