中医养生是种低调的奢华

“养生”， 听起来很古老却又很年轻， 即时尚又很奢华。 二千多年前的《黄帝内经》已建立了完整的“养生”理论与养生”热潮， 可谓历史悠久。 “养生”为什么 又年轻呢?在战争年代， 内忧外患的中国近代史及吃不饱穿不暖的年代， 再提“养生”就不适时宜了。 而在丰衣足食之时压力越来越大的今天， 人们又想起了“养 生”， 掀起了一股“养生”热潮。 岂不知“养生”是一种低调的奢华。

首先， “养生”不是什么人都做得来的， 那种半信半疑的人士做不来; 那种急功近利的人是做不到的;那种没有理解“养生”真谛的人是做不对的;那种没有毅力的人是坚持不了的。

真正“养生”者 是在中国传统文化基础上学习中医“养生”理论与思维， 在无欲无求的精神世界里摆正人生的位置， 是坚持不懈地、周而复始地养成健康习惯与方法的结合， 是平和 的心态与和谐人生的一种体现。 而不是简单学习“养生”的皮毛理论加之1-2种“养生”之术就达到“养生”的目的了;也不是只求一时之用， 而变成时尚“养 生”之人， 更不是高调“养生”走向“热之极、便是火”的“养生”之路。

“养生”是一种低调的、长期的人生之路， 它的奢华在于很多人因各种原因走不到它的终点，