健康生活

適合老人和小孩吃的山藥糕,做法簡單,味道絕佳,趕快試試吧

準備材料:鐵棍山藥500克(去皮), 白砂糖50克, 豆沙餡適量。

鐵棍山藥蒸熟或煮熟, 我用的煮, 感覺鐵棍山藥很沙, 很幹, 煮的話含水量大一些。

找一個比較大的盆, 戴一次性手套將煮熟的鐵棍山藥弄碎, 越細越好。

加入白砂糖, 喜歡甜點的可以多放。 將糖與山藥泥混合均勻。

將山藥泥揉成如圖所示, 成麵團狀即可。 鐵棍山藥質地較細膩, 很好成團。 如果有條件可以過篩處理, 這樣成品會更細膩均勻。 我嫌麻煩沒有過篩, 吃的時候會有部分小的山藥顆粒。 但是不影響整體口感。

取適量山藥泥放於手心, 按壓一下成小餅狀, 放入適量豆沙餡, 收口。 如果沒有模具可以直接做成圓形。 如果有模具可以放入磨具, 做成喜歡的形狀。

我這次做了一些圓形, 還用餅乾模具做了卡通圖案。 味道超級不錯, 很適合老人和小孩實用。 山藥健脾開胃, 簡單的做法, 絕佳的口感哦。 快來試試吧!