營養飲食

豬蹄煲湯的做法有哪些呢?

豬蹄是我們比較喜愛的食材, 是豬肉當中比較貴的部分, 豬蹄烹飪在中華料理中有著濃重的一筆, 因為豬蹄大餐的種類非常多, 最常見的做法是豬蹄煲湯, 這樣做出來的豬蹄美味可口, 營養都濃縮在湯汁裡, 下面就來看看豬蹄煲湯的做法有哪些的講解吧。

一、豬蹄金針菜湯

原料:豬蹄一對(約750克), 金針菜100克, 冰糖30克。

做法:

1、將金針菜用溫水浸泡半小時, 去蒂頭, 換水洗淨, 切成小段。

2、把豬蹄洗淨, 用刀斬成小塊, 放入沙鍋內, 再加清水適量, 置於旺火煮沸, 加入金針菜及冰糖, 用文火燉至豬蹄爛時即可。

二、豬腳湯

原料:豬腳;

調料:燉排骨調料包一袋兒

過程:將洗淨的豬腳入冷水鍋, 放入幾片薑大火同煮;煮開後轉小火咕嘟著, 把漂在上層的浮沫撇除乾淨;將撇淨浮沫的豬腳湯轉入電燉鍋內, 放入調料包, 擰至“高檔”燉煮兩小時, 出鍋前灑入適量鹽調味兒即可。

三、黃豆豬蹄湯

材料:豬手2只,黃豆100g,枸杞若干,胡蘿蔔1根,大蔥,薑1小塊,花椒15粒左右

調味料:料酒2大勺、鹽。

1、黃豆浸泡過夜泡發。

2、冷水入鍋,加入料酒,入制淨的豬手除血水,待水開後馬上關火撈出豬手。

3、胡蘿蔔切滾刀塊。 將泡好的黃豆和豬手入砂煲內,加入蔥段,薑片,花椒和半鍋水,大火湯燒開5分鐘左右轉小火煲制。

4、煲制1小時左右時加入胡蘿蔔塊。 再煲制半小時左右加入枸杞和鹽, 用筷子紮一下豬手, 很易透了, 再稍煲一小會兒就關火開吃吧。