土豆海帶湯的做法有哪些呢？

炎炎夏日中人們的身體遭受酷熱的煎熬， 此時體內的水分和礦物鹽大量流失， 容易造成身體疲勞， 因此， 及時補充營養非常重要， 而夏季喝湯是補充水分和營養的最佳途徑， 例如可以多喝土豆海帶湯的效果比較好， 那麼， 土豆海帶湯的做法有哪些呢？

土豆海帶湯的做法一：

1.海帶洗淨煮熟， 土豆去皮。

2.海帶切寸段， 土豆切片。

3.鍋中油燒熱放入蔥薑片爆香， 再放入土豆片煸炒。

4.在放入海帶段煸炒。

5.添加一大碗水， 倒入料酒去腥。

6.加適量的鹽調味。

7.再加入一小勺雞精。

8.倒入白胡椒粉適量。

9.蓋上鍋蓋中火煮開後燒10分鐘就可以出鍋了。

土豆海帶湯的做法二：

1、準備的材料。

2、土豆洗淨去皮切條， 番茄洗淨切塊， 泡發海帶洗淨切片。

3、鍋中油熱煸炒土豆、番茄和海帶。

4、淋入適量水。

5、加入精鹽。

6、倒入生抽。

7、加入白糖燒煮至土豆酥。

8、最後淋入香油。

9、盛入碗中上桌即可。

土豆海帶湯的做法三：

1、海帶結用冷水充分泡發， 土豆洗淨削去外皮， 豬肉切片。

2、胡蘿蔔切絲兒， 土豆切大塊。

3、豬肉放入老抽， 十三香， 鹽巴醃制15分鐘。

4、熱鍋冷油， 放入豬肉煸炒。

5、炒至豬肉變色， 散開， 放入大蒜和胡蘿蔔絲兒。

6、煸炒至胡蘿蔔絲斷生。

7、放入土豆翻炒均勻。

8、加入足量的水。

9、煮至土豆熟透， 放入海帶結， 煮至海帶結熟， 調味即可。

10、連湯一起裝盤。