桂花茶最簡單做法
桂花茶是一種營養價值比較高的茶葉， 它含有很多纖維素以及微量元素， 是可以美容膚護以及活血化瘀的， 適合女性飲用。 桂花茶一般是需要烘干以及加工的， 加工后的桂花， 茶可以直接泡水飲用對治療咳嗽以及祛痰有很大的功效。 對桂花茶的制作方法， 我們可以購買新鮮的桂花茶來進行制作。
桂花茶的制作方法
材料：新鮮的桂花數朵、冰糖。
做法：將桂花用鹽水反復的清洗， 然后瀝干水分。 將這種方法獲得的桂花放入杯中加上開水和冰糖一起沖泡， 三分鐘之后揭蓋服用。
功效：這種方法獲得的桂花茶具有治療咳嗽的作用， 化痰散瘀的功效很不錯。
桂花茶的做法
1、泡法一
原料:桂花12克、山楂6克、黨參3克、冰糖適量。
做法:鍋中放300ml水然后放入桂花、山楂和黨參煮5分鐘至沸騰,接著轉小火繼續煮30分鐘,過濾后加入冰糖拌勻即成。
2、泡法二
原料:桂花干品5克(鮮品15克),冰糖或蜂蜜適量。
做法:將桂花及冰糖置入杯中,用熱開水沖泡三分鐘, 過濾后即可飲用。 若以蜂蜜取代冰糖,則待過濾后再添加,攪拌飲用。
3、泡法三
原料:桂花、玫瑰花各3克。
做法:開水沖泡后飲用,每日2—3次。 有和胃理氣、溫胃散寒的功效,適用于胃寒疼痛、消化不良、胸悶噯氣。
4、泡法四
原料:桂花、菊花各3克。
做法:開水沖泡后漱口,每日2—3次,有芳香清胃的作用,適用于胃熱口臭。
桂花茶的功效與作用
第一：通氣和胃
桂花泡水喝的功效有很多， 最為常見的一種就是制作成桂花茶了， 適合一些腸胃功能比較弱的人群使用， 例如老年人以及做完腸胃方面手術的人群等。 桂花具有通氣和胃的作用， 制作出來的桂花茶不僅沒有失去茶原本的味道， 同時還帶有濃郁的桂花香氣， 除了促進腸胃健康以及消化能力之外， 還能夠令精神更好。
第二：愉悅心情
桂花中含有一種特殊的香味， 其中富含芳香物質， 例如α—紫羅蘭酮以及Y—癸酸內酯和芳香樟等。 所以說， 聞著桂花的香味心情就會更好，
第三：促進胃腸道健康
桂花泡水喝最大的功效就是促進胃腸道健康了， 并且對于這種部位所產生的多種疾病都有很不錯的療效。 特別是醒胃、化痰、鎮咳、順氣、健胃整腸的作用， 生活中若是身體出現了胃下垂、胃脹氣以及十二指腸潰瘍等毛病， 都可以服用桂花， 桂花對于這些腸胃疾病有著很不錯的療效。
第四：減肥美容
這種桂花的功效應該是女性朋友最為關心的一種了吧， 服用桂花具有美白的效果， 除此之外也可以很好的清除身體中的毒素，
第五：治療口臭以及牙痛的情況
桂花不僅可以來欣賞和泡茶， 還有治療口臭的功效。 想要讓桂花起到治療口臭以及牙痛的功效， 那么首先我們需要了解這些疾病出現的原因， 這樣才能夠令桂花對癥下藥。
桂花中含有一定的芳香物質， 這些物質進入身體后可以溶解脂肪， 對于一些腥膻氣味也可以起到消除功效， 所以有治療口臭的作用。 桂花除了香味之外科學的使用還具有治療口臭的作用， 所以這種中藥材對于一些牙痛、口臭甚至是眼睛視物不明的情況都有很好的療效。
第六：提高身體免疫力
桂花泡水喝的功效還包括了有效提高身體免疫力，
桂花茶的禁忌
第一：桂花的用量以及用法
大分類上我們將桂花的用法分為內服以及外用，首先我們來說說內服，桂花的內服一般都是煎湯、泡水或者是泡酒服用，不過用量有講究，除了泡酒之外，桂花的用量不能夠太多，控制在0.5錢到1錢左右就可以了;若是將桂花外敷，那么就是清水蒸熱外熨，也可以將煎煮來的藥液直接用來漱口。
第二：桂花的藥材搭配
桂花在沖泡的時候最好不要和其他的花茶一起搭配，避免藥性發生改變。生活中也有一些花茶和中藥材都是適合桂花的，分別是玫瑰花、金盞花、胖大海以及玉蝴蝶等。只要科學的使用這種藥材，就能夠更好的避免身體出現桂花泡水喝的副作用。
第三：桂花服用不能夠過量
桂花除了作為一種觀賞性植物，也可以作為一種食物來使用。它制作出各種美味的佳肴。另外，桂花也可以用來泡茶或者是制作成其他的藥物，效果都非常的不錯。不過需要注意的是，桂花本身的香氣是非常濃郁的，所以不能夠大量服用，否則身體會出現不良反應，表現為惡心、頭暈以及想吐等。桂花在生活中一定要適量服用，大量使用會失去這種藥材本身的保健功效。
第四：不適合服用桂花的人群
生活中如果你的體質是偏熱的，特別是火熱內盛的患者千萬不要使用桂花。這是因為桂花性溫，如果體熱的患者服用了桂花，那么身體中的內火就會大大增加，不利于身體健康。不過，若你的身體出現了牙痛、胃痛、口臭以及慢性支氣管炎，就可以將桂花泡水服用。
結語：桂花茶具有通氣和胃、愉悅心情、減肥美容、提高身體免疫力等功效。所以常喝桂花茶對身體是有益的。生活中也有一些花茶和中藥材都是適合桂花的，分別是玫瑰花、金盞花、胖大海以及玉蝴蝶等。
第一：桂花的用量以及用法
大分類上我們將桂花的用法分為內服以及外用，首先我們來說說內服，桂花的內服一般都是煎湯、泡水或者是泡酒服用，不過用量有講究，除了泡酒之外，桂花的用量不能夠太多，控制在0.5錢到1錢左右就可以了;若是將桂花外敷，那么就是清水蒸熱外熨，也可以將煎煮來的藥液直接用來漱口。
第二：桂花的藥材搭配
桂花在沖泡的時候最好不要和其他的花茶一起搭配，避免藥性發生改變。生活中也有一些花茶和中藥材都是適合桂花的，分別是玫瑰花、金盞花、胖大海以及玉蝴蝶等。只要科學的使用這種藥材，就能夠更好的避免身體出現桂花泡水喝的副作用。
第三：桂花服用不能夠過量
桂花除了作為一種觀賞性植物，也可以作為一種食物來使用。它制作出各種美味的佳肴。另外，桂花也可以用來泡茶或者是制作成其他的藥物，效果都非常的不錯。不過需要注意的是，桂花本身的香氣是非常濃郁的，所以不能夠大量服用，否則身體會出現不良反應，表現為惡心、頭暈以及想吐等。桂花在生活中一定要適量服用，大量使用會失去這種藥材本身的保健功效。
第四：不適合服用桂花的人群
生活中如果你的體質是偏熱的，特別是火熱內盛的患者千萬不要使用桂花。這是因為桂花性溫，如果體熱的患者服用了桂花，那么身體中的內火就會大大增加，不利于身體健康。不過，若你的身體出現了牙痛、胃痛、口臭以及慢性支氣管炎，就可以將桂花泡水服用。
結語：桂花茶具有通氣和胃、愉悅心情、減肥美容、提高身體免疫力等功效。所以常喝桂花茶對身體是有益的。生活中也有一些花茶和中藥材都是適合桂花的，分別是玫瑰花、金盞花、胖大海以及玉蝴蝶等。
