營養飲食

南方水果有哪些

南方的主要是根據氣候地理特定的環境劃分的區域, 主要是長江以南的地區, 南方的水果的主要是一些喜歡濕熱的生長環境, 比較特殊的一些, 在南方生長的水果也是非常多的, 而且南方的水果有很高的營養價值, 很多南方的水果都慢慢進入了那個北方地區, 很多南方的水果的也是非常好吃的, 下面我們簡單的介紹幾種常見的南方水果。

南方水果的市場多, 、而且營養價值那也是高, 同時在熱帶地區是非常常見的, 南方的水果的主要是在南方這種濕熱, 還潮濕的範圍內的很好的生長以及在日常生活中的很多南方人種植很多水果, 慢慢很多水果都可以適合南方的生活環境。

1 椰子

椰子是典型的熱帶作物, 也是熱帶地區風景植物之一。 海南椰子遍佈全島, 栽培已有2000年以上歷史, 以東南沿海一帶為多, 其中文昌縣享有“文昌椰子半海南”之美譽。

椰樹四季花開花落, 果實不斷, 一株樹上同時有花朵、幼果、嫩果、老果, 可謂“四世同堂”。 椰子肉、汁都是嫩的比老的好吃, 汁以喝當場採摘的鮮椰汁為美。 椰子用途很廣, 椰肉可加工成多種食品, 用以燉雞, 便成海南佳餚之一。

2、芭樂

芭樂很少上櫃, 所以很多遊客對它不是很瞭解, 甚至長什麼樣子都不知道, 那這東東到底是怎麼回事呢?好不好吃呢?

芭樂又叫雞屎果, 屬桃金娘科熱帶灌木或小喬木。 從美洲引種我國已有三百年歷史了。 您千萬別把它想像成咱們的石榴, 一點都不像, 它外表看起來有點像梨, 果實通常呈青色或淡黃色, 熟透時也有的呈淡紅色。 果實中部有很多籽, 也許是這個原因人們叫它“芭樂”吧!但您要注意了,

它可不是吃籽的。 好的芭樂果肉很厚, 籽核比較少, 吃起來口感脆。 至於味道更是一流, 很甜還帶著特有的清香。 確實是水果中珍品。

南方生長的水果還有:楊桃, 芭樂, 釋迦果, 蓮霧, 荔枝, 龍眼, 榴槤, 山竹, 櫻桃, 檸檬, 鳳梨, 火龍果, 柳丁, 柑橘, 黃皮, 菠蘿蜜, 木瓜, 牛油果, 柚子, 紅毛丹, 草莓, 香蕉, 芒果, 佛手果, 奇異果。

以上就是南方的水果有哪些, 上我們介紹簡單的介紹了兩種, 一種是椰子一種是芭樂, 椰子功效的是非常多的, 它含有豐富的蛋白質以及脂肪, 還有多種維生素, 它促進細胞的再生長, 可以做製作很多的椰蓉奶油以及活性炭, 芭樂除了好吃而且營養豐富含有非常多的維生素以及微量元素, 治療糖尿病以及降血糖的功效很好。