健康減肥

漢方佰草堂中藥減肥茶是什麼?

我們都知道, 中藥材具有調理身體的作用, 很多身體虛弱的人或者身體不適的人, 都會偏向於選擇中藥進行調理。 中藥的作用有很多, 不僅僅可以用來調理身體, 而且還可以用來減肥, 只要中藥運用得當, 也能發揮很好的作用。 那麼到底哪些中藥可以減肥呢?下面我們就來介紹一些可以中藥減肥的方法。

一、薏仁減肥茶

材料:荷葉、生山楂、生薏仁、橘皮

步驟:將適量的荷葉、生山楂、生薏仁、橘皮研成粉末狀, 用沸騰的白開水沖泡, 冷卻下來即可飲食, 一天一次。 這種方法適合高血脂的肥胖人群。

二、三花減肥茶

材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各適量。

做法:用玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉等原料製作。 有成品出售, 每服1包, 一日3次。

效用:本品具有減肥降脂功能, 用於治療肥胖症。

三、減脂茶

原料:幹山楂15克、幹荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜隨意。

1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘,

再用清水沖淨。

2、鍋中倒入清水, 放入山楂幹、荷葉和陳皮, 用大火煮開後, 改成小火煮10分鐘關火。

3、蓋蓋燜5分鐘, 然後用漏網將將煮好的茶水潷出倒入壺中。

4、至茶溫降至50°左右, 按口味加入適量蜂蜜, 調勻後即可飲用。

四、三鮮茶

材料:鮮荷葉10克、鮮藿香10克, 鮮佩蘭葉10克。

做法:鮮荷葉、鮮藿香、鮮佩蘭葉均切碎, 每日1劑, 泡茶飲用。

效用:本品用於減肥。

五、羅布麻飲

材料:羅布麻葉50克。

做法:羅布麻葉置瓷杯內, 加開水400克, 蓋嚴, 燜約半小時, 加適量白糖, 宜溫服。

效用:清火, 降壓, 利尿, 強心。 對高血壓、心臟病、神經官能症、腎炎水腫等症, 有較好的保健食療效果。

文章中介紹了一些利用中藥材減肥的方法, 如果想要減肥的人, 可以根據自己的口味,

來選擇適合自己的方法。 在飲茶的同時, 我們要注意如果是體弱體虛的人, 最好不要吃這種食物, 很可能會引起腹瀉。 而且在利用中藥減肥的時候, 也要適當的控制飲食, 結合適量的運動才能更好的減肥。