營養飲食

小碗牛肉的做法有哪些

牛肉中的營養價值對我們的身體健康有很好的, 滋補保健效果, 而且我們在日常生活當中也提倡多吃牛肉, 而不是豬肉, 所以在挑選食材的時候, 大家對於食物的這些保健功效問題也應該注意多去瞭解, 那麼現在我們就一起去看一下, 牛肉的美味製作方法, 不妨可以自己動手完成這些美味的食物。

操作

準備工作做法

1、先用大棒骨熬湯。

2、牛肋條肉沖洗乾淨。

3、牛肉用冷水泡20分鐘。

4、泡過的牛肉放入開水中焯水。

二:準備醬肉調料做法

1、炒鍋中放油, 馬上放入白糖, 調成中小火, 用鏟子尖不停的攪拌(不會一手拍照, 只好把鏟子拿出來在拍)。

2、炒到糖表面起泡就可以關火了。

3、準備黃醬一碗兒。

4、準備所有醬肉的調料。

醬牛肉做法

1、將煮好的骨頭湯倒入高壓鍋中, (我為了節約時間, 電視裡用普通方法燉1個小時)放入焯好的牛肉和香料。

2、放入黃醬和炒好的糖色。

3、放入適量的鹽, 將高壓鍋調到燉肉檔。

4、高壓鍋放涼後將醬好的肉撈出。

上手就是牛肉的一個做法推薦, 不知道在認識和瞭解這些製作方法和步驟之後, 你對這道食物是否已經正確掌握了呢, 平時的時候有時間的話, 可以進到廚房為自己準備這些美味的食物, 一定會讓你吃得更加的開心, 自己做出來的食物會讓你有成就感。