春季養生

一起來喝茶拒絕“干眼癥”吧!

如今, 生活節奏越來越快, 辦公室設備越來越先進, 在給我們帶來方便的同時, 也給我們帶來了這樣那樣的困擾。 長期面對著電腦,

輻射越來越厲害;長期坐在椅子上, 肚子越來越突出;交際應酬, 煙酒過度。 這時, 花點心思為水增添些許色彩和味道, 而且還有清除小毛病的療效, 何樂而不為呢?

茶吃零食, 在一些單位, 尤其是外企是很忌諱的事情, 不過, 喝杯茶, 同事、領導是沒有異議的。 從薔薇科植物葉子中抽取的甜味制成的甜茶, 由于對腦部飽腹中樞的刺激, 控制了食欲, 達到了解餓的效果。

吃飯前喝上一杯, 同時在進餐時增加咀嚼食物次數, 還可以有意無意地減少進食量, 具有瘦身功效。

能拒絕“干眼癥”的IT茶

由決明子、枸杞、菊花等經過高科技提取工藝研制的IT植物營養素, 與富含茶多酚的高山綠茶科學配伍而成的IT茶, 是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種健康飲品。

因為IT茶中能清除體內有害的自由基等化學物質和放射性物質, 能有效防治電腦網絡綜合癥。

適量飲用能醒酒的烏龍茶

要應酬, 沒辦法, 喝醉了, 不是很好, 要想早些醒酒, 那么喝同量的烏龍茶。 就能攝取酒精和積聚體內的膽固醇, 并且防止身體虛冷, 為你帶來熱量了。

以假亂真把煙戒的蘆薈茶

吞云吐霧的感覺真好, 可是一旦吸煙引起病變后, 其中的苦澀悔之晚矣。 為了健康還是趕快戒煙吧, 想抽上一口的時候, 泡一壺蘆薈茶, 那與香煙相似的獨特的苦味, 是嘴饞時最好的替代品。

鏟除脂肪平小肚的普洱茶

中國茶多數都有促進脂肪代謝的效果, 普洱茶更是消除多余脂肪的高手。 茶中含有的元素,

有增強分解腹部脂肪的功效。

時不過三治便秘的枸杞茶

如果一個人連續3天沒有排便, 就該買點枸杞茶喝上一喝了, 或者自己泡制也可以。 因為枸杞能夠排出付著在腸壁上的宿便。

晚上多喝點, 隔天上午自會神清氣爽, 不再有倦怠的感覺。

減肥也能嘗甜頭的羅漢果茶

羅漢果茶是一種甜味茶, 對于想保持婀娜身材, 但又喜好甜食的女性來說, 既是一種可以解饞的替代品, 同時又是一種不錯的佳飲。