營養飲食

青茄子的做法有哪些

可能很少有人會吃青茄子吧, 一般都是等到茄子成熟之後變成紫色, 了才會摘下來煮, 可事實上在現在人們對飲食的挑剔已經越來越多, 不僅希望這個食材, 可以給我們帶來美味的享受, 同時還可以補充身體更多的營養元素, 所以下面要為大家介紹的是青茄子的製作方法。

鍋塌茄盒

主料: 長嫩茄子200克, 肉餡100克。

配料: 雞蛋2個, 麵粉25克, 沙拉油75克, 胡蘿蔔片5克, 黃瓜片5克。

調料: 碘鹽5克, 味精4克, 白糖5克, 米醋3克, 蔥, 薑絲各3克, 香油5克。

製作:

(1)茄子去蒂洗淨去皮, 切成夾刀生。 胡蘿蔔, 黃瓜切成菱形片, 香菜切段。

(2)肉餡加鹽, 味精, 雞蛋半個攪均勻後, 夾入茄夾內, 沾面。 剩餘雞蛋打入碗內攪成蛋液。

(3)勺內放油, 燒三四成, 將沾面的茄夾拖全蛋液入勺, 兩面煎成金黃色, 加蔥絲, 姜絲, 湯, 鹽, 味精, 糖, 醋用小火塌透, 待湯汁收幹淋香油, 出勺裝盤即好

關鍵: 煎時用中, 小火, 防止煎糊,

湯汁少時要勤晃勺, 防止粘勺。

玻璃茄子 主料:長嫩茄子300克。

配料:果脯150克, 雞蛋2個, 麵粉50克, 濕澱粉25克, 青, 紅絲20克, 沙拉油750克。

調料:白糖100克。

製作:

(1)茄子去蒂洗淨去皮, 頂刀切夾刀片, 果脯切成筷頭小丁加少許糖和水拌成果脯餡, 放入茄夾內, 沾麵粉備用。

(2)把雞蛋打入碗內, 加麵粉, 濕澱粉攪成全蛋粉糊。 勺內放油, 燒六成熱時, 把茄夾沾全蛋粉糊入勺炸成金黃色, 表面有一定硬度, 撈出瀝油。

(3)勺內留少許底油, 加水50克, 糖100克燒開溶化, 熬到糖漿發粘時, 將炸好的茄夾倒入勺內, 快速顛翻, 使糖漿均勻地掛在茄夾上, 倒入方盤內, 用筷子一個個分開, 晾涼, 糖漿結成光亮的硬殼後, 裝盤即好。

關鍵:掌握好熬糖漿的火候, 糖漿必須掛滿和掛均主料。

青茄子的製作大家都瞭解了嗎,

在平時的生活當中, 瞭解這些食物的製作方法, 相信一定可以給你帶來不一樣的驚喜, 因為很多普通的食材, 在你的手下可以玩轉出不一樣的美味, 自然這樣也會讓自己更加有成就感。