營養飲食

熬茄子的做法有哪些

熬茄子是一道特色小吃, 深受人們的喜愛, 但是製作熬茄子的做法很多的人們是不瞭解的, 製作熬茄子首選要注意選擇食材, 要選擇那種圓形的茄子, 而且根據自己的口味可以適當的加入蔥、薑片等, 那麼熬茄子的做法有哪些呢?我們來詳細的瞭解一下吧。

材料

圓茄子約450克, 大料 1個, 蔥1根, 薑片2片, 醬油適量, 鹽3g, 大蒜 3大瓣, 醋 適量。

做法

1. 圓茄子切薄片, 加2克鹽拌勻, 放置20分鐘。

2. 20分鐘後, 茄子被醃出一些水分, 用力把水分擠幹。

3. 鍋底放油, 加一個大料炸香, 放蔥薑。

4. 加入攥幹的茄子片, 煸炒1~2分鐘。

5. 加醬油調色, 加少量水(沒過茄子就行), 加鹽調味, 然後將茄子煮熟即可。

6. 利用煮茄子的時間, 做一個蘸汁。 大蒜搗放蒜泥, 加適量醋即成。

7. 茄子煮熟後, 湯也不多了, 出鍋即可。

茄子是比較吸油的食品, 在翻炒的時候一道要注意多放油, 避免粘鍋, 而且為了使熬茄子的味道更加的可口,

可以先將茄子中的水分醃制出來, 加入少許的鹽分, 大約15分鐘左右, 水分就會被醃制出來, 然後後可以下鍋了。