糖尿病患者食療方 一周治療食譜推薦

糖尿病飲食治療是治療糖尿病的基礎療法， 是一切治療方法的前題， 適用於各型糖尿病病人。 下面專家給糖尿病患者制定了一周的食療方， 一起來看看吧!

糖尿病一周食譜之週一：

早餐無糖牛奶250克(一袋)， 饅頭50克 芹菜絲拌豆絲(芹菜100克、豆絲25克)。

午餐米飯100克， 萵筍炒雞絲(萵筍100克、雞絲25克)， 蒜茸苦瓜100克， 菠菜豆腐湯(豆腐50克、菠菜50克) 。

晚餐五仁粥25克(大麥仁、紫米、大米、薏米、綠豆)， 烙發麵餅75克， 鍋蹋豆腐(豆腐50克、雞蛋半個)， 木耳圓白菜(圓白菜150克， 水發木耳5克) 。

糖尿病一周食譜之週二：

早餐無糖牛奶250克， 油條25克， 拌三絲(胡蘿蔔、白蘿蔔、豆絲25克) 。

午餐米飯100克， 清蒸草魚90克， 香菇油萊。

晚餐玉米渣25克， 素包子75克(韭菜、濕粉絲10克、蝦皮5克、雞蛋1個、豆絲10克)， 拌海帶絲(100克)， 素燜扁豆(150克) 。

糖尿病一周食譜之週三：

早餐小米粥25克， 薺萊玉米麵萊團子25克， 蒜茸拌黃瓜， 鹵雞蛋1個

午餐撈麵條100克， 菜碼(綠豆芽150克、黃瓜絲50克)，

晚餐米飯100克， 三鮮砂鍋豆腐(火腿肉10克、魷魚20克、海米5克、豆腐50克， 冬筍25克、香菇5克)， 素炒蒿子杆150克。

糖尿病一周食譜之週四：

早餐芹菜粥50克， 醬牛內50克， 紅油拌黃瓜腐竹(10克) 。

午餐米飯100克， 魔芋燒雞塊(魔芋100克，

晚餐菜肉餛飩50克， 椒鹽火燒50克， 鹵雞翅中1塊， 蒜茸拌莧菜200克。

糖尿病一周食譜之週五：

早餐無糖牛奶250克(一袋)， 饅頭50克 芹菜絲拌豆絲(芹菜100克、豆絲25克)。

午餐米飯100克， 萵筍炒雞絲(萵筍100克、雞絲25克)， 蒜茸苦瓜100克， 菠菜豆腐湯(豆腐50克、菠菜50克) 。

晚餐五仁粥25克(大麥仁、紫米、大米、薏米、綠豆)， 烙發麵餅75克， 鍋蹋豆腐(豆腐50克、雞蛋半個)， 木耳圓白菜(圓白菜150克， 水發木耳5克)。

糖尿病一周食譜之週六：

早餐無糖牛奶250克(一袋)， 饅頭50克 芹菜絲拌豆絲(芹菜100克、豆絲25克)。

午餐米飯100克， 萵筍炒雞絲(萵筍100克、雞絲25克)， 蒜茸苦瓜100克， 菠菜豆腐湯(豆腐50克、菠菜50克)。

晚餐五仁粥25克(大麥仁、紫米、大米、薏米、綠豆)， 烙發麵餅75克， 鍋蹋豆腐(豆腐50克、雞蛋半個)， 木耳圓白菜(圓白菜150克， 水發木耳5克) 。

糖尿病一周食譜之周日：

早餐無糖牛奶250克(一袋)， 饅頭50克 芹菜絲拌豆絲(芹菜100克、豆絲25克)

午餐米飯100克， 萵筍炒雞絲(萵筍100克、雞絲25克)， 蒜茸苦瓜100克， 菠菜豆腐湯(豆腐50克、菠菜50克)

晚餐五仁粥25克(大麥仁、紫米、大米、薏米、綠豆)， 烙發麵餅75克， 鍋蹋豆腐(豆腐50克、雞蛋半個)，

以上就是為糖友們推薦的糖尿病一周食譜， 僅供糖友參考。