營養飲食

為什麼吃葉黃素護眼,不是人人有效?

市面上的護眼健康食品百百款, 每一個產品都有不同的特性, 許多患者還吃了山桑子、葡萄籽、魚油、黑醋栗、蝦青素…等健康食品, 但花了那麼多錢為什麼還是沒有用呢?原來, 健康食品也要針對不同患者的中醫體質來服用哦!

中醫怎麼看葉黃素?

市售針對眼睛的保健食品“葉黃素”, 適用於有肝火的患者, 更指出“現代人一堆肝寒”。 這倒是真的!我在臨床上接觸到許許多多眼科患者, 粗略統計一下, 屬於肝火旺的大概不到十分之一, 但如果是肝腎寒的反而佔了近四分之一。

大概兩年前, 有一位七十多歲的奶奶來給到我門診治療腸胃悶痛的問題。 老奶奶自己有研究中醫, 一直以來都會覺得上腹部悶痛, 用過了許多治療方式、吃了許多中藥都只能改善而沒辦法治癒。 我幫她治療也沒有明顯的改善, 直到她發現吃了葉黃素之後會發作, 停下了反而改善,

這才發現葉黃素是寒性的藥物。

葉黃素本身清肝火, 是寒性的藥物, 對於肝火較旺的患者來說會有幫助, 但如果腸胃比較差的朋友吃了反而會讓腸胃不舒服哦!

眼睛的問題不是只有肝!

先前我就一直提倡, 眼睛的問題不要只想到肝, 而是五臟六腑相互影響。 治療上也是依照中醫四診以及西醫檢查來判斷, 而且不是只治單一個臟腑, 必需綜合思考來調整。 但許多人的觀念還是眼睛屬肝, 只要治肝就可以治眼睛, 這是沒辦法得到很好的療效。

除了臟腑的問題, 還要考慮到經絡的通暢與否, 體內的代謝廢物有沒有正常排出, 內臟產生的營養有沒有輸送到眼睛。 路徑通暢, 氣血精微運送無阻礙, 局部的代謝廢物也容易排出;路徑受阻,

則許多症狀就會產生, 不利於自行修復。

為什麼實證醫學統計沒有幫助?

“之前我回顧實證醫學的記載, 竟然發現葉黃素在眼睛的保健上是沒有角色的, 也就是沒有統計學上的效果, 那麼中醫認為適用葉黃素的情況有哪些呢?”

就實證醫學的角度來說, 的確是沒有太大的幫助。 但如果依照不同病情與體質來說就會有差異哦!例如就中醫來說, 眼病可以分成心、肝、腎的問題, 但葉黃素只能用在肝火的病人身上, 肝寒、肝虛、心、腎就沒有明顯差異。 如此統計下來就 p value 就不會小於 0.05 , 統計上也就沒有差異了。

葉黃素不是萬靈藥!

眼睛有問題, 應該要依照每個人的症狀與原因來治療, 我曾經治療過一位32歲女性, 黃斑部病變六年, 來診時看東西模糊, 目昏黃, 無眼脹, 易乾澀, 遇風淚出, 自行服葉黃素、鋅, 無進一步治療。 舌紅朱點, 苔白厚。 脈滑緩, 右關團。

這位元患者是局部有一點火, 但本氣是心肝血虛, 所以處方以補心肝血為主的科學中藥竹葉石膏湯+炙甘草湯+柴胡、郁金、蓮子心、伏苓、遠志、山藥、石菖蒲。

二週後視物模糊改善, 目昏黃改善, 無眼脹, 乾澀改善, 遇風淚出也不見了。

所以, 對症下藥才是根本!吃健康食品也要詢問專業的醫師哦!!