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四季養生

24節氣之立夏是怎麼來?

每年5月5日或6日, 太陽到達黃經45°為“立夏”節氣。 這個季節, 在戰國末年(西元前239年)就已經確立了, 預示著季節的轉換, 為古時按農曆劃分四季之夏季開始的日子。

如《逸周書·時訊解》雲:“立夏之日, 螻蟈鳴。 又五日, 蚯蚓出。 又五日, 王瓜生。 ”描述的就是孟夏之初的物候景象。 《月令七十二候集解》中說:“立, 建始也, 夏, 假也, 物至此時皆假大也。 ”這裡的“假”, 即“大”的意思, 是說春天播種的植物已經直立長大了。

實際上, 若按氣候學的標準, 日平均氣溫穩定升達22℃以上為夏季開始, “立夏”前後, 我國只有福州到南嶺一線以南地區真正的“綠樹濃陰夏日長, 樓臺倒影如池塘”的夏季, 而東北和西北的部分地區這時則剛剛進入春季, 全國大部分地區平均氣溫在18~20℃上下, 正是“百般紅紫鬥芳菲”的仲春和暮春季節。 進入了五月, 很多地方槐花也正開。

立夏時節, 萬物繁茂。 明人《蓮生八戕》一書中寫有:“孟夏之日,

天地始交, 萬物並秀。 ”這時夏收作物進入生長後期, 冬小麥揚花灌漿, 油菜接近成熟, 夏收作物年景基本定局, 故農諺有“立夏看夏”之說。 水稻栽插以及其他春播作物的管理也進入了大忙季節。

所以, 我國古來很重視立夏節氣。 據記載, 周朝時, 立夏這天, 帝王要親率文武百官到郊外“迎夏”, 並指令司徒等官去各地勉勵農民抓緊耕作。 立夏以後, 江南正式進入雨季, 雨量和雨日均明顯增多, 連綿的陰雨不僅導致作物的濕害。 還會引起多種病害的流行。 小麥抽穗揚花是最易感染赤黴病的時期, 若預計未來有溫暖但多陰雨的天氣, 要抓緊在始花期到盛花期噴藥防治。

南方的棉花在陰雨連綿或乍暖乍寒的天氣條件下,

往往會引起炭疽病、立枯病等病害的暴發, 造成大面積的死苗、缺苗。 應及時採取必要的增溫降濕措施, 並配合藥劑防治, 以保全苗爭壯苗。 “多插立夏秧, 穀子收滿倉”, 立夏前後正是大江南北早稻插秧的火紅季節。

“能插滿月秧, 不薅滿月草”, 這時氣溫仍較低, 栽秧後要立即加強管理, 早追肥, 早耘田, 早治病蟲, 促進早發。 中稻播種要抓緊掃尾。 茶樹這時春梢發育最快, 稍一疏忽, 茶葉就要老化, 正所謂“穀雨很少摘, 立夏摘不輟”, 要集中全力, 分批突擊採制。

立夏前後, 華北、西北等地氣溫回升很快, 但降水仍然不多, 加上春季多風, 蒸發強烈, 大氣乾燥和土壤乾旱常嚴重影響農作物的正常生長。 尤其是小麥灌漿乳熟前後的幹熱風更是導致減產的重要災害性天氣,

適時灌水是抗旱防災的關鍵措施。 “立夏三天遍地鋤”, 這時雜草生長很快, “一天不鋤草, 三天鋤不了。 ”中耕鋤草不僅能除去雜草, 抗旱防漬, 又能提高地溫, 加速土壤養分分解, 對促進棉花、玉米、高梁、花生等作物苗期健壯生長有十分重要的意義。