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四季養生

24節氣之立冬的氣候

中國古代將立冬分為三候:“一候水始冰;二候地始凍;三候雉人大水為蜃。 ” 此節氣水已經能結成冰;土地也開始凍結;三候“雉人大水為蜃”中的雉即指野雞一類的大鳥, 蜃為大蛤, 立冬後, 野雞一類的大鳥便不多見了, 而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。 所以古人認為雉到立冬後便變成大蛤了。

立冬時節, 太陽已到達黃經225°, 北半球獲得的太陽輻射量越來越少, 由於此時地表夏半年貯存的熱量還有一定的剩餘, 所以一般還不太冷。 晴朗無風之時, 常有溫暖舒適的“小陽春”天氣, 不僅十分宜人,

對冬作物的生長也十分有利。 但是, 這時北方冷空氣也已具有較強的勢力, 常頻頻南侵, 有時形成大風、降溫並伴有雨雪的寒潮天氣。