冬令進補藥補膏方不可人人補

從中醫進補養生角度來看， 進補可選擇食補， 亦可選擇藥補， 藥補首推膏方。 但是如何選用膏方是一門高深的學問， 首先就要向醫師提供籍貫、年齡、民族、近期自我感覺以及生活狀況等細節， 包括正在服用或曾經服務藥物的資料；然後由中醫師望、聞、問、切， 經過整體辨證後， 根據患者的情況開出膏方， 由醫院製作成膏方， 方可食用。

膏方進補不應該簡單地理解成“冬令進補”， 而是對慢性虛損的身體進行一種長期調理的過程。 起到治未病的作用。 但很多人缺乏對膏方的正確認識， 認為膏方是用來進補的， 認為冬天進補好了， 春天可以打老虎了。 其實膏方是對於陰虛、陽虛、氣虛、血虛等虛症的人進行滋補， 如果陰虛的人吃了熱性的膏方， 那就是火上澆油， 越補越傷害身體。

哪些人需要用膏方進行調理的呢？平時我們總聽到人們在講亞健康， 其實在中醫的解釋中， 這個就是身體某一方面的虛損需要進補和調整了。 第一種是容易疲勞的人， 經常會感到身體不舒服， 腰酸背痛， 睡眠品質下降或難以入睡， 體力不支， 力不從心。 第二種人是有婦科疾病的， 伴有月經不調、黃褐斑、痤瘡、脫髮的婦女。 第三種人面色灰暗， 性功能減退， 而且容易感冒。 第四種人是患有慢性疾病的人。 第五種人就是病後或者手術後處於恢復期的人。

但也有幾類人是不適宜膏方進補的。 比如急性病， 感冒、發熱、咳嗽或傷食期間不能進補， 應先等病癒後再進補。 此外急性病或慢性病活動期患者、慢性肝炎、膽囊炎、膽石症發作者、胃痛、腹瀉也不太適合膏方進補。

膏方一年四季都可以服用， 並不是一定要在冬季， 主要還是看屬於哪類的虛損， 對症來調理， 之所以要冬季來調理， 是因為冬季為藏的季節， 補進去的精華就被藏在了身體裡。 一般在冬至前一周到立春前後服務。 膏方應該存放在瓷罐中， 也可以用土罐， 最好不要用五金器皿來做容器。