健康食譜

豬小排的做法

豬排我們都知道是豬的排骨, 那麼豬小排是什麼呢?其實豬小排也是豬的排骨, 只不過是豬的肋排, 也就是靠近豬肚腩那裡的排骨, 一般豬小排都是比較瘦的排骨, 喜歡吃瘦肉的人們就可以選擇豬小排。 豬肉含有脂肪酸和蛋白質, 還能為人體提供血紅素, 對於貧血患者有很大的幫助。

我們經常食用的紅燒排骨以及清蒸排骨等, 都是以豬排為主要原料的, 那麼, 豬小排怎麼做才好吃呢?下面我們不妨來看看豬小排的幾種烹飪方法, 對美食感興趣的親們可以按照以下方法進行烹飪。

糖醋排骨:

原料:

豬排骨250克, 番茄醬少許, 白糖25克, 醋20克, 料酒10克, 鹽3克, 油1000克。

製作過程:

①將排骨洗淨, 用料酒、鹽醃一下。

②鍋上火, 放油燒至六成熱, 下入排骨炸至呈金黃色撈出;

③另坐鍋底油, 放入白糖、番茄醬、醋、鹽, 攪勻成糖醋汁,再把炸好的排骨放入, 翻炒至均勻掛上湯汁即可。

農家小燉排:

原料:

豬肋排500克, 土豆200, 克玉米棒子3, 根薑片10, 克蔥段30克, 大料1枚, 精鹽、老抽、排骨醬、味精各適量, 啤酒1瓶, 大豆油50克, 小玉米餅10個

製作過程:

1、豬肋排洗淨, 斬成5釐米長的段, 入沸水鍋中氽一水撈出;土豆洗淨, 每個一切兩半;玉米棒子剁成6釐米長的段。

2、淨鍋上火, 放入大豆油燒熱, 投入薑片、蔥段、大料炒香, 再下入排骨, 炒幹水氣後, 倒入啤酒, 下入土豆、玉米棒子, 用精鹽、老抽、排骨醬調好味, 燒沸後倒入高壓鍋中, 上火壓約10分鐘, 放氣後揭蓋, 調入味精, 起鍋倒入一大圓盤中, 四周擺上小玉米餅, 即可上桌。

豬排的做法很多, 除了以上兩種, 豬排還可以做成水煮排骨或者紅燒排骨, 如果大家對烹飪感興趣的話, 就可以找找相關食譜進行烹飪,

吃著自己動手製作出來的美食, 和親朋好友一起聊天, 絕對是很舒服的事情。 另外, 常吃豬排可以滋陰潤燥。