健康食療

排骨燜豆角絲的做法大全

材料:排骨適量 幹豆角絲適量

調料:蔥姜蒜 豆豉一湯勺(或更多些) 蔥薑蒜 料酒二茶勺 鹽適量 生抽一湯勺 糖少許

做法:

1、排骨清洗後, 用加了料酒、姜片的水飛過;

2、幹豆角絲用溫水泡半小時回軟, 清淨去掉水份;

3、蔥切段、薑切片、蒜一分為二;

4、起熱鍋, 入適量油, 加薑蔥蒜爆香, 加豆豉用中小火炒香;

5、下排骨炒出排骨裡的水氣;

6、下豆角絲炒勻;

7、加生抽、糖、料酒翻炒均勻;

8、加足水後, 大火燒開關中小火燉40分 鐘, 排骨酥熟後加鹽調味即可。