健康食療

醬燜小土豆的做法大全

醬燜小土豆的做法:

新鮮小土豆洗淨後不去皮(想口感更滑爽的就把皮去掉), 入冷水鍋中煮至8分熟(不用完全熟透, 用牙籤可以插透就好)撈出控幹水分

大蒜2瓣切片、生薑5克切絲、大蔥5克切蔥花

平底鍋中倒少許油, 小火, 將控幹水分的小土豆煎至表皮發皺, 入大蒜、生薑、大蔥、黃豆醬、辣椒面翻炒均勻, 倒入開水至小土豆高度的一半, 蓋上鍋蓋, 中小火燜煮15分鐘

轉大火翻炒至汁收幹, 醬料均勻包裹住小土豆即可

烹飪技巧:

因黃豆醬已有鹹味, 所以不用再放鹽了。

去菜市買菜, 看到了這種新鮮的小土豆, 個個如草雞蛋般大小, 模樣渾圓的很是可愛, 買回家後, 用黃豆醬燜著吃, 醬料的鹹香包裹著土豆的新鮮細膩。