兒童腹瀉食譜有哪些

小孩子產生腹瀉的情況可能是由於吃了不乾淨的東西， 或者是不注意個人的衛生導致的， 腹瀉以後小孩子的身體的免疫力就會急速的下降， 這個時候飲食就顯得非常的重要的， 不能再去吃一些容易引起腹瀉的食物， 要吃一些對於腹瀉的病情有緩和作用的食物， 下面我們就一起來瞭解一下兒童腹瀉的食譜。

脫脂酸牛奶　材料：100毫升去脂冷牛奶， 36％酵酸液４毫升， 或85％乳酸10滴。 製作：冷牛奶加酵酸液， 乳酸。 功用：牛奶經乳酸桿菌發酵後變成優酪乳。 此種優酪乳中乳糖已分解成半乳糖， 適用于腹瀉患兒。

焦米湯材料：米粉， 糖。 製作：將米粉放在鍋內用文火炒至焦黃， 加少量糖和水煮沸後服用。 功用：焦米湯有一定的熱能， 米粉炒熱後可使部分澱粉轉變成糊精， 利於消化吸收；炒焦後的澱粉還有吸附腸內毒素及氣體的作用。

蘋果泥材料：蘋果， 鹽。 製作：蘋果切塊，

搗成果泥後食用。 每天食蘋果泥2～3次， 每次30～60克。 也可取蘋果一個洗淨切碎， 加鹽0.8～0.9克， 糖5克， 水250毫升共煎湯， 分2～3次飲用。 功用：適用于6月齡以上小兒。 蘋果含有果酸， 能吸附毒素， 並含有鞣酸， 具有收斂作用， 適宜于小兒腹瀉症。

胡蘿蔔汁　材料：鮮胡蘿蔔100克， 鹽。 製作：取鮮胡蘿蔔洗淨切碎放入鍋內， 加鹽3克、適量水， 煮爛後去渣取汁， 每天分2～3次服用。 功用：有健脾消食作用。

胡蘿蔔山楂煎　材料：鮮胡蘿蔔兩個， 炒山楂15克， 紅糖適量， 製作：上述材料用水煎服。 每天服數次， 連服2～3天， 功用：對傷食腹瀉有效。

淮山藥粥材料：粳米50克， 淮山藥細粉20克。 製作：上述材料同煮成粥， 每日2～3次。 功用：具有健脾的功效。 對遷延性、慢性腹瀉有效。

薏米雞內金粥材料：生薏米30克， 雞內金一個，

粳米25克， 製作：上述材料同煮成粥。 功用：患兒食之， 有利濕健胃消食的功效。

雞蛋黃油　材料：新鮮雞蛋製作：把雞蛋煮熟， 取出蛋黃， 用手按扁， 放入鍋內用溫火焙烤約10分鐘， 然後再翻過來， 如此幾次， 蛋黃由黃變褐， 黃油同時析出， 裝入瓶中待用。 單服蛋黃油3～4毫克(一個雞蛋的含油量)， 早晚各服一次， 連服三次。 功用：可治小兒腹瀉。 此方適用於6月齡以上的小兒， 有補脾益胃和止瀉作用。

香菇湯　材料：香菇6～8朵， 鹽。 製作：香菇洗淨（若基部帶有菌木則不必洗掉， 保留效果更好）， 加水兩碗， 用沙鍋煎煮至一小碗， 加少許食鹽服。 一次服下， 每日兩次。 功用：有止瀉功效。

以上就為大家詳細講解了兒童腹瀉的食譜， 家長們一定要引起重視的， 不能再給他們吃一些不容易消化的食物，

最好這幾天只給他喝粥， 英文中對於外部是非常有好處的可以暖胃的， 而不會損傷胃部。